Selon L 'Enquête, 80% Des Gens Du Travail Sont Jaloux.

La jalousie est une expérience émotionnelle normale.

Toutefois, si la présence sur le lieu de travail est exercée, elle risque non seulement de nuire à l 'efficacité de son travail, mais aussi de nuire aux relations personnelles et même à la santé physique et mentale.

Comment surmonter la jalousie professionnelle?

La jalousie des travailleurs désavantagés crée des relations harmonieuses.

D 'après les enquêtes, près de 80% des employés disent qu' ils sont jaloux.

Phénomène

La jalousie nous a fait perdre le bonheur.

Les résultats d 'une enquête psychologique sur le personnel de l' entreprise publiée en juillet dernier par le réseau Chine nouvelle montrent que 47,37% des employés ont déclaré qu 'ils étaient jaloux de temps en temps, 31,58% qu' ils le faisaient souvent et 21,05% seulement ont déclaré ne jamais le faire.

L 'étude a constaté que le bonheur d' un employé souvent jaloux est nettement inférieur à celui d 'un employé qui n' a jamais été jaloux.

Il est évident que l 'effet de la jalousie ne se limite pas à saper les relations humaines et à réduire l' efficacité du travail.

? Lorsque le statut et les compétences des employés sont comparables, la jalousie des autres employés peut être provoquée si l 'un d' entre eux obtient l 'approbation, la promotion, l' augmentation de salaire ou les possibilités d 'études d' un supérieur; les conflits d 'intérêts peuvent aussi être source de jalousie entre Les employés qui, après tout, ont peu d' honneur ou de récompenses, ce qui les prive de leurs chances; les femmes sont plus susceptibles que les hommes d 'être jalouses et les premières réactions à l' extérieur sont souvent émotionnelles, et les hommes sont moins jaloux. ?

Zhang Shu - Hua, psychologue de Beijing, a déclaré dans son interview.

Lorsque les travailleurs sont jaloux, ils peuvent se manifester par des incohérences professionnelles, des tensions interpersonnelles, un manque d 'enthousiasme, etc., qui, si elles persistent, auront de graves conséquences.

Enregistrement

Changement d 'envie

Autrefois, les amis étaient ennemis.

Le petit Meng, fatigué par le coeur jaloux, a toujours regretté ses impulsions.

"Je sais qu 'elle n' est plus là, elle était ma meilleure amie dans le monde du travail", a - t - elle dit, "au début, j 'étais un peu jalouse d' elle, mais je ne pensais pas qu 'elle allait s' aggraver, et je me suis senti directement en colère."

Meng et Ada, de même age, sont entrés presque en même temps dans la vie professionnelle, à la suite d 'un contrat de personnalité, sont rapidement devenus amis.

Elles travaillent bien ensemble et ne parlent que d 'elles - mêmes.

Mais changer une fois

L 'Ada, qui est très bien placée pour travailler avec ses supérieurs, a remporté le prix du meilleur employé à la session annuelle de l' année dernière, devenant progressivement le "rouge" du Département.

Depuis, ses gestes ont commencé à changer subtilement, et le ton de ses conversations avec ses collègues s' est renforcé, bien s?r, tout cela peut être le sentiment de xiao meng.

"Je ne sais pas pourquoi, je pense qu 'elle est différente du passé, et qu' elle est gatée par elle - même, que ses paroles et ses gestes me rendent difficile d 'accepter."

Elle a dit qu 'une fois, nous nous sommes disputés à cause d' un petit désaccord sur le travail.

Xiao Meng a admis qu 'il était un peu à l' époque, profitant de l 'occasion pour libérer son c?ur de la jalousie d' Ada.

De ce fait, ils se disputent, et même en présence de leurs collègues du Département, ils secouent les "petits secrets" de la vie de l 'autre.

On s' imagine que deux amis qui s' aiment bien et qui s' aiment bien se font du mal.

Point de vue expert

C 'est la folie.

Qui n 'a jamais vécu la jalousie?

Que cache - t - il derrière la jalousie, à part la frustration et la colère indicibles?

Zhang Shu - hua a présenté une étude qui a révélé que la jalousie est étroitement liée à la dépréciation mentale et que ses causes peuvent être classées en facteurs externes et internes.

Les facteurs externes comprennent le sentiment d 'équité organisationnelle, c' est - à - dire la répartition équitable.

Dans la répartition, lorsqu 'il y a un écart important entre la réalité et l' idéal, il y a inévitablement une escalade, une expérience de déséquilibre profond et un sentiment d 'hostilité à l' égard d 'autrui, et des tensions dans les relations humaines.

Il y a également un lien étroit avec l 'équité dans la direction.

L 'équité en matière de répartition est la base, l' équité en matière de direction est une force motrice, l 'encouragement et l' appui de la direction donnent de l 'espoir aux employés, ce qui entra?ne une concurrence pernicieuse et une jalousie croissante.

En outre, les causes profondes de la jalousie sont étroitement liées au caractère personnel.

En général, la jalousie de ceux qui ont un faible estime de soi est souvent plus forte et la jalousie de ceux qui ont un haut estime de soi est généralement plus faible.

Quel genre de personne est plus susceptible de devenir jaloux?

L 'infériorité: ceux qui s' abaissent se sentent souvent en désaccord avec les autres et n' ont pas réussi à réaliser leur potentiel.

Une fois qu 'un collègue de son niveau lui para?tra réussir, il sera facile d' être jaloux.

L 'anxiété de caractère: non seulement cette partie de la population est trop préoccupée par l' avenir, mais aussi parfois par ses propres intérêts, ce qui peut engendrer la jalousie.

L 'auto - conscience est plus faible: la méconnaissance de ses forces et de ses faiblesses est moins évidente, car elle n' est pas suffisamment bien comprise.

Ceux qui n 'ont pas confiance dans l' environnement environnant et n 'ont pas le sentiment d' être en sécurité: Lorsqu 'il n' y a pas de relations de confiance mutuelle avec leurs collègues, il est facile de susciter la jalousie face aux intérêts.

Expert Teaching Road

Oser faire face à la jalousie

J 'ai un sentiment d' estime de soi.

"Pour vaincre la jalousie, il faut avoir une attitude correcte à l 'égard de la jalousie et oser la jalousie directe."

Zhang Shuhua a dit.

Pour elle, la jalousie est inévitable, c 'est peut - être une faiblesse de l' homme, et nous n 'avons pas à nous en étonner, car elle nous aide à rester calmes et à améliorer constamment notre capacité d' action.

Sur le plan pratique, il faut, en premier lieu, accro?tre consciemment le niveau de confiance et d 'estime de soi, recourir à des réponses positives dans la vie, tirer pleinement parti de la fonction de son système d' aide sociale et canaliser ou réduire en temps voulu ces sentiments négatifs, ce qui nous permettra de vivre plus facilement et plus heureux.

Deuxièmement, il est possible de recourir à des conseils psychologiques.

La participation accrue à des conférences ou à des consultations psychologiques nous aide également à comprendre les raisons de la jalousie et à trouver les moyens de l 'éliminer, en mettant davantage l' accent sur l 'autosuffisance et l' harmonie des relations humaines.

Faire de la jalousie une envie

Prendre qn dans ses bras

L 'envie et la jalousie sont deux sentiments complexes très similaires mais très différents.

Ils comprennent tous des éléments tels que la déception, la tristesse et la honte.

Mais l 'envie, qui tend à être plus positive et plus agréable à vivre, et l' espoir d 'obtenir rapidement les mêmes résultats, est un moteur important de croissance et de concurrence.

Et quand l 'envie devient agressive, elle devient jalouse et finit par blesser.

Elle suggère que, s' il y a de la jalousie, on puisse essayer de "réduire" le degré de jalousie, passer d 'un regard jaloux aux personnes et aux choses qui l' entourent, à l 'acceptation de soi - même et d' autrui avec beaucoup d 'humilité.

La jalousie n 'a peut - être pas d' effet sur les autres, mais les dommages physiques et psychologiques peuvent être incalculables.

? l 'envie et la jalousie sont des sentiments et des expériences que tout le monde a, s' il vous pla?t, quand ils arrivent, s' il vous pla?t ne pas les étouffer et les contourner délibérément, en analysant soigneusement les origines de ces sentiments, nous comprenons mieux nous - mêmes, plus d' options, Plus de liberté d 'esprit. ?

Elle a dit...