Comment Prévenir Le Mal De Mer

Le mal de l 'air, le mal de mer, etc.

Le mal varie, ont un poids.

La lumière est mal de tête, le corps légèrement malade, oppression thoracique, visage rougir.

Ou bleu pale, maux de tête, palpitations, apathie, micro - Khan.

Le plus grave sera couvert de sueur, vertiges, nausées, vomissements douleur insupportable.

Les causes du mal de l 'air sont multiples: secousse, décollage, escalade, chute, atterrissage, virage, tension, malaise physique, fatigue excessive, etc.

Il n 'y a pas de mal de vol chez les personnes en bonne santé et les personnes souffrant d' un malaise léger, qui se remettent à bord d 'un avion de pport de passagers de grande envergure moderne au - dessus du MD - 82.

Les mesures préventives suivantes peuvent être prises pour éviter et atténuer les sympt?mes du mal de l 'air.

La première nuit précédant l 'avion, de veiller à ce qu' il y ait suffisamment de sommeil, le lendemain l 'avion est plein d' énergie.

2, doivent être dans l'avion avant le décollage de 1 heure, au moins à l'avance le mal de l'air, une demi - heure de repos par voie orale.

3, essaie de sélection de siège loin de moteur et près de la fenêtre, ce qui permet de réduire le bruit et d'élargir le champ de vision.

4, dans l'air et faire des choses et des activités devrait se concentrer.

Comme la lecture, parler, écouter de la musique.

5, de maintenir l'orientation spatiale est très important.

En vue de faire plus, regarde la rivière des montagnes, et de loin.

Ne regarde pas les nuages.

En cas de vertige, il ne faut pas interrompre la concentration de l 'attention et l' orientation à long terme, s' il est plus lourd, il faut rester calme et stable, de préférence sur le dos et fixer la tête.

7, à éviter les conditions de réflexion.

Découverte de voisins de passagers, un signe de vomissements doit être immédiatement quitter la scène de crime, hors de la vue.

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