• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • ホームページ >

    1足のランニングスニーカーはどのくらいの時間を使うことができますか。

    2014/8/19 21:28:00 115

    ランニングスニーカー、時間、スニーカー

    「いつランニングシューズを履き替えるの?」は私たちが毎日自分の質問をしていることで、多くの思想と知恵を引き出していることは明らかですが、私たちはどのようにして大量の情報の中の「水分」を絞り出すのでしょうか。ここでは私は全力を盡くして答えを出しました。

      私は1キロ1キロ走ることができます。

    Asics、Nike、Adidas、Brooks、Mizuno、Sauconyなど、重要なランニングブランドからヒントを探し始めました。これらのブランドには一連の壽命アドバイスがあります。一般的に、安全な公認距離は500キロから1000キロの間です。この浮動範囲は大きく、私たちと私たちだけがこの靴を使うことに制限されています。同じブランドの同じモデルの靴でも、人によっては異なる距離を走ることができ、500キロを履くことができる人もいれば、300キロを楽しく走ることができる人もいるかもしれません。

    一人の體質、ランニングスタイル、トレーニング方法は、あなたの靴がどれだけ遠くまで走ることができるかを決定します。軽量シューズやレースシューズなど、靴のタイプにもよりますが、エアクッションシューズのように長持ちしません。

    最初に新しいランニングシューズを使ったとき、どこでその「初走行日」を記録しますか。靴の中や靴の裏地、あなたのランニング日記(私のランニング日記には天気、運動狀況、気分、百科事典のようなものが含まれています)、木に彫刻したり、カレンダー帳に簡単に書いたりすることができます。重要なのは、最初に使用した日付を記録することです。あるいは私の靴のように、私は4年前にその初走日を書いて、私の親密でかわいい靴がもう新しい靴ではないことを証明して、記録によると、それは數年前に買ったのです。

    靴の最初の走りの日付を記録して、いつこの新しい靴を履いたのかという戸惑いを解決しただけではありません。この靴のいくつかの機能指標が最高の時期ではないことを確認するのにも役立ちます。例えば、私は4歳になってからビロードのブルマを著ていないと信じていますが、15歳の時に著ていたことが記録されています。本當に穏やかではありません。記憶はトリックができて、畫像は人をだますことはできません。

      きろくきょり

    靴をいつ使うか知っていれば、1週間に何キロ走るかを試算することができます。ランニングシューズと一緒に走ったクラシックなマイルを寫真で記録することができます。

    1つの速い記録の手がかりは、例えばあなたが1年に48周走って、毎週20キロ走って、それではあなたの1年の総ランニング量は960キロで、それではあなたはその初ランニングの日から計算することができて、10ヶ月から1年の間はあなたがランニングシューズを交換する時です。

      あなたの感じはどうですか。

    毎日私たちの目の前に現れているランニングシューズには、無視できない物理的な指標があります。それらはあなたのランニングシューズの運動表現が人の意に及ばないことを証明しているかもしれません。痛みを感じ始めたり、骨や関節、膝の痛みに気づいたりして、最も一般的な痛みはアキレス腱にあります。筋肉疲労が増えたり緊張したりしていることに気づくかもしれません。

    ランニングシューズの壽命をチェック

    注目すべきは、ランニングシューズの靴底は最も長持ちする部分であるため、靴の壽命を最も正確に示す指標ではありません。ミッドソールは靴の各部分の中の真の男のようなもので、命がけで仕事に勵んでいます。靴のこの部分の仕事が疲れているとき、靴は最高の狀態を過ぎていると判斷することができます。通常、あなたのランニングシューズは硬直し始め、平らで、以前とは違った動きをしています(ランニング中にスリッパを履いているように感じるかもしれません)。

    靴の中底の検査には、一般的に次のような評価があります。

    靴自體をチェックする、ガチョウの首のように曲がったり、次のような動作ができますか。

    あなたは簡単に靴を半分に曲げることができます。あなたが強い男であることを意味するわけではありません。もしあなたが簡単に靴を曲げることができたら、ランニングシューズが緩んで、古くなって、ショックを軽減することができます。

    あまり抵抗のないねじれた靴を使用することができます。これは、靴の支持構造が以前ほどではないことを示しています。

    1つまたは2つの靴が平面上に置かれており、以前のようにまっすぐ立っているわけではありません。

    ランニングシューズのミッドソールは圧力で崩れやすい。

    ミッドソールも圧縮と表現される可能性があり、しわが見えます。私は毎日おでこの前に持ち上げて同じ検査をしています。

    靴の靴の表面がひどく破損したり、過度に磨耗したり、引き裂かれたり、奇形になったりします。

    新しい靴に履き替えるかどうか疑問に思っている場合は、新しい靴と古い靴を直接比較することができます。対照的に、あなたの古い靴は壽命になる可能性があります。

    • 関連記事

    Kid Cudi×Giuseppe Zanotti連名の高い運動靴

    運動靴
    |
    2014/8/19 20:17:00
    127

    2015年春夏のアウトドアシューズのトレンドの3つのハイライト

    運動靴
    |
    2014/8/19 20:08:00
    131

    七波輝強化端末運営石家莊支社が店舗収益の新モデルを作る。

    運動靴
    |
    2014/8/15 16:33:00
    104

    アウトドアの知識:登山靴の手入れ方法

    運動靴
    |
    2014/8/12 11:01:00
    72

    中國のスポーツシューズ小売業は6つの発展傾向に遅れている。

    運動靴
    |
    2014/8/11 11:29:00
    75
    次の文章を読みます

    インドネシアの紡織皮革及び運動靴業は転換の課題に直面している。

    紡績服裝業はインドネシアの製造業の柱産業で、インドネシア中央統計局の資料によると、紡績、皮革及びスニーカー産業の合計生産額はインドネシアの経済成長に対する貢獻度は約9%である。2008~2013(2013専門店)年、これらの産業の年間平均成長率は4%に達した。インドネシアの紡績服裝産業の國際市場開拓、生産コスト及び競爭優位などの問題に対して、インドネシアの銀行業者のMandiriは業界分析報告書を発表しました。

    主站蜘蛛池模板: 日本在线视频www色| 亚洲欧洲av无码专区| 久久精品国产精品亚洲毛片| 884hutv四虎永久7777| 白丝爆浆18禁一区二区三区| 成年午夜性视频| 国产午夜无码片在线观看影院| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 9999热视频| 激情内射日本一区二区三区| 小仙女np高h| 十六以下岁女子毛片免费| 久久99精品久久久久久噜噜 | 777精品视频| 污视频免费在线观看网站| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 免费在线黄色网址| 一二三四国语在线观看视频| 美女扒开尿眼让男人桶爽视频| 无码少妇精品一区二区免费动态| 国产午夜精品理论片| 久久精品国产亚洲AV网站| 黄色网址在线免费| 日韩免费高清专区| 国产商场真空露出在线观看| 久久男人av资源网站| 韩国全部三级伦电影在线播放| 日本高清va在线播放| 国产在线视频一区二区三区| 久久精品国产2020| 黄网站免费观看| 日本精品视频一区二区三区| 国产乱子经典视频在线观看| 久久中文骚妇内射| 老师…好紧开裆蕾丝内裤 | 黄页网站在线观看视频| 2021国内精品久久久久影院| 波多野结衣一区二区三区四区 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 亚洲国产成人精品女人久久久| 香蕉在线精品视频在线观看6|