Lieu De Travail: 11 Stratégies Pour Vaincre La Peur Sociale

Presque tout le monde s' est effondré à un moment ou à un autre par une peur sociale soudaine, et les stars politiques brillantes ont ppiré, mais la grandeur des stars réside dans le fait qu 'elles ont surmonté un instant de timidité et d' agitation, et qu 'elles sont de nouveau entrées dans un monde tel que celui de l' eau, sous les yeux de tous.

Tu peux faire de même.

La peur vient souvent de l 'état d' esprit de l 'infériorité et dépend du degré de narcissisme profond de l' être humain.

L 'homme n' est pas ce qu 'il cache...L' homme est ce qu 'il fait: un misérable petit tas de secret!

Au fond, dans une scène inconnue, tout le monde a peur, mais une partie de l 'homme est plus habile à empêcher la peur de marcher.

Xue Shan, après avoir obtenu sa ma?trise de 24 ans, s' est joint à un Département d 'affaires étrangères, sept mois plus tard, à la fin de l' année de la société Party, a rencontré le premier "glissement social" de sa vie.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\ \\\\\\\\\\\

Il a alors décidé de se rafra?chir et de s' habiller en shorts d 'assana en chandail en lin, et là, il est apparu que le plus impeccable, c' était moi et trois nouveaux, la scène de l 'ombre des tempes qui nous avait fait perdre la tête.

Pourquoi la confiance en soi de l 'Office est - elle devenue sombre ici?

Il n 'est pas surprenant que la première participation à une société multinationale ait toujours été pour les nouveaux venus une crainte d' entrer dans la mer de houmen, en particulier pour ce qui est de votre intention de "séduire vos supérieurs" ou de devenir une star.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\ \\\\\\\

On peut préparer des sujets conformes aux règles de Party, tels que le cinéma fran?ais, les histoires de vin, l 'expérience de golf et la connaissance des voitures de course les plus récentes.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\\\\\

Quand l 'expérience ne suffit pas à vous calmer, 10% sont bien vêtus, y compris des jupes noires concises, des colliers de perles ancestraux, et des pendentifs ambre comme des antiquités qui vous font briller.

Ne tombez pas dans une tradition de taille de diamant.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\\\\\\\\\\\\\\\

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \

J 'ai toujours peur que les hommes qui ne m' ont pas choisie ne soient pas faciles, et les hommes trop enthousiastes, j 'ai peur qu' ils ne tombent dans le piège du ? harcèlement sexuel ?; mais si c 'est à moi de viser, de prendre l' initiative, les hommes ne pensent - ils pas que je suis trop occidental et sexuellement irresponsable?

La peur des femmes de 23 à 30 ans de participer à la vie sociale diminue, tandis que la peur des réunions de parents augmente.

En particulier, les femmes agées de 26 ans qui n 'ont pas encore eu de relations affectives approfondies courent le risque de tomber dans un piège à la perte; elles ont l' habitude de prendre en compte les pires résultats parentaux et sont effrayées par leur imagination.

On peut aussi dire que plus on vieillit, plus on devient "narcissique" et plus on devient "narcissique", plus on devient narcissique et plus on devient narcissique, plus on commence à avoir une relation facile.

Comment faire semblant d 'entrer en scène?

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\\\\\\\\\\\\\\\

Si tu n 'es pas à la télé, n' emmène pas ta famille.

Si vous êtes un homme qui a souvent "l 'imagination échouée", pourquoi ces gens doivent - ils être témoins de vos échecs?

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\ \\\\

Une telle invitation est un appat intelligent pour qu 'il dise des mots - S' il ne te déteste pas.

La plupart du temps, j 'étais assis dans une cuvette de toilettes nettoyée, j' ai entendu des caricatures, j 'ai entendu des rires, j' ai entendu des rires, j 'ai vécu des troubles intérieurs.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\

L 'amateur de Jazz à la fête m' a démenti et, finalement, l 'un d' eux, toujours silencieux, a dit à voix haute: qu 'est - ce que les femmes savent de l' esprit de jazz?

C 'est stupide de vous opposer à un étranger qui ne sait pas faire semblant.

J 'ai trouvé cette couture, c' est - à - dire qu 'on peut regarder les bandes dessinées, le WC de l' amour.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\

Il y a une contradiction dans l 'auto - évaluation de la plupart des personnes susceptibles d' être frustrées par un point de vue erroné.

En résumé, son auto - évaluation se fonde entièrement sur le bien et le mal d 'autrui, ce qui fait que son coeur souffre toujours dans un tourbillon d' infériorité et d 'arrogance.

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\ \\\ \\\\

Le psy suggère que \ \ 13 \ \ 10 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Par exemple, comment déplacer le sujet dans un domaine qu 'il conna?t sans laisser de traces?

13 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Lorsque les activités sociales reprennent, il faut s' efforcer de participer dans des cercles bien connus.

La scène environnante, les détails de préparation sont bien connus, ce qui permet de calmer les émotions.

En cas de panique, essayez d 'utiliser la respiration abdominale.

Suivre votre entra?neur de yoga apprendre la respiration abdominale et relacher le stress en utilisant la pression sur les points de sondage, vous apporterez un geste plus tolérant dans votre vie sociale.