?? ?? ??? ??
?? ? ? ?? ??? ??? ?????.??? ??? ???? ???? ????? ???? ????? ? ? ?? ???? ?? ?????????.????? ?? ?? ??? ????? ??? ??? ???? ?????? ?? ?? ??? 80 ? 90 ??? ?? ??? ????.??? ??? ??? ?? ?? ??? ??? ?? ????? ?? ??? ?? ? ???.??? ?????? ???, ???? ???? ??? ??? ?????. ?? ???? ???? 10? ? ?? ?? ????? ?? ????? ???? ??? ? ??? ???.
? ?? ?? ?? ? ?? ‘ ?? ?? ’ ? ????
????? ?? ??? ‘???? ’? ???? ???? ?? ?? ? ???? ??? ???. ??? ‘??? ’? ????, ??? ‘ ?? ’? ????? ??. ? ??? ??? ???? ??. ???? ??? ?? ??.????? ?? ??? ???.
??? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ??? ???? ??? ???? ??, ???? ??? ???? ???? ?? ?? ? ????? ???? ??? ?? ??? ??.????.? ??? ? ??? ???? ???? ???? ??? 95% ???? 3?? ?? ?? ??? ??? ??? ????.
??? ???? ??? ??? ? ??? ?? ? ??.??? ? ???? ? ?? ? ?????? ? ?? ?? ??? ??? ???, ?? ??? ?? ??.???? ? ?? ?? ??? ?? ??? ?? 12?? ?? 30? ? ??? ???? ?? 2?? ??? ????. ?? ?? ???? ??? ????? ???? ??.
?? ???? ?? ?? ????? ???? ???.??? ??? ???? ??. ?? ?? ????? ?? ??."???? ? ?? ?? ??? ???? ? ?, ??? ??? ???? 50?? /?? ?? ??? ? ??? ???.? ? ? ?? ?? ? ?? ??? ? ?????? ?? ??? ?? ??? ???? ?? ??? ????, ?? ??? ???? ? ??? ???? ??? ??? ???.
"?? ?? ??? ??????? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ???."???? ????? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ? ?? ??, ??? ?? ??.??+ ?? '' ??'??? + ??? '? ?? ?? ?? ? ?.????? ? ? ?? ???? ‘ ?? ’ ? ?? ? ??? ????? ? ? ?? ?? ?? ??? ?? ???? ????.?? ???? ?? ??, ?? ?? ?? ??? ??? ???? ?? ??? ????.
{page ubreak}
??? 80, 90 ? ?? ??
80 ?? ?? ??? ? ?? ??? ???? ?? 90 ?? ??? ??? ???? ????.???? ???? 80, 90 ?? HR ?? ?? ? ?? ????? ??????.80???HR ?? ?? ??? ???? ??? ?? 80, 90, 90, ???? ?? ??? ??? ??!
"80, 90 ? ???? ??, ????, ???? ?? ? ?? ??? ???? ??? 80, 90, 90 ?? ?? ??? ????? ?? ??? ?? ??? ???"? ???.???? 80, 90 ? ???? ??? ??? ?? ?? ??? ?? ??? ???.???? ???? ??? ??? ????80, 90 ? ???? ??? ??? ?? ?? ???.
???? ?? ???? 80, 90, ?? ??, ??? ?? ? ? ???.90 ? ??? ??? ???? ??? ? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ??? ??.?? ???? ????, ??? ?? ??, ??, ??, ??? ????? ??? ???? ???, 90 ? ?? ??, ???? ??????, ??? ???, ??? ?? ??.
80, 90 ? ???? ?? ??? ?? ???? ??.??? ? ???? ?????? 80, 90, 90 ? ??? ?? ?????? ???? ???.???? "90??'?????','?? ??'? ??? ??? ?? ?, ??? ?? ??? ???, ???? ??????.???????? ???, ????? ?? ??? ??? ?? ???? ?? ????.
80? 90?? ???? ??? ????? ???? ??? ??.??, ??? ????? ??? ??? ??? ??? ? ? ????, ??? ?? ?? ?? ?? ??????.??.???? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ????, ??, ?? ?? ?? ???, ???, ???? ??? ??? ??? ???? ??? ???? ??? ??. ????? ?? ?? ??? ???, ??? ???? ?? ?? ????? ????.
- ?? ??