おしゃれな女性のヨガウェア選びテクで楽しく運動

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せんべつヨガウェア主に以下のいくつかの方面から著手することができて、それぞれ生地、デザイン、スタイル、色、スタイルなどの方面です。選ぶ時とよく見分けて、商品は3軒比べて、きっとあなた自身に合うヨガの服を見つけることができます。次に、選択の尺度を見てみましょう。

テクスチャ

綿や麻を採用した全織物を中心に、綿や麻の通気性、吸汗性がよく、柔らかく、體に緊張や束縛を感じさせないからです。また、綿織物にライカ成分を少し加えた素材を選ぶこともでき、主に服の弾力性を高めることができます。

デザイン

簡潔で、気前が良く、さっぱりしている。服にはあまり多くの裝飾品（特に金屬）、ベルト、結び目をつけないで、クロムが體に付著し、不必要なダメージを與えないようにしてください。四肢の伸展が自由で、體全體が束縛を感じないことを基準にしなければならない。

スタイル

上著の袖口はきつく縛らず、自然に開いたほうがいい。ズボンの裾は口を緩めるか縄を結ぶのが適切で、ヨガの中には仰向けになって裏返す動作があるので、口を締めることでズボンの筒が下がるのを防ぐことができます。冬の服裝は長ズボン、長衣が主である。夏は短ズボンを中心に長ズボンを合わせることができる。

カラー

できるだけ選択するさわやか、あっさりした色、純色を最高にして、これであなたの視覚神経をリラックスさせて、自分を急速に落ち著かせることができます。色をジャンプさせすぎたり、目に刺さったりしないで、興奮させる色はヨガの練習中に著ないようにしましょう。

スタイル

個性を際立たせるには、インドの民族的な服裝を選ぶことができ、ゆったりとした自然で、著ると飄々とした神秘感があり、もう1つは現代風のフィットネスウェアで、タイトで弾力性があり、著ても美しい體を引き立てることができ、一般的に高溫ヨガを練習するのが適している。自分の好みに合わせて選ぶことができます。

數量

ヨガの服裝は一般的に2セット以上用意して、私たちがタイムリーに交換するために、特に高溫ヨガはもっとそうすべきです。しかし、古いヨガ修行にとっては、私たちがヨガを練習するときは洗浄せずに同じ服を著ているべきだと考えており、ヨガ修行に役立つと考えられています。もちろんこれは私たち現代人にとって非常に難しいので、私たちはお勧めしません。知識として知っているだけです。

とにかく、練習しているヨガの時にあなたの體に外在的な束縛がなくて、伸び伸びとしていて、あなたに穏やかでリラックスした気持ちをもたらすことができるヨガ服が第一選択です。