Dix Grands Fruits Te Font Maigrir En Mangeant Et En Fumant Ta Graisse!

C 'est l' heure de se faire bronzer les jambes en été et de se faire maigrir, sauf pour le régime.

Qu 'est - ce qu' il y a d 'autre à faire pour maigrir? Aujourd' hui, partagez les 10 plus grands fruits, qu 'ils fument votre graisse! Plus ils sont maigres!

Pomme

La pomme, en tant que roi de fruits, n 'a plus de poids.

La pomme contient d 'abondantes vitamines qui facilitent l' absorption digestive du corps.

éviter la conversion de chaleur en gras en Accumulation in vivo.

Et les pommes ont une très bonne sensation de saturation abdominale, ce qui permet de réduire la consommation d 'autres calories.

Orange doux

L 'orange est plus sucrée en vitamine C, plus fibreuse, moins calorique, et peut même remplacer les gateaux et les cookies.

Les filles qui aiment le dessert peuvent manger des oranges sucrées pour satisfaire leur désir de dessert.

L 'orange sucrée à haute teneur en Cellulose peut aider à évacuer les déchets et les substances nocives du corps et à nettoyer l' estomac.

Grenade

Les goyaves ont toujours été de bons aides à maigrir, mais peu de gens le savent.

Les goyaves à faible chaleur, riche en fibres de nourriture, une forte sensation d 'estomac, est le meilleur choix pour maigrir.

Les goyaves peuvent être pressées, ce qui réduit les graisses accumulées dans le corps et favorise le métabolisme.

4 kiwis fruit

Le prix du fruit étrange est relativement élevé parmi les fruits.

Mais les kiwis sont aussi très nutritifs.

Le fruit étrange est connu sous le nom de roi de la vitamine C.

C 'est aussi le meilleur ami de la famille des chats de nuit.

Papaye

La papaye contient une riche protéase de papaye qui permet de décomposer les graisses en acides gras, réduisant ainsi l 'accumulation de graisse humaine.

En outre, la médecine moderne a découvert que la papaye contient une enzyme qui digère les protéines, aide le corps humain à digérer et à absorber les aliments, et qu 'une consommation à long terme favorise la santé.

Poire

La poire, qui contient une grande quantité de cellulose et de polyvitamines, se nourrit d 'une poire fra?che et juteuse, ce qui non seulement accro?t la sensation de satiété abdominale, mais aussi permet de réduire le poids d' une poire qui ne contient que 50 calories.

Bananes

Les bananes sont riches en fibres diététiques, ce qui stimule la fluidité gastro - intestinale et facilite l 'évacuation.

S' il ne mange rien, ne mange que des bananes et ne mange que du miel, la chaleur est beaucoup plus faible que le repas, et naturellement elle maigrit.

Cependant, ce ralentissement rapide provoque souvent des réactions négatives de la part du corps, faute d 'adaptation.

Si vous êtes longtemps tributaire de la banane, votre corps manque de protéines, de minéraux et d 'autres éléments nutritionnels, et votre corps est lentement mis en alerte.

Pamplemousse

Le pamplemousse est riche en vitamine C et peu sucré.

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Cependant, si vous êtes faible, mangez quelques biscuits à base de soda à fibre élevée avant de manger du pamplemousse, afin d 'éviter les douleurs gastro - intestinales dues à l' acidité qui peut être insupportable à l 'abdomen vide.

Ananas

L 'ananas est riche en fibres de la vie B1, qui favorise le métabolisme, élimine le sentiment de fatigue, enrichit les fibres diététiques et facilite la digestion.

Si vous aimez les ananas, vous pouvez en manger après le repas, ne pas en manger quand vous êtes vide dans l 'estomac, sinon vous risquez d' être blessé par les enzymes.

Biberon

La bibine est riche en fibres brutes et en minéraux.

Il contient 0,8 g de protéines, 9,3 G d 'hydrates de carbone et de vitamine B1 et vitamine C.

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