Dix Péchés Cachés Dans Des Talons Hauts.

Au printemps, l 'été ne sera pas loin.SandalesLa rue a été éblouie avec une robe de Madame qui fait une belle ligne de paysage.Mais derrière la beauté, trop haut.In Chiu - Meng - ChingLes pieds, les jambes et les reins des femmes sont fatigués.

Douleur de la taille ou des vertèbres cervicales:

Les maux de lombaire et les troubles de la colonne cervicale sont principalement dus à la courbure de la colonne vertébrale.Comme la colonne vertébrale est constituée d 'une pluralité de vertèbres, les faces de contact des deux vertèbres sont quasiment planes.Lorsque la position est étirée, les vertèbres sont en contact avec la face et la force est dispersée et ne sont pas facilement endommagées; lorsque la colonne vertébrale est courbée, la surface de contact entre les vertèbres est réduite, la force de contact entre les vertèbres tend à se concentrer, voire à se concentrer sur un point, la pression augmente rapidement et les vertèbres sont facilement endommagées.L 'accumulation de ces lésions peut aboutir à des douleurs de taille et à des troubles cervicaux.

Pour acheter des chaussures à talons hauts, il est préférable de choisir les chaussures plus élevées, ce qui réduit la hauteur relative des talons.En marchant avec des talons hauts, essayez de rester debout et d 'éviter de tomber en avant.

La maladie de l 'articulation du genou:

L 'usure du cartilage articulaire du genou est aggravée par la modification de la ligne de force négative, entra?nant ou aggravant la détérioration du cartilage articulaire.

　　SantéBien que les talons soient beaux, habillez - vous bien, sinon ?a ne compte pas.Si vous voulez vraiment porter "ha?r le ciel", alors moins de marches et plus de voitures.

Une entorse à la cheville:

En marchant et en se dépla?ant, la cheville crée facilement une force de rotation vers l 'intérieur.L 'homme lui - même s' adapte constamment à cette force de rotation pour maintenir l' équilibre, mais quand il porte des talons hauts, il diminue sa capacité de réglage et peut facilement provoquer une ? foule de pieds ?.Et plus le talon est élevé, plus le pouvoir de tourner à l 'intérieur est grand, plus le degré de blessure est élevé.

Il faut ralentir la marche avec des talons hauts pour ne pas causer de "talons verts".Le soir, quand vous rentrez chez vous pour enlever vos talons, n 'oubliez pas de masser les pieds fatigués d' une journée et de détendre les chevilles rigides.

Pieds plats:

La principale raison de l 'aplatissement du pied est la détente du tendon plantaire, qui se trouve au fond du pied et maintient la stabilité de l' arc comme un arc.Plus le talon est élevé, plus le bras arrière de l 'Arc de pied est long, plus la tension de la membrane tendinelle est grande.Si la traction prolongée est trop forte, les tendons plantaires se relachent et l 'Arc de pied diminue, ce qui provoque des pieds plats.

Pour ne pas rester debout ou trop lourd, il faut souvent changer de position.L 'immersion à l' eau chaude peut faciliter la circulation du sang dans les pieds.Essayez de vous entra?ner à capturer un objet avec un orteil de pied pour exercer les muscles du pied.

V. Renversement du pouce:

Les chaussures sont trop pointues pour presser le pouce.Et le pouce renversé par frottement des chaussures, il a une douleur aigu? en cas d 'inflammation.

Pour éviter la déformation du pouce, il faut porter des chaussures à semelles dures, avec des coussins souples, des talons de moins de 5 cm, non seulement confortables, mais aussi pour aider à pousser.En un jour, les gens de l 'après - midi auront des pieds plus gros que les autres, c' est le moment idéal pour choisir leurs chaussures.Il faut acheter des chaussures à l 'aise, sans penser à acheter d' abord des chaussures plus petites.

Thymocystite

Les chaussures trop pointues se pressent les pieds et aggravent le problème de la cystite.L 'hémorragie du pouce.La cystite du pouce peut aussi se produire sur d 'autres orteils.Les experts ne pensent pas que les talons pointus entra?nent une cystite, mais ils prouvent que les talons hauts aggravent la cystite.

Le médecin suggère que si la douleur ne persiste pas et que l 'on découvre plus t?t, les chaussures de bonne qualité sont toutes les thérapies dont vous avez besoin.

Les orteils du marteau:

Lorsque l 'orteil est comprimé à l' avant de la chaussure, l 'orteil se trouve dans une forme non naturelle, ce qui entra?ne des problèmes d' articulation au milieu de l 'orteil qui provoquent une déformation de l' orteil en raison de la courbure fréquente de l 'orteil.Les orteils sont douloureux.

Patch de santé: on peut atténuer les sympt?mes de douleur des orteils du marteau en portant des orthopédies spécialement con?ues, voire des chaussures orthopédiques, et empêcher la déformation des orteils du marteau de se dégrader.

Fracture de fatigue:

La pression des pieds avant provoquée par les talons hauts peut entra?ner une fracture de pression.

Patchs de santé: Sélectionnez les chaussures les plus élevées de la table étanche à l 'eau et placez dans la chaussure un semi - coussin doux et confortable pour réduire la pression sur les pieds avant.

?il de poulet ou cocon épais:

Là où les chaussures et les pieds se frottent, ils poussent de la peau dure.Quand on met des talons hauts, que les pieds glissent devant et qu 'on s' enfonce dans la petite chaussure, ?a crée un nouveau point de pression sur les pieds et un frottement.

Patchs de santé: 1, tremper de l 'eau salée ou du thé de camomille; 2, Abrasion de cocons épais; 3, séparer les orteils des orteils par des tapis souples afin d' éviter les frottements; 4, demander au cordonnier d 'étendre ses chaussures pour rendre la chaussure élastique et réduire la douleur de l' oeil de poulet; 5, diabétique, ne pas traiter lui - même les problèmes d 'épaisseur ou d' oeil de poulet.

La douleur de l 'articulation commelinaire:

Les chaussures à talons hauts modifient la répartition de la gravité du corps tout entier et entra?nent un déplacement de poids plus important vers les os métatarsiens.Cela met la pression et la douleur dans la paume avant.

Le pied est le point de support de la charge corporelle, comme la structure de la passerelle, le talon est une pile, l 'os du pied avant est une autre pile, l' os intermédiaire forme une arche pour supporter les contraintes de poids et de dispersion du corps humain, et chaque étape de la marche de l 'homme doit être rapportée à la structure principale.

Soins de santé: la thérapie holographique moderne considère que les organes entrants du corps humain dans les pieds ont une zone de réflexion correspondante, protège nos pieds, améliore la santé, régule l 'immunité, favorise la circulation sanguine, peut traiter les multiples maladies des systèmes digestifs, sportifs, cardiovasculaires, urinaires et endocriniens.Il y a longtemps que la médecine de notre pays dispose d 'une méthode de "prendre la maladie, guérir la maladie", qui est étroitement liée à la santé, les chaussures sont comme un parapluie protecteur, et il est conseillé aux femmes de ne pas simplement chercher de belles chaussures à talons hauts mais de choisir des chaussures à bas, confortables et agréables.