デートに欠かせないハイヒール

菜食ダイエットキラー

多くの精進料理者は、動物の食品の原料をくわえないのでさえすれば、栄養(yǎng)価のとても高い食品ですと思っています。実際、多くの加工食品は植物性原料で作られていますが、その多くは精白米と精白小麥粉で作られています。その中の食物繊維を除去し、油や砂糖や塩を大量に添加しています。新鮮な天然食品の健康作用に取って代わることはできません。