Summer Health Selection Shoes

Des chaussures fines et élégantes.

Compression mécanique pour produire le cocon dur

Les pieds d'épaisseur pour machines de cocon sclérodermie, provoquée par la compression.

Par exemple porter des chaussures à talons hauts, concentration de la pression sur le pied avant; ou les chaussures sont trop petites, des deux c?tés de l'orteil, peut produire un cocon dur.

Conseils: essayez de ne pas traverser les talons élevés, si vous avez besoin d 'un emploi, choisissez des talons de différentes altitudes, de sorte que le point de compression soit différent et que l' on puisse réduire la présence de cocons épais et de vieux peaux dans la même partie.

Mais attention, il faut réduire la marche quand on porte des talons fines pour éviter de se presser les pieds.

Ceux qui portent souvent des talons hauts ont besoin d 'un film de pied.

La méthode consiste à faire cuire la citrouille à la vapeur et à la refroidir en ajoutant une grande cuillère d 'huile d' olive dans la citrouille, à la purifier en boue, à l 'appliquer uniformément aux pieds, à l' envelopper avec un film frais et à rester 15 minutes pour la nettoyer.

Il y a des gens qui ont besoin d 'un coup de tambour à la racine du pouce, c' est - à - dire d 'un renversement de l' orteil, souvent parce qu 'ils portent des talons pointus.

La forme du pied est généralement rectangulaire et l 'extrusion dans un espace conique étroit, auquel s' ajoutent des talons de chaussure élevés et un centre de gravité élevé, oblige l' orteil à s' écarter vers l 'extérieur pour former un renversement de l' orteil.

Indice: essayer de porter plus de partie avant relativement large, chaussures de talon inférieur, souvent avec de l'eau chaude de bain de pieds, afin de soulager les crampes des tissus mous.

Summer, souhaitera peut - être aller à la plage de marcher pieds nus, et conscient des orteils de sable pour le saisir, à exercer les muscles du pied, d'améliorer la sensation de pieds d'équilibre, de massage de la plante du pied est également très bien.

Ne s'applique pas de chaussures pour le clou dans de la viande

Tes chaussettes si souvent de chaussures ou serré inapproprié, entra?ner les ongles des pieds à la viande de pouce est toujours dans la douleur, lors de la marche.

Note: les ongles pour réparer un plat, et laisser une longueur suffisante pour recouvrir les doigts de pied.

Lime à ongles disponible de lissage de bord de l'ongle tranchant, qui lisse; couper les ongles, essayer d'utiliser un étrier spécial, de ne pas utiliser des ciseaux.

Parce que les ciseaux sont faciles à couper et irréguliers, non seulement ils ne sont pas bien réparés, mais ils peuvent aussi blesser les ongles.

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Dysfonctionnement du talon

Si les chaussures ont une fonction d 'amortissement médiocre et se déplacent longtemps sur un sol dur ou si les os du talon sont trop forts en raison de l' inconvénient de la chaussure, il est difficile de marcher en se tenant debout ou en marchant, le talon et la semelle ont des douleurs acides et gonflantes et, en cas de grave douleur aigu?.

Avertissement: il faut porter des chaussures confortables et bien amortissantes pour faire de l 'exercice: il faut réduire au minimum les mouvements violents à base de pieds, tels que sauter, courir, etc.

Avoir des yeux de poulet

Lorsque le pied et le frottement des chaussures, à l'époque, la contrainte, la dorsale, la position orteil ou de petit orteil extérieur appara?t comme taille de soja légèrement supérieure à celle de la peau, central, des lésions de la peau jaune est de forme conique et un cercle autour de couleur foncée, sa pointe vers l'intérieur, inséré dans la peau.

Note: le meilleur moment pour acheter des chaussures dans l'après - midi, le pied est gonflé, les chaussures sont généralement plus approprié, d'acheter des chaussures de préférence entre les orteils de la chaussure et la plus longue de laisser de l'espace d'environ 2,5 cm.

Inclinée en contact avec la semelle du pied à un coussin et une épaisseur appropriée, approprié pour une longue période de temps confortable; en outre, des chaussures, de préférence deux ou trois roues porter, on peut modifier la position de compression de chaque paire de chaussures aux pieds.

Talon de chaussure rigide une fasciite plantaire

Sympt?mes caractéristiques de la fasciite plantaire, quand je me réveille le matin, lorsque le pied vient en contact avec le sol, un instant se préparer, la douleur est très violent.

C'est à cause du tendon plantaire toute la nuit n'a pas la possibilité de s'étendre dans le lit lorsqu'il est soumis à une traction provoquée.

Le pied de maladie par le talon de la chaussure est trop dur ou de porter des talons hauts talons de l'oppression, l'aggravation de la formation de lésions.

Indice: peut utiliser le coussin de talon ou de porter des chaussures à coussin d'air, afin de réduire la pression plantaire le supporter.

En particulier le talon ne devrait pas être trop dur; habitudes les jambes croisées, de se lever le matin avant ou assis, peut être étiré à branche unique, le pied, afin d'augmenter l'élasticité de pied et de talon tendon muscle.