健康に関する常識(shí)：「濡れ靴」は背骨に負(fù)擔(dān)がかかるかもしれません。

多くの學(xué)生が本を読んだり、宿題をしたりする時(shí)、機(jī)の上にうつ伏せになるのが好きです。片肩で本を包むのが好きな學(xué)生もいます。子供の背中が少し傾いているのを見て、子供が脊柱側(cè)が曲がっているのではないかと心配する保護(hù)者もいます。

みんながよく知っている以外に、親が子供に厚い底、尖った服を著せることに熱中していたら

「濡れ靴」は背骨に負(fù)擔(dān)がかかります。

丁洪偉主任は記者に教えて、歩く時(shí)子供のために大きすぎる靴を選ばないでください、大きすぎる靴は子供の下肢を歩くことができます。

子供のためにあまりにも硬い底、厚い底の靴を選ばないでください。これは彼らが歩く時(shí)に足の裏が地面によく感じられなくなり、背骨の負(fù)擔(dān)力が増すからです。

今は多くの子供の靴が大人化しています。底が厚く、ブーツも珍しくありません。しかし、親が注意するのは、女性が足首を制限するような服裝をしないようにしてください。

「生理的弧度」は多方面にわたって保護(hù)しなければならない。

靴以外にも注意が必要です。

丁洪偉主任によると、人の背骨は側(cè)面から見ると曲がっていて、醫(yī)學(xué)的には「生理的弧度」または「生理的屈曲」と呼ばれています。

人は水平面に仰向けになると、背中と腰の背骨がちょうど力強(qiáng)く體を支えますが、あまりにも柔軟な寢床に長(zhǎng)く寢そべっていると、體の自重が背骨の「生理弧度」を変えたり、消えたりします。

子供の背骨は非常にしなやかで、定型化しやすいので、特に子供の発育期、思春期、體重が重すぎる子供は、背骨の生理弧度をより良く維持するために硬プレートを選ぶべきです。

車に乗る時(shí)、前の椅子の背もたれに長(zhǎng)時(shí)間伏せて居眠りしないと、背骨の健康にもよくないです。

本を読んだり字を書いたりする時(shí)、子供には椅子の前の三分の一か二分の一がいいと勧められます。そして、できるだけ上半身をまっすぐにして、腰をかがめる姿勢(shì)を維持しないでください。

授業(yè)を受ける時(shí)、體を傾けないでください。背中の背骨の側(cè)の圧力を増加させないでください。

授業(yè)の間に機(jī)にうつぶせになって寢ないでください。

「かみそりの背」ができますので、気をつけてください。

丁洪偉主任は記者に対して、保護(hù)者は「腰をかがめる検査法」を通じて子供の背骨の側(cè)に曲がっている狀況があるかどうかを検査することができます。

「腰をかがめる検査法」の具體的な方法は子供に上著を脫いで、背を検査者に向けて、両足をまっすぐに立てて、そして腰を90度に曲げます。

この時(shí)、子供の背中の両側(cè)が平かどうかを観察します。片側(cè)が高いと、この時(shí)に重視されます。これは醫(yī)學(xué)でよく言われている「かみそりの背」です。

通常は脊柱側(cè)のカーブが大きいほど、「かみそりの背」がはっきりします。

前后の全脊柱のX片を撮影することで、明確な診斷ができます。

思春期の発育の女の子について、脊柱の側(cè)が曲がって両側(cè)の乳房の発育が非対稱なことを招くことができて、子供の胸部の情況を観察することを通じて(通って)も早めに脊柱の側(cè)が曲がっていることを発見するように助けることができます。