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Sans Payer La Peau

2011/2/25 14:12:00 81

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Beaucoup de MM ont mis des livres lourds sur leur visage, dépensent des centaines, voire des milliers de dollars par mois sur les produits de soins de la peau, mais les résultats ont été bien re?us et dépensés, la peau ne s' est pas améliorée.

Ne te plains pas, ?a ne sert à rien.

Skin Care

Mauvaise habitude.

Aujourd 'hui, j' apprends les bonnes habitudes de soins de la peau avec le petit rédacteur en chef, et je te promets que ta peau va changer en jaune.

Eau douce

Habitude 1: la température la plus appropriée pour le lavage du visage est l 'eau chaude de 38 à 40 °C.

La cuisine de programme afin de maintenir la qualité de la viande et des pates, souvent utilisé "glace" ?a, mais la peau vivante et délicate de suivi peut être impossible.

De l'eau froide qui ferme le sentiment de ne pas durer plus de 30 minutes, et soudain de stimulation de refroidissement, bouffées vasomotrices, provoquant la dilatation microvasculaire épais.

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Habitude 2: absorption de Thom de coton de l'eau saturée, arrête avec ?a sur la peau

Pour aspirer l'eau d'appoint de coton est amincie de durcir, de prendre ?a pour faire face, comme avec la feuille mince vers la face de frappe.

Les pommettes notamment de stimulation, parce que la peau sous est de l'os, à long terme, que la dilatation microvasculaire.

L'utilisation correcte de l'eau d'appoint, éventuellement humide, ou légèrement avec du coton pressée.

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L'habitude de ne pas laisser de taches de trois: édition, compter sur

Blanchir

De maintenance préventive

Il y a quelque chose que Dieu juste, indépendamment de la peau avec une bonne granularité, ce genre de chose, tout le monde roue obtenue ne se cache pas.

Afin de prévenir l'utilisation quotidienne de blanchiment de maintenance, il peut retarder la nouvelle génération de taches.

Tu te souviens, les parties "efficacité de concentration de composants", le produit annoncé "médicament" généralement avec une certaine concentration, si l'Europe et les états - Unis Département de produits, on peut lire de marquage de produits ou de demander au personnel de compteurs de service.

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L'habitude de quatre: un décapant pas frotter mon visage trop longtemps, 40 secondes exactement

N'importe quel type de forme posologique pour l'émulsification, combien de "décapant contenant un tensioactif", c'est comme Star, de maintenir la peau humide critique - "entre des kératinocytes de lipides" digestion.

40 secondes assez avec maquillage sale, frotte trop longtemps, égale à comme avec un détergent de lavage de la peau plus directement, il est concevable que le séchage.

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Habitude 5: des doigts de massage de la peau pigé, pas trop tirer

"Composition de protéines de collagène et de fibres élastiques de filet", comme est intégré dans la peau à l'intérieur de la "bande élastique" excessive, qui tire de massage, peut accélérer la relaxation de la bande élastique.

Mais alors complètement abandonné de massage n'est pas nécessaire, la modération Conor peut activer vasculaire à pfert entre la peau.

Massage visage doit déjà être sur une couche de "lubrifiant" (essence liquide ou crème), et avec le doigt + annulaire légèrement des doigts de peut - être.

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Habitude n °6: aider la peau à fonctionner correctement métabolisme, 20 premiers pas contre le vieillissement.

Certains craignent que les 20 premières années d 'utilisation de produits anti - vieillesse trop nourrissants, la peau lourde de l' appétit, en fait, beaucoup d 'inquiétude, anti - vieux produits peuvent aider la peau à revenir à la normale de fonctionnement.

L 'amie de Xiaoping a, dont la peau est si bonne qu' elle est abominable, tient une bouteille d 'essence anti - vieillesse depuis 20 ans.

Le choix d 'un concentré plus léger ne pèse pas sur la peau si l' on excepte les muscles huileux.

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L'habitude de dormir à l'avance ou correctives sept: pas assez de sommeil de 6 heures par jour,

Un repas ne mange rien de grave, de la nutrition dans le corps capable de stocker, mais n'ai pas dormi de la nuit, et le lendemain, doit exposer fatigué, parce que le sommeil impossible de "dép?ts", "dormir", c'est pour ne pas revenir ici.

On dort dans 3 heures après, le corps de sécrétion "de l'hormone de croissance et régénération de la peau du corps, un jour, environ 6 heures; la recommandation 12 heures et demie pour coucher avec le soleil, compatible avec le corps humain reste" le Rythme circadien ", laisse la peau lisse de régénération.

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Habitude huit: au moins deux mouvements réguliers par semaine

"Le travail habituel est trop fatigué, les vacances ne veulent que passer à la légère."

Les douleurs musculaires, l 'oedème des jambes et la mauvaise qualité du sommeil ne font qu' empirer.

Le Mouvement améliore la circulation sanguine et élimine les sympt?mes susmentionnés, permet à la peau d 'émettre de la lumière, et aide à sécréter l' endorphine cérébrale et à se détendre.

Le sport le plus simple, c 'est de marcher, ceux qui n' ont pas l 'habitude de faire du sport d' habitude, peuvent commencer par construire deux fois par semaine, chaque 30 minutes.