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高跟鞋的利與弊
一些專家認為，成年婦女穿高跟鞋有兩個好處：第一是腳掌受力均勻， 走路舒服；第二是重心前移，自然而然地使人挺胸、直腰、昂首、收腹，有 助于改善人的形體美。
但是，穿高跟鞋時，身體會把全身的重量集中到腳掌上，尤其是足跟過 高的鞋，使腳趾緊緊擠向鞋頭的頂端，可引起腳趾損傷，造成炎癥，嚴重的 還會使血液不暢通，引起局部組織壞死。此外，長期穿高跟鞋的人，可造成 腿部肌肉和韌帶常常處于緊張收縮的狀態，膝蓋僵硬，容易扭傷腳頸，形成 慢性腿部疾病。所以，少女及從事體力勞動和體育活動時不宜穿高跟鞋。
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