健康チップ：思春期の少女はハイヒールを避けたほうがいいです。

10月08日のニュースによると、女性の多くは著るのが好きです。ハイヒールハイヒールは身長を伸ばす以外に、スリムで綺麗に見えるからです。湖南漢方薬大學第一付屬病院の骨傷科の郭彥清博士は広大な女性に注意して、1足の心地良いハイヒールを著て確かに気質を昇格させることに役立って、しかし長期にわたり著て、女性の體に対して健康です不利です。

人の脊柱は4つの生理の曲げで構成されています。それぞれ頚椎、胸椎、腰椎と仙骨椎です。腰椎前へ、胸椎と仙椎は後ろへ行きます。ヒールを履くと、自然に體の重心が前に移り、頭を上げたり胸を張ったりするのが女性の魅力ですが、長い間ヒールを履くと、足首や膝関節に大きなダメージを與えます。

ハイヒールのかかとが高くて細いということは、両足と地面の接觸面が小さく、安定性が悪く、足首の関節の捻挫や、足の內転による外側靭帯の損傷を招きやすく、骨折の原因にもなります。

ヒールのかかとが高すぎて、長く履くと、足の力がいくつかの足の指に集中して、足の指の疲れを強めたり、足の底の筋肉や腱に対しても、一定の疲労をもたらします。長い間ヒールを履くと、足首や膝関節の力線に影響が出やすく、膝の関節炎を引き起こします。また、足の変形を招きやすいです。例えば、親指の外反母趾のようです。足が長い間背伸びしている狀態で、足のアキレス腱の拘縮を招きやすいです。

ハイヒールを長く履いていると、思春期の少女にとって有害で無益です。彼女たちの體は成長発育の段階にあって、骨格の構造の中で軟骨の成分はわりに多くて、ハイヒールを早すぎて履いて骨格の変形を引き起こしやすいです。