入浴は皮膚の看護と人體に対する保健作用に対して

お風呂には清潔機能があるほか、スキンケアの効果もあります。まとめて以下の點があります。

1.お風呂に入ると汗や汚れを取り除き、汗の排出を促進し、お肌に効果的になじませます。

2.お風呂に入っても、皮膚と筋肉の血液循環を速くして、お肌の各部分に栄養を多く與えます。

血液の循環が加速すると、代謝が促進され、乳酸などが除去され、疲労物質や他の老廃物が除去されます。

また、皮膚を快適にするだけでなく、筋肉をリラックスさせたり、肩の筋肉などの硬い現象を取り除いたりして、筋肉の痛みを軽減したり止めたりします。

3.舊ソビエト連邦の學者が研究したところ、ソーダで入浴すると長生きできるということが分かりました。

ソーダは炭酸水素と呼ばれ、水に溶けて大量の二酸化炭素を放出します。

小さいソーダで入浴水を配合する時、小さいソーダと水の1：5000の配合制をべきで、つまり5キログラムの水は人の2切れを溶かします小さいです。

小型掲示板:

入浴する時の水溫は適切であるべきで、適切な溫度のバスタブが皮膚の神経に対して鎮靜作用があるため、かゆいところを止めること、痛みを止めることとその他の不快感あるいは異感を緩和することに役立ちます。