靴と負：専門家は靴の科學的根拠と選択基準を話します。

一足著る

骨盤の前傾と腰椎の曲度を効果的に軽減できます。

それは人體の重心を後に移動させるので、腰椎骨のストレスを効果的に緩和することができます。

これは腰椎損傷の人にとっていい選択です。

陳書連は靴の原理とイタリアのピサの斜塔が似ていると紹介しています。

斜塔は前に倒れています。建築士たちは後ろの地盤から土を取って、後ろの地盤の高さを低くして、塔の體の安定を維持します。

かかとの靴のかかとも前高後低で、靴の底の基礎作用を利用して、強制的に人體の重心を後に移動させて、骨盤の前傾、腰椎の曲度を効果的に軽減することができます。

かかとの靴は腰椎の損傷患者にとって、人の重心を後に動かすことができます。そのため、腰椎の骨の圧力が大きすぎる問題を効果的に緩和することができます。

陳さんによると、多くの腰椎の損傷は長期的な不良姿勢による軟骨組織の慢性的な損傷であり、腰椎の骨が長期的に前に突出した狀態になり、腰椎の骨が過大な損傷を引き起こし、腰椎の膨張をもたらしているという。

陳書連は、負と靴を選ぶにはコツがあると強調しました。

外側

正常な人は足の圧力が外に出るので、靴の外側の磨耗がひどいです。

負と靴は、この圧力の外に偏っている。

だから良いマイナスと靴、靴底の外側は適度に高くしなければならなくて、外側の圧力を軽減して、損失を減らします。

靴は歐米、日本で人気があり、腰部の病気の回復に役立ちます。逆走運動の原理と似ています。腰部の病気の治療、リハビリの補助手段として使えます。

しかし、國內生産の負は靴と玉石混交で、品質が悪いとかえって病狀が重くなります。

ですから、陳さんは自分の病気に応じて、負の靴を履いているかどうか醫師に相談します。

小編のヒント：負と靴が役に立つかどうか、このような簡単な方法があります。つまり、通常は本を踏んで運動するということです。

前足は本の上で踏んで、かかとは踏んで立って、雙足の足はそろって、頭をもたげる姿勢を維持して、骨盤の前傾が減少したかどうかを體験して、腰と脊柱は以前より更にまっすぐになったのではありませんか？

これは負と靴を履いて立っている狀態であり、判斷の基本的な根拠でもあります。