Comment Quatre Grands Professionnels Ne Sont Pas Aussi Haute Pression

Pression de travail

Pression 1: travail serré

Solutions: acquisition de compétences en gestion du temps, amélioration

Stress 2: on s' arrange pour faire des choses qu 'on ne sait pas faire.

Méthode de résolution: identifier ses points forts, ses points faibles et ses limites, essayer de communiquer avec ses supérieurs, avoir le courage de montrer à ceux - ci qu 'ils ne sont pas compétents, et l' impact que cela peut avoir sur l 'efficacité et la qualité de la Mission.

Stress 3: il y a beaucoup de travail que l 'on ne peut pas pousser, mais pas d' augmentation de salaire.

Procédé pour dissoudre: compétences de refus, apprendre à se plaindre.

Les gens souffrir en silence qu'inviter plus de taches.

La pression de 4: indice de travail très lourd très difficile à réaliser, une fois achevée et face à la situation est de continuer à accro?tre la quantité des indicateurs de résultats.

Procédés de résolution: peser les avantages et les inconvénients, en fait, presque terminé et pas de trouver un équilibre optimal entre les points.

Un procédé similaire comme sur l'expérience.

Stress relationnel

Pression 1: pression de collègues

Il est difficile pour les nouveaux employés de s' intégrer dans le monde des anciens.

Méthode de résolution: l 'admission est un phénomène naturel - plus de temps pour soi - même et pour les autres, il faut être proactif plut?t que d' attendre passivement et de se plaindre.

être éloigné de ses anciens camarades de classe, voire de ses amis de carrière après avoir été promu.

La solution: comprendre les défauts psychologiques des autres, accepter naturellement ce processus, redéfinir le problème des ? Amis du travail ?, réduire les attentes et ne pas se hater de résoudre les problèmes de votre relation.

3. En raison de la confiance évidente que lui a conférée le patron, d 'autres employés ont été éloignés et d' autres craignent d 'être relachés.

Solution: communication.

Dites au patron ce qu 'il est difficile de faire, s' il vous pla?t ne pas se montrer trop "généreux" envers lui - même.

On peut aider ses collègues en privé, et peu à peu, les collègues ne se soucient plus de se tenir à l 'écart.

Une pression de 2: la pression vient de patron

1. Ne sont pas prêts à rejoindre le patron de petits groupes d'intérêts et de marginalisation.

Procédé de résolution: adhérer à ses principes, l'acceptation de la situation de marginalisation, d'améliorer la prise de conscience de soi.

2. Parce que le patron a sa propre personne veut organiser dans son secteur, pour diverses raisons d'être écarté.

Procédés de résolution: plus strictement de leurs demandes, accro?tre la prise de conscience de soi, être impeccable.

3. Patron trop confiance, comme vous, qui vous a dit que le problème de l'exploitation de nombreuses entreprises et la protection de la vie privée.

Qui implique des opérations, de divulgation et de ne pas divulguer tous sortir il y a de la pression.

Les procédés: apprendre à début poliment refusé ou évité.

Dans un premier temps de faire des recommandations sur le patron de rappeler, d'exprimer clairement vos principes.

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La pression de développement de carrière

à une pression de 1: HS.

Depuis plusieurs années, de faire leur travail n'aime pas, mais les salaires aussi bien que le travail de remplacement mais dans le doute, il n'y a pas de confiance, il n'y a pas de puissance, sans une action réelle, provoquée lorsque le travail tous les jours, très déprimé malheureux, un état agité.

De pression 3: les femmes sur le lieu de travail après la naissance à des problèmes d'adaptation.

Des postes ont été remplacés par d'autres, a été remplacé à rien sans valeur personnelle ou de son emploi ne sont pas bons, je veux changer de travail et parce que les enfants étaient petits, dans deux ou trois ans de tra?née ne peut pas changer, la nouvelle société ne doit lui - même; et les enfants, de leur age et, face à la pression de travail de nouveau.

Procédé de décomposition: ajuster l 'état d' esprit, accepter le statu quo, changer de perspective.

Sans relacher l 'apprentissage et améliorer les compétences professionnelles, ces années peuvent être considérées comme une période de préparation solide pour l' enrichissement et la sortie du lac, peut - être aussi profiter du bonheur de la famille et trouver un véritable plaisir de vivre et de chérir.

Stress 4: être apprécié par son supérieur, exiger une relation ambigu?, consentir affecte la famille et, en cas de désaccord, le travail.

Méthode de résolution: exprimer clairement son attitude dès le début, ne pas être ambigu.

La préparation aura donc une incidence sur la préparation à l 'emploi, voire à la cessation de service, ainsi que sur les compétences nécessaires pour retrouver un emploi.

Peut aussi gagner le respect du patron par son attitude, avec ses compétences professionnelles irrempla?ables pour que le patron ne soit pas lui - même.

Stress de la vie

Il s' agit d 'un dilemme.

Méthode de résolution: analyse intégrée de tous les aspects de sa situation afin de faire les choix les plus adaptés à ses propres caractéristiques.

On peut apprendre à ceux qui ont vécu la même expérience et à ceux qui ont appris à s' inspirer de l 'expérience d' autrui.

Une pression de 2: parents loin de la Ville, en mauvaise santé, mais ne veulent pas à la grande ville à augmenter leur fardeau.

La pression de développement de pensées et de travail éloignée est également très difficile de satisfaire.

Procédé de résolution: de communiquer avec leurs parents, une analyse globale de leur situation réelle, de faire un choix.

De pression 3: mes collègues de camarades de c?té tous se marier et avoir des enfants, mais il arrête pas de rendez - vous, parler de points.

Le procédé peut résoudre: par apprentissage de psychologie de renforcer l'apprentissage de compétences d'auto - découverte, l'amour.

Procédé de résolution: l'amélioration de la compétitivité, de renforcer la confiance et d'établir la faisabilité de la cible, établir des attentes raisonnables, avec une attitude positive de l'apprentissage et de l'amélioration des compétences de comportement pour changer un go?t d'émotions négatives.

Une pression de 2: les femmes célibataires, sans enfants, face à la pression entre le mariage et les enfants.

Pour l'emploi et le développement pour plus de scrupules, il y a des besoins de développement, d'une part, et, d'autre part, sous la pression de ses parents et de la famille dès que possible le mariage d'enfants.

Procédé de résolution: à classer par ordre de priorité, d'identifier des priorités de la phase de ma vie.

Comprendre ses propres valeurs, de reconna?tre ce qui est le plus important?