Erreur De Porter Des Chaussures De Sport

　　運(yùn)動鞋穿著舒適，適合于日常活動和體育運(yùn)動多方面需求。如今健身意識日漸普及，很多人無論上班還是休息都穿運(yùn)動鞋，學(xué)生還會把一雙鞋穿到壞為止。

Il s' agit d 'une zone d' erreur importante et, d 'une manière générale, les sportifs devraient préparer au moins deux paires polyvalentes de chaussures de sport ou de jogging, qui devraient être remplacées une fois par semaine.

Les chaussures de sport sont fonctionnelles et doivent être remplacées régulièrement.

Bien que certaines chaussures aient l 'air encore chaudes, il se peut qu' elles ne soient pas suffisamment soutenues et amortissantes au - delà de la durée de vie utile.

En ce qui concerne l 'obsolescence des chaussures de sport, on peut se prononcer sur les trois points suivants: premièrement, la semelle, si le taltaltalon a déjà une courcourbure évidente et si le motif ou le logo de la semelle est flou, il ne devrait pas hésità la remplacer; deuxièmement, la chaussure, si la chaussure de sport s' est trop penchée vers le haut ou si le talon s' est effondré à l' intérieur de l 'arrière de la chaussure, elle devrait être remplacée; et enfin, si vous portez une pairpairde chaussure un peu après un certain temps, vous ne vous sentez pas la chev, les joijoijoiou les genou même La douleur, ce qui indique que ces chaussures en revanche, si une paire de chaussures a déjà été déformée avec votre forme de pied, il est encore plus important de changer.

Il convient d 'attirer l' attention des parents sur le fait que les adolescents ne portent que des chaussures de sport et qu 'une paire de chaussures de sport ne sont pas en mesure de faire face à toutes les situations.

Le port à long terme de chaussures de sport pose de nombreux problèmes: les ligaments de pied des adolescents peuvent être allongés et élargis, voire plats, en raison de la température et de l 'humidélevées dans les chaussures, ce qui entra?ne un allongedes ligaments de pied et une augmentation progressive de la largeurde la paume des pieds, voire une formation de pieds plats; certaines chaussures sont moins perméables à l' air pendant de longues périodes dans un environnement ? fermé ?, ce qui peut provoquer la reproduction et la propagation de champignons, des troubles du pied, des dermatites, des eczéma, etc.C 'est vrai.

En outre, pas dans la vie quotidienne de trop de porter des chaussures de sport, la semelle supérieure et leur fixation rigide d'une épaisseur uniforme, mais facilite la rotation du pied et mobile d'urgence, mais pas pour les activités de la vie quotidienne; inversement, de porter de chaussures de basket - ball balle de tennis, etc., par manque de soutien ou de la cheville la force de frottement suffisant, augmenter le risque de pied tordu.