Peu De Bon Sens Pour La Santé: Une Chaussure De Femme Amy Muffin Pas Mal

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T?t au XVe siècle

En 1670, le Congrès britannique a interdit le port de ces chaussures.

L 'enquête menée par l' Agence britannique de recherche sur les normes a révélé qu 'en moyenne 9 000 personnes étaient blessées chaque année parce qu' elles portaient des talons hauts et des chaussures à gateaux.

En raison de

Bronzer shoes

Hier, un internaute de micro - blog "gxc xiaozhen" s' est plaint de micro - blog: "chaussures de gateaux, je ne peux pas me blesser! Aujourd 'hui, la première journée, je ne veux vraiment plus le porter - C' est dur".

Par la suite, l 'internaute gxc xiaozhen a bronzé la photo de ces chaussures d' amour, sur une photo d 'une paire de pieds pointus marron avec des chaussures à semelles épaisses, une semelle en bois dure d' une épaisseur de 7cm, "le premier jour, il a voulu porter de nouvelles chaussures, de sorte que ces chaussures sont vraiment trop" planches "et ont mal aux pieds".

Il n 'y a pas de chance que l' internaute Forever ` hiver 'ait ajouté à son micro - blog: "le matin, je suis allé au travail avec des chaussures de muffin qui m' ont presque foulé les pieds en train de monter dans la voiture.

Et l 'internaute "wuhuier" a mal à la tête mais n' a pas pu acheter de chaussures.

C'est de m'ignorer cette 171 cm de haut, les filles? "

Mais il y a aussi préfère "bon Dieu".

L'utilisateur "visionnaire du soleil" micro - Bo a dit: "porter des chaussures mal aux pieds, me faire marcher un être nul, mais porter après quelques centimètres de haut, ha, ha, ha.

"Dans le vent et le fils prodigue" est d'avis contraire, il estime que la plate - forme de chaussures peut jouer un r?le de protéger la cheville, "semelle épaisse, une empeigne fixée à la cheville peut protéger les pieds".

[une]

Huit femmes

Acheter des chaussures à suivre

Hier matin, le journaliste a visité plusieurs centres commerciaux Erqi Square, dans un immeuble de compteurs de vente des chaussures, il y a au moins trois ou quatre types de la plate - forme de chaussures presque chaque marque.

Même sur plusieurs hommes de chaussure ainsi que plusieurs journalistes de la plate - forme de chaussures de loisirs.

Par curiosité, les journalistes ont pris quelques paires de chaussures de l'expérience.

D'abord choisi une double épaisseur de fond unique de chaussures, touche à la semelle de chaussure est en matière plastique, d'environ 5 cm de hauteur, journaliste portait ces chaussures a pris quelques tours, comme sur un talon de sabots, sur la pointe des pieds sont sur le pas, l'ensemble de pieds "flottant", à l'avant et à l'arrière de la pierre.

Ensuite, la journaliste a essayé de la?age de chaussures inférieure une paire de tendon, marchait stable, mais 7cm hautement - journaliste aussi prudent, sans parler de courir.

Cependant, Madame Wang n 'est pas contente de l' essayer, elle porte sur ses pieds une paire de chaussures de fond épais de films noirs et brillants, d 'une épaisseur de 8 cm, et maintenant elle essaie une paire de chaussures de sport blanches et une hauteur de 5 cm.

"J 'appartiens à une petite taille maigre, très grande et plus confortable que les talons hauts", dit la jeune dame Wang, qui a acheté deux paires de souliers en ligne cette année.

Ensuite, les journalistes se sont rendus sur le marché de la lumière et dans la ville de commerce à base d 'argent, où ils ont découvert que les chaussures de muffin étaient partout visibles, à un prix légèrement inférieur, mais à peu près tous les modèles.

Sur plus de 10 femmes interviewées au hasard par des journalistes, 80% ont déclaré vouloir acheter des chaussures à gateaux, trois ont déclaré qu 'elles étaient déjà en tenue depuis un certain temps, ce qui dénotait une fatigue facile aux pieds et deux ont déclaré qu' elles avaient des douleurs aux genoux.

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Analyse

Chaussures de muffin

L 'articulation du genou est la plus affectée.

Est - ce que les chaussures de muffin peuvent causer des distorsions de l 'Arc de pied, des fragments musculaires, voire des fractures de fatigue, comme le dit le micro - blog?

Avec le doute, le journaliste a interviewé Wang Shaohua, Directeur adjoint du Centre de traitement de l 'arthropathie de l' h?pital ostéologique de Zhengzhou.

Les plus touchés sont les articulations du genou, les chaussures de Cupcake, parce que le matelas est élevé, déplace le corps vers l 'avant, et les articulations du genou, de l' état normal de détente à l 'état tendu, provoquent une microcourbure de l' articulation, de l 'observation latérale, l' ensemble de la population devient une forme de flexion ?.

Wang, plate - forme de chaussures est aggravé l'état de charge de l'articulation du genou, la tension a accéléré sa périphérie du cartilage, l'usure et le ligament articulaire variable; la deuxième est de réduire le degré d'activité du liquide synovial de l'articulation du genou, résultant de la réduction de la sécrétion de la nutrition du cartilage, conduisant ainsi à une rotule de ramollissement, avant l'apparition de l'arthrose.

En ce qui concerne l'articulation de la cheville de la plate - forme de la semelle intérieure, en raison de la haute, de sorte que le corps de l'équilibre de la diminution de la "sur la route de marcher sur de la pierre, des nids de poule, est plus susceptible de se produire des ligaments, de graves également provoquer une fracture de la cheville à l'intérieur et à l'extérieur.

"Dans le cas de l'augmentation de la charge, les pieds sont également susceptibles de provoquer la déformation de la pointe du pied, en particulier, la charge augmente, les résultats à long terme est une malformation ou hallux valgus et l'hypertrophie des phalanges de déformation".

Wang, notamment de bois, une semelle en plastique, une texture plus dur que la vo?te plantaire du pied et le talon, perdu l'original de mouvement élastique, l'énergie cinétique ne peut pas jouer, extrêmement vulnérables.

En outre, Wang a également mentionné, "de la rotule de l'ostéomalacie, hallux valgus sont de deux types de maladies, de porter des chaussures plus facilement produite au cours de ces dernières années, ces deux types de blessures de la proportion de femmes a augmenté chez les patients traités par que l'original.

Comparer

Sept chaussures.

C 'est mauvais pour la santé des pieds.

Le journaliste a demandé au Dr Wang de choisir:

Quelles chaussures sont les moins saines pour les pieds?

A, B et c de bascules bistables de la plate - forme de chaussures, des chaussures à talons chaussures pointues d, E, F, ultra - mince de jambières sandale plats G,

Et la réponse du roi de médecins ont été choqué, il existe un risque pour la santé de certains de ces types de chaussures.

Des bascules: pied lors de la marche avant car le manque de soutien de la force, les orteils naturellement pour serrer la chaussure pendant l'avance lentement, planqué dans la griffe.

L'Arc de l'articulation de la force excessive, ce qui provoque des pieds de la douleur et de l'inflammation, de graves formant hallux valgus.

Sandales à talons hauts: la bande glisse, les jambes sont très probablement attachées, le sang ne circule pas bien pendant la marche.

Chaussures pointues: elles ont un effet plastique sur les pointes des pieds, en rassemblant les extrémités des orteils et en formant facilement un renversement du pouce.

Les chaussures en cuir pointu forment une compression sur la première moitié du pied, ce qui peut causer des troubles sanguins et des distorsions du pied à long terme.

Les chaussures en cuir pointu sont à la fois dures et maigres, les orteils sont fortement comprimés, ce qui provoque facilement l 'embo?tement des ongles et des yeux de poulet.

Bottes de neige: l 'espace intérieur est relativement grand, il y a des glissements de terrain à l' intérieur, à chaque pas de la route, la gravité se disperse autour du pied, provoquant des chocs importants sur l 'Arc de pied et causant des dommages aux pieds, aux chevilles et même aux hanches.

Ultra - fine chaussures plates: lorsque les talons sont trop bas, le poids total des pieds jusqu 'à 60% de la masse corporelle est écrasé sur le talon, la route est beaucoup plus grande, l' impulsion du téléchargement provoque des douleurs sur les chevilles, les genoux, les hanches et les reins.

Le port prolongé de chaussures plates accélère également la dégradation des ligaments de pied et des tissus osseux et provoque des douleurs de talon.

Proposition

Au moins 30 minutes par jour.

"Des chaussures à talons hauts et des chaussures à gateaux ne sont pas inabordables, mais doivent savoir marcher correctement."

Wang a déclaré que la bonne posture de marche de la poitrine, de l'abdomen, devrait être la tête droite, vers l'avant du Centre de masse ne peut pas d'habitude.

Les filles, c'est pas la jambe mince de porter des chaussures plus facilement blessés?

Wang, en surpoids ou souvent de manutention de poids plus facile de causer des dommages, "C'est vraiment pas de relation avec les jambes, mais plut?t à la gravité est plus grande, plus de" la possibilité de entorse.

Dans le même temps, Wang recommande également à Mme aime porter des chaussures, chaque soir, de retour à la maison, de préférence pour une demi - heure au Mouvement des pieds d'une heure, "chaque doigt de pied de va - et - vient de bouger, la cheville de déplacer de gauche à droite, il est Dans de l'eau chaude, de soulager la fatigue".

Sélection de paire de chaussures

Les experts, une paire de chaussures il y a plusieurs signes:

1. L'embout élevée: de préférence dans l'embout peut être légèrement courbe orteils de chaussures, doit être d'au moins 0,5 ~ 1 cm de l'espace pour les orteils.

2. Le corps de chaussure rigide et large: éviter de bouger.

La largeur de la chaussure peut ne pas être trop étroite, les activités spatiales doivent avoir 0,5 cm.

3. Au - dessous de la cheville corticale doux: la partie de talon de la chaussure doit être dur, afin de protéger les pieds.