健康注意:ハイヒールを履くと頭痛を引き起こし、食欲不振に陥る恐れがあります。
専門家は注意しています。ヒールを長く履いていると、親指の外反母趾や関節、脊椎などの痛みが出てくるかもしれません。
ハイヒール
女性には抵抗しがたい魅力があります。多くの男性はフィリピンの元大統領夫人伊美黛が何百足ものハイヒールを持っているのか理解できないようです。
ファッションショーや平日の生活の中でも、ハイヒールは女性の情緒と美しさを表現する必需品になっています。
ある人はハイヒールを履いている女性はナイフの先でダンスをしています。ハイヒールを履いて足の筋肉を伸ばして完璧な曲線を描いています。
専門家によると、ハイヒールを長く履いている女性は、足の指の外転、甲溝炎などの足の病気、骨関節の病気、さらに頭痛を引き起こします。
ハイヒールで女性の親指を「押し出す」
たくさん
女性
ベッカムの妻ビクトリアさんは、いろいろなハイヒールを履いているので、足の指がひっくり返るというニュースをよく知っています。
この間、女優の楊紫瓊も一度は親指の外反母趾に悩まされました。
長春骨傷病院の骨治療科主任の左立春によると、通常は人の足の指は並んで前に進みますが、ハイヒールを履いた後、人體の生物力學を変えて、體の力を前の足に集中させて、足の指も前に滑って、ヒールの靴の先はたぶん狹い空間に閉じ込められて、押し出されます。
外反母趾は足の美しさに大きな影響を與えますので、綺麗なハイヒールの中に「醜い」足を隠しています。同時に大きな痛みをもたらします。また、骨関節の増殖、親指嚢炎などの問題も引き起こします。
調査によると、親指をひっくり返した女性の中には、10センチ以上のハイヒールを履いて5年以上の女性が多いということです。
左主任によると、ハイヒールは足の指に損傷を與えないようにし、まず靴の高さを3~5センチにしたほうがいいという。
同時に靴はできるだけ足の形に合わせて、とがらないようにしてください。靴と足の間には一定の空間が殘っています。靴の前にシリコンクッションを敷いて、足の裏の前で滑りにくいです。
また、外反母趾を発見しました。適時に病院に行って治療を受けます。軽度の外反りは矯正器によって矯正できます。ひどい場合は手術によって矯正しなければなりません。
ハイヒールの「噛む」は頭が痛くて、嫌いです。
ハイヒールを長く履くと、足の指に影響が出るだけでなく、思わぬ問題が起こります。
頭が痛くて食欲がないという人も多いかもしれません。ハイヒールにも関係があります。
吉林省人民病院中醫科の劉平夫主任によると、足には60個以上のツボがあり、同時に足は末梢神経として、経絡を通して全身の血液循環を円滑にする作用があるので、足の部分が空間的に狹く制限されているため、血液供給が不足し、體の不調を引き起こします。
毎週3回以上ヒールを履くことをおすすめします。同時に寢る前に、お湯で足を洗い、頭痛や不眠、食欲不振などを緩和します。
また、ハイヒールは糖尿病患者にとって非常に危険です。足の指をすりつぶした後、糖尿病患者の傷口は普通の人のように正常に治癒できないので、さらに感染する可能性があります。糖尿病の足の病変を招き、足を切斷する危険があります。
だから
専門家
高ヒールは美しいですが、すべての人に合わないので、糖尿病患者はできるだけ快適で、靴の幅が広い靴を選ぶべきです。
ハイヒールの“圧力”は関節の病気を出します。
四六一病院の骨科で膝の痛みで醫者になった李さんに會いました。身長が低いため、20歳からヒールを履く習慣があり、ヒールを離れるとすぐに自信がなくなり、今では7年間のヒール歴があります。
ハイヒールを履くと、膝がよく曲がります。これはハイヒールを履いた後、重心が前に移動して、足の裏や膝に大きなストレスがかかります。
権威のある調査によると、ハイヒールを履くと膝に26%の圧力がかかり、膝関節が長期的に圧迫されると関節炎を誘発することができます。
また、ハイヒールを履いて足首をくじく場合は、女性の筋肉や関節などの部位にもダメージを與えますが、ハイヒールを履いた後は腰を後ろに伸ばし、背骨の屈曲度を変えて、腰の筋肉や関節を緊張狀態にして、腰の筋肉の働きや脊椎病などの問題を引き起こします。
骨関節疾患の患者には、ハイヒールはできるだけ避けてください。
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