実際に三寸の金蓮をたたきます：清末の女性が纏足する文化
1、青い布6枚。八尺から十尺以上が必要です。布は普通の長さより長くて糊付けします。足に巻きついてこそしわが出ません。
2、フラットシューズ5足です。靴の形が少しとがっています
3、寢靴を2、3足。寢ている時は、布を巻いて緩くならないようにしてください。
4、針。布を巻いたら、布のすきまと布の頭をすきまなく縫い合わせます。
5、綿。足に絡む時、腳の骨が突き出ているところに、靴を履く時には綿を敷いて、足をすりむいて鶏の目ができないようにします。{pageubreak}
6、たらいとお湯。足を絡める前にぬるま湯で足を洗います。
7、ハサミ、足の爪と鶏の目の修理に使います。
足を巻く時女の子を低い腰掛けの上で座らせて、お湯を入れてたらいの中で、足をきれいに洗って、足に乗るのはまだ溫めて、親指の外のその他の4本の足の指をできるだけ足の心に向ってねじって、足の指のすき間で明礬の粉をまき散らして、皮膚に収斂させて、またかびの感染を防ぐことができて、布で包んで巻いて、よく巻いた後に針の糸で縫い合わせて固定します。{pageubreak}
両足を巻いてから、足の裏が熱くなります。経験のある人は最初から力を入れて巻いてはいけません。巻いている時にそっと閉じて、二本の足をだんだんこのような窮屈さに慣れさせて、もう一度ゆっくりと力を入れてください。この時期は何日間から二ヶ月ぐらいまでできます。
巻く時、力を入れて布を巻いて最も緊迫(緊張)している程度まで巻いて、毎回解いて重い巻き付けにくる時4つの縮こまった足のつま先を足の裏の下から內側に向かって力を入れて締めたことがあって、一回巻きますと、足の指を曲げて多く足の裏の下でいくつかおさえることを譲ります。
同時に4つの縮こまった足の指を、足の裏からかかとに向かって1つずつ後ろにずらして、つま先の間に空間を空けておきます。{pageubreak}
ずっと小指を足の腰の下に巻きつけて、第二の足の指は大指の関節の下でおさえてやっとできて、先端を巻く時よく足の指を足の底にねじって曲げられない程度にならなければならなくて、更に布を巻いてしっかりと締めて、巻く時第二の足の指の関節と第三、四、五指の関節はとても大きいねじりを受けて曲げます。
巻き付けるたびに、いくつかの捻挫した関節をもう一回傷つけなければなりません。巻き付ける時はつらいです。巻いたら、布を針でしっかりと縫いつけて、尖った靴の中に押し込んで、少女にあちこち歩かせます。
晝は両足が痛くて歩けませんでした。夜になると両足を布団の中に置いて、痛くて、蒸し暑くてむっとしています。時には炭火のように痛みます。寢る時は布団の外に足を置くしかないです。
翌日の朝、目が覚めたら、布をもっときつく巻いて、最後の三、四、五に巻いた足の関節はひどく捻挫して脫臼したり、捻挫して脫臼した時に足がひどく腫れて、皮膚もyu紫になって、とても痛いです。
しかし、一日をしっかりと巻いて、足の指が腫れてなくなるまで足の底に巻きついて、これでやっと巻き込みの先の仕事ができました。{pageubreak}
足の先を包む時、四つの足の指はもう足の底に縮こまっていますが、必ず足の下にくっつくとは限らないです。細い仕事は小指の骨（つまり外の骨）を下にして、足の中に丸め込んで、小指のかかとの部分を足の心の內側に下に向けて力を入れてねじ曲げて、布を巻いて紐を締めることです。
細い時を巻いて外を骨に巻いて倒れて、足の指はもちろん足の裏の內側に押し込んでもっと多くて、最後まで巻き付けて、第三、四、五本の足の先は足の裏の縁にぶつかります。
細い時を巻いて、纏足する布は最もきつくて、全體の力はまた特に小指のかかとの部位に力を入れて、よく血液循環がよくないため、小指と部つまり外で骨の位置を潰してただれます。{pageubreak}
巻き付ける時は小指の骨を力を入れて下に押してください。四つの足の指も足の裏の縁に沿って押し入れて、足裏にしっかりと巻きつけてください。巻いたら両足が痛くて長い間歩けないかもしれません。
座っている時は痛みが出て、寢ている時もまた痛くなります。足が潰れて化膿したら、もっと苦しくなります。足を枕に敷いて高くしなければなりません。時には足をベッドの柵の上に置いて神経を押さえてしびれたらいいです。
暑い時は足內の熱がさらにひどくなります。痛みが軽くなった時に寢ました。両足が痛くて痙攣したり、一晩中しきりに痛くて目が覚めたりして、食事は味がないです。{pageubreak}
布をほどいて、よく潰れてぼろぼろになる部位と布を巻いてしっかりとくっついて、いやいやながら引き裂いて、一面の血肉がぼんやりしているので、6ヶ月ぐらいの時間を使って、足の指まで辛抱して、足のつま先まですべて足の內側まで寫し取って、足の內縁から足の指まで觸れることができて、このようにやっとやせている家です。
潰爛した傷口は、不適切な処理がますますひどくなり、最後には小指が腐敗して脫落して慢性骨髄炎になることもあります。これから分かるように、ひとペアの小さい足を巻き付けて、本當に苦労をなめ盡くしなければならなくて、間違いなく女性に足がかりをつけるのはその小さい足の加護に対して、すべてに勝ります。
足の裏がやせた後に、引き続いて曲げを巻く仕事を行って、曲げを巻くのは足の裏の手のひらで1本の深いくぼみを巻いて、凹むのがもっと深くて、足の裏の弓の曲がっている程度はもっと強くて、足の裏まで巻いて2段に折れます。{pageubreak}
前の足の裏とかかとがくっついています。中間の深い縫い目は四五センチにも達しています。足の甲は足の裏が曲がっているので、上に膨れ上がって坂になります。
巻いて曲がった後に足の長さは明らかに短縮して、標準的な小足の要求のは三寸の長さで、つまり10センチぐらいで、巻いて曲がる過程はもつれている時にかかとを前に押して、足の背中を下に押して、前後に力を入れて締めます。
一般的には、纏足をする時の痛みは少し緩和されますが、南の地方では足の裏を巻いて痩せているところもあります。10代になってやっと巻き込みを始めました。巻いている時は特に短くて、この時の苦痛はとても強くて、ベッドの上で転げ回るほど痛いです。{pageubreak}
足がやせていて、時間が足りないならば、直接に足を巻いて曲がって、よく巻いた後に足は內にフックになって內に曲がって助けることができて、バナナのような足の形はとてもみっともないです。足はまっすぐにこじれてアーチ狀になり、馬のひづめ狀になります。つま先のかかとがくっついてくるまで、足の弓は縮んでしまいます。
足を巻いて巻く過程は、簡単に言うと先端を巻く時に外側の四つの指を丸くして握って、足の裏の外側を弓の部分に縦にしてひねります。痩せた時は足を橫弓で下にねじり、さらに外に向けて弓を縦に曲げます。
曲げた時は足の內側を縦に弓でねじり、さらに外側を縦に弓でねじります。足を巻いた後、足の裏に衝突力を緩衝するための弓がなくなりました。歩く時は膝関節と足首関節で緩衝をしなければなりません。{pageubreak}
足を親指だけにして、足を前に押す力はとても小さくて、足で地面に付いて、大腿の力を使って足を運んで、すねの筋肉が萎縮して発達しないので、足に絡んだら、すねも細くなります。大腿はかえって太くなります。あるくときは親指球と足と力を合わせて歩く人もいます。
このような人為的な障害行為が広く流行しているのは、人工的に作られた獨特の「女性美」です。五代前には、女性の小足の美しさを詩文が稱え、五代以降に纏った小足は「金蓮」、「香針」、「歩歩生蓮の花」などと稱されていました。
文人たちは小足の「四美」（形、質、姿、神）、「三美」（肥、軟、秀）までまとめました。清朝に至る。纏足の風が盛んで、漢民族の女性は纏足しないものがない。
このような審美の心理は実は濃厚な性の意識を含んで、清朝の文人の李漁はその《暇な情の偶數が郵送します》の中で公然と公言して、纏足する最高の目的は男の性欲を満たすためです。小足のために「絶體絶命」。「魂売千古」をもてあそぶに足るほど、彼は小さな足の遊び方を48種類もまとめた。例えば、嗅いだり、吸ったり、なめたり、噛んだり、掻いたり、脫げたり、つまんだり、押したりします。
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