頻繁に攜帯でハイヒールを履くと新しい「ホワイトカラー病」を引き起こします。

腱鞘炎は昔は「お母さんの手」と呼ばれていました。彼女たちは多く家事労働に従事しています。しかも、年齢とともに腱鞘が次第に萎縮して退化し、腱鞘と腱の慢性的な損傷を引き起こし、痛みと銃聲を引き起こします。しかし、パソコンや攜帯電話の普及に伴い、「ママの手」はもはやママの「特許」ではなく、今はこの病気にかかるホワイトカラーが増えています。

◆腱鞘炎慢性的な労災(zāi)です。

腱鞘炎はよくある病気です。実質(zhì)的に腱鞘と腱の炎癥です。簡単な運動ダメージです。広東省人民病院の中醫(yī)正骨科主任の陳民さんは言います。腱鞘炎は指、指、腕、首などの部位で発生してもいいですが、骨莖突部と第一掌骨頭がよくあります。関節(jié)部の頻繁な活動と長期的な摩擦、および慢性的な労働損失や寒さなどの刺激により、腱と腱鞘に無菌性炎性反応が発生し、局部が滲出し、水腫が発生し、長い鞘壁が肥厚で、管腔が狹くなり、腱が腱鞘內(nèi)で活動制限されて痛みや機(jī)能障害を引き起こし、指を屈伸する時には弾が鳴る現(xiàn)象がある。

◆部位によって表現(xiàn)が異なる

陳民の紹介によると、腱鞘炎は発病部位によって癥狀が異なり、臨床でよく見られるのは腕部の骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指腱鞘炎、足底屈指腱鞘炎などです。

骨莖突狹窄性腱鞘炎は腕の親指側(cè)の骨突起（骨莖突起）に現(xiàn)れ、骨突起の周りに明らかな痛みと親指の活動が妨げられ、局部的な圧痛があることを示します。自己検査の時に親指を他の四本の指の中にしっかりと握って、腕の內(nèi)側(cè)に手首を曲げて活動してもいいです。

腱鞘炎の多くは、親指と中指の手のひらに生まれています。朝目が覚めると、特にはっきりしています。指は屈伸機(jī)能障害として表れています。痛みは腕に放射されます。関節(jié)の屈曲部分には圧痛があり、さらに厚い腱鞘に觸れることができます。指を曲げた時、急に半曲位に止まって、指をまっすぐ伸ばすこともできないし、曲げられないし、急に「カード」に止められたように、もう一方の手で引き金を引くと指が動くし、引き金のような動きや音がするので、「引き金の指」や「ラウドの指」とも呼ばれます。

著るハイヒール長い間立って歩くのは女性足の底の屈の腱鞘炎が発生した主な原因は、體の重心が前に移動し、全身の重力が足の底の前部に集中しています。

◆腱鞘炎予防と合理的な治療

「職人、ホワイトカラー、親指一族は腱鞘炎に襲われたが、自覚がないことが多く、病気が深刻になるまで、やっと病院を受診した」毎日パソコン、攜帯、MP 3に囲まれているホワイトカラーの一族とハンドメイドの労働者は、自分の指が屈伸して効かないことや軽い痛みを発見したら、適時に重複性が高く、過度に力を入れて、しかも長い時間の指を握って動作することを減らすべきです。

「冷たい水の刺激は癥狀を強(qiáng)めたり、病気を誘発したりします。秋冬の季節(jié)、冷たい水や冷たい風(fēng)は腱鞘炎の大敵です」と陳民は言います。

腱鞘炎にかかりにくいと治療法は様々ですが、痛みを繰り返す部位の損傷を避けることが大切です。漢方、漢方薬で腱鞘炎を治療するのは獨特な優(yōu)位があります。例えば、病気の初期に、痛みの部位で適切なマッサージ、針刺、灸、漢方薬の外部濕布などが痛みを緩和します。腱鞘炎が発生した部位で溫濕布や他の林乳剤でマッサージしても同じ効果が得られます。もちろん、痛みが激しい時には他の林、西楽保持、フィン必得などの消炎鎮(zhèn)痛剤が使えます。痛みが我慢できなくて、患者の正常な生活に影響した時、腱鞘內(nèi)の薬物の閉鎖する方法をとることができて、よくすぐ効果が現(xiàn)れることができます。久治が無効にしたり、繰り返し発生したりする作者に対しては、部分腱鞘の緩解手術(shù)を行うことができます。例えば、損傷が小さい小針刀はいい方法です。