Tu Dois Prendre Ces équipements.

Sac à dos

Comme l 'un des cinq principaux à l' extérieur, un bon sac à dos est un bon partenaire, donc les voyageurs attachent beaucoup d 'importance à leurs sacs à dos.

Tu dois mettre tout ton équipement dans ton sac à dos.

Le système de dos de la science vous aide à marcher à l 'extérieur sans avoir de mal au dos.

L 'achat doit être répété à plusieurs reprises (de préférence avec des tests de poids négatif) et il faut s' adresser à l' opérateur qui dispose de la technologie appropriée pour l 'utilisation correcte du sac à dos, faute de quoi le voyage ne permettra pas d' alléger la charge et d 'équilibrer la charge.

L 'important, c' est d 'avoir un système de dos adapté à son corps.

Pour être solide, léger imperméable à la pluie, si le sac à dos n 'a pas son propre masque anti - pluie au moment de l' achat, il faut acheter simultanément le sac à dos.

"Pas à pas, on va loin", c 'est essentiel pour une bonne paire de chaussures à pied.

Les chaussures à pied sont principalement constituées de chaussures, semelles intérieures, semelles de chaussures.

Les chaussures sont composées de chaussures et de revêtements intérieurs.

Les chaussures sont en général en cuir, en nylon ou en cuir en nylon, tandis que le revêtement intérieur est généralement fabriqué à partir de matériaux artificiels ou de cuir doux.

Une paire de bonnes chaussures est généralement faite à partir d 'un morceau entier de cuir (à l' exception du talon de pied et de la langue de la chaussure), ce qui permet de conserver une meilleure forme après un certain temps.

Les chaussures d 'alpinisme sont de préférence Gao Bang, qui peut protéger votre cheville, les gens peuvent facilement se blesser en marchant longtemps.

Il vaut mieux choisir un tissu imperméable à l 'eau et à l' air pour les chaussures.

La taille, bien s?r, est la considération primordiale.

La meilleure solution, c 'est de porter les pieds.

Il faut donc que les bonnes chaussures d 'alpinisme aient suffisamment d' espace d 'ouverture, même dans un environnement très humide, pour pouvoir s' habiller facilement.

3, les chaussures d 'alpinisme sont très étanches à l' eau, il ne fait aucun doute que la partie de la langue est le maillon le plus faible étanche à l 'eau, il est donc nécessaire d' acheter avec soin si la langue de chaussure est bien con?ue et suffisamment étanche à l 'eau.

Il est inévitable qu 'au cours de la marche il y ait des coups de pied sur la barrière avant, ce qui exige, d' une part, que les orteils et les talons de pied soient suffisamment protégés du tissu et, d 'autre part, que les pointes de chaussure soient suffisamment rigides pour protéger les orteils.

Dans le même temps, les talons doivent être assez durs pour augmenter la stabilité lors de la marche, aussi pour pouvoir marcher dans la neige.

5, sur les chaussures, il est difficile de distinguer les bons et les mauvais de l 'apparence, vous ne pouvez voir que dans la colle de la chaussure, les fils de la langue de la chaussure sont bien rangés dans ces détails.

Les fils de suture sur le c?té de la chaussure et sur le corps de la chaussure doivent être serrés, un bon étanchéité à l 'eau, deux semelles plus solides, trois pour respirer.

Quand les chaussures sont sur les pieds, il faut marcher un peu plus, il faut sentir si les pieds s' adaptent, il faut sentir qu 'il n' y a pas de coins de bordure mal recouverts.

Les chaussures ne peuvent pas être trop serrées pour ne pas bloquer les pieds, de sorte que le sang ne circule pas facilement dans les pieds, ce qui entra?ne un manque de sang et un froid dans les pieds.

L 'espace avant et arrière des chaussures doit être approprié, pas trop petit ou trop grand.

L 'espace avant et arrière est trop petit, les orteils s' accrochent à l' avant, blessant les orteils, trop grand pour enlever facilement les chaussures.

Le pied d 'un homme est plus grand dans l' après - midi et le soir que dans le matin.

Un vêtement sec rapide est un vêtement plus sec, qui est plus facile à évaporer et à sécher plus vite que les vêtement laineux ou en coton dans les mêmes conditions que les v?tres.

Il ne s' agit pas d 'absorber la sueur, mais de la pférer rapidement à la surface du vêtement, et de l' évaporer par l 'air, ce qui permet d' obtenir une séchage rapide, généralement plus rapide que le coton.

Les vêtements secs rapides sont fabriqués à la demande de l 'environnement extérieur.

En règle générale, les vêtements séchés peuvent être mis en alternance au printemps et en été, ce qui est beaucoup plus pratique et plus pratique que les vêtements d 'assaut lourds.

La principale fonction d 'un vêtement sec rapide est la ppiration rapide, c' est - à - dire l 'absorption et la diffusion rapides de la sueur sur la peau et l' accélération de l 'évaporation en élargissant au maximum la surface.

En tenue sportive ordinaire, l 'exercice de ppiration est immédiatement mis en état de repos, et la température de l' homme peut provoquer une maladie.

Les vêtements secs rapides peuvent être humides et bien chauffés, ce qui permet de maintenir la peau sèche et sèche.

Il convient de mentionner en particulier que les vêtements secs rapides peuvent jouer un meilleur r?le dans la protection contre l 'air, la pluie et l' humidité lorsqu 'ils sont en plein air.

Gilet d 'assaut

Le "vêtement d 'assaut" devrait être un vocabulaire à haute fréquence pour l' hiver.

Le principal r?le des vêtements d 'assaut est d' éviter le vent et la pluie et de garder l 'air chaud.

Et l 'étanchéité et l' aération sont les deux principaux indicateurs du choix des vêtements d 'assaut.

Mais l 'étanchéité à l' eau et la perméabilité à l 'air semblent être deux fonctions opposées, comment est - ce possible?

V. Baton d 'alpinisme

Le baton d 'alpinisme semble être pour certains une sorte d' équipement de plein air, en fait, chaque amateur de l 'extérieur devrait avoir un baton d' alpinisme.

D 'après les études, l' utilisation de batons d 'alpinisme pour marcher présente de nombreux avantages dans le sport, notamment:

Réduire la pression sur les articulations du genou de 22% et protéger pleinement les genoux;

2, d 'améliorer la stabilité à pied, de maintenir l' équilibre physique et d 'éviter les lésions du mouvement;

3, d 'augmenter l' amplitude et la fréquence des mouvements du corps et d 'augmenter la vitesse de marche;

4, l 'exercice uniforme de tous les muscles du corps, la protection de la taille et de la colonne vertébrale;

5, de réduire de 30% la consommation d 'énergie physique;

6, peut servir de support pour abriter la pluie ou le soleil;

Rencontrer des animaux sauvages peut être utilisé pour se défendre, etc.

Assez d 'équipement extérieur pour vous assurer que vous vous débrouillez dans un environnement instable.

Mais rien ne peut arriver du jour au lendemain, la chaleur de l 'extérieur de ces dernières années a permis à une partie de la population d' acheter aveuglément du matériel, et ce que je recommande aujourd 'hui est le plus élémentaire et le plus important, qui répond pour l' essentiel à la demande de marche quotidienne ordinaire, c 'est - à - dire des sacs de couchage, des tentes, des fourneaux.