Ma?triser Les Techniques De Gestion Du Temps Pour Construire Une Vie Efficace

　　Pour correspondre à tes valeurs.

Il faut établir des valeurs personnelles, si les valeurs ne sont pas claires, il est difficile de savoir ce qui est le plus important pour vous, lorsque les valeurs ne sont pas claires, le temps qui vous est alloué doit être mauvais.La gestion du temps n 'est pas axée sur la gestion du temps, mais sur la manière dont il est réparti.Tu n 'auras jamais le temps de tout faire, mais tu auras toujours le temps de faire ce qui est le plus important pour toi.

　　Fixer des objectifs clairs

Le succès est un objectif, la gestion du temps vise à vous permettre d 'atteindre plus rapidement que vous le souhaitez; vous devez définir les 4 à 10 objectifs de cette année, définir un objectif central, hiérarchiser l' importance, puis établir des plans détaillés en fonction de vos objectifs, et votre clé est de suivre le plan.

　　Changer d 'avis

L 'étude de la chronologie réalisée par William James, le père de la psychologie américaine, a révélé deux manières d' aborder le temps: ? ce travail doit être terminé et il est vraiment détestable que je puisse le faire aussi longtemps que je peux le faire ? et ? Ce n 'est pas un travail agréable, mais Il doit l' être, et je dois donc le faire tout de suite pour que je puisse m 'en débarrasser plus t?t ?.Il est important que vous fassiez vite le premier pas quand vous aurez le mobile.N 'essayez pas de renverser votre habitude tout de suite.Et à partir de demain matin, chaque jour, à partir de votre temps List, choisissez ce que vous ne voulez pas faire le moins.".

　　Suivre la loi de 20 à 80.

Il y a certainement des problèmes dans la vie qui sont brusquement perturbés et impatients de les résoudre, si vous trouvez que vous les traitez tous les jours, cela signifie que votre gestion du temps n 'est pas idéale.Ceux qui réussissent passent le plus de temps à faire ce qui est le plus important et non le plus urgent, mais les gens ordinaires font ce qui est urgent mais pas important.

　　Programmer le temps sans interférence

Il faut au moins une demi - heure à une heure par jour pour ne pas être perturbé.Si vous pouvez avoir une heure sans que personne ne vous dérange, vous pouvez vous enfermer dans votre espace de réflexion ou de travail, cette heure peut compenser la charge de travail de votre journée, voire parfois cette heure est plus efficace que vos trois jours de travail.

　　Délais stricts

Dans l 'ouvrage de Parkinson Law, C - noarthcoteparkinson, il est écrit ce qui suit: ? Combien de temps avez - vous pour finir votre travail, et celui - ci prend automatiquement autant de temps ?.Si vous avez toute la journée pour faire un travail, vous passez une journée à le faire.Si vous n 'avez qu' une heure pour faire ce travail, vous le ferez plus rapidement et plus efficacement en une heure.

　　Fais ton journal.

Combien de temps avez - vous passé pour enregistrer ce que vous faisiez, combien de temps avez - vous passé pour sortir le matin (y compris la toilette, les vêtements, le petit déjeuner, etc.), combien de temps avez - vous pris en voiture, combien de temps avez - vous passé pour rendre visite aux clients...Notez le temps que vous passez tous les jours, et vous verrez clairement le temps perdu.C 'est logique.Quand on trouve la cause de la perte de temps, on peut changer.

　　Comprendre le temps plus que l 'argent

En échange de votre argent, il faut saisir toutes les occasions d 'apprendre aux meilleurs.Sélectionnez soigneusement vos contacts, car cela vous économise beaucoup de temps.En supposant qu 'avec un type qui a réussi, il a mis 40 ans à réussir, que tu fréquentes 10 personnes comme ?a, tu n' as pas enrichi 400 ans d 'expérience.

　　Liste des sociétés

Ecris tout ce que tu dois faire, d 'abord pour que tu saches à tout moment ce que tu as à faire.Ne crois pas que tu peux te souvenir de tout avec ta tête, et quand tu vois ta liste longue, ?a devient urgent.

　　Il vaut mieux finir la même chose une fois pour toutes.

Si vous faites vos devoirs sur le papier pendant ce temps - là; si vous réfléchissez et que vous ne pensez qu 'au bout d' un certain temps; si vous appelez, il est préférable d 'accumuler le téléphone une fois pour toutes.Quand on répète une chose, on est doué et efficace.

　　Chaque minute, chaque seconde.

Il faut que tu réfléchisses à ce qui est le plus efficace pour ton travail.