Révéler Les Sept Crimes Les Plus Graves

La semelle de la pantoufle humaine est de la texture de l 'éponge, ne peut pas nous donner un appui en forme d' arc des pieds.

La semelle de pantoufle en caractères humains peut sembler très douce et confortable, mais la plupart des pantoufles en caractères gras sont parfaitement plats et très minces, vos pieds tombent trop bas.

Les pieds normaux ont un certain degré d 'arc, ce qui nous aide également à amortir les vibrations pendant la marche, comme si la marche ne pouvait pas correspondre à l' Arc de la semelle sans chaussures et à la terre.

?a peut causer des maux de talon, d 'Arc de pied et d' orteil.

Les chaussures plates trop plates sont aussi faciles à se blesser et ne sont pas aussi confortables qu 'elles semblent.

Ils vont vous faire surcharger de vos muscles et de vos tendons.

Il n 'y a pas de conception complète des chaussures, il n' y a que deux bandes fines ou qu 'une seule ceinture en forme de V sur vos orteils.

Quand tu te promènes, tu lèves les orteils pour que les muscles et les tendons fassent tout leur travail.

Pour serrer plus fermement les chaussures, les orteils sont tendus inconsciemment pendant de longues périodes et sont enroulés de manière à ? attraper ? la semelle de la chaussure. Cette déformation dure depuis longtemps et entra?ne une détérioration des tendons sous les orteils, voire une inflammation nerveuse.

La traction des mots tendon tendon tendon, et même des os du pied.

Si tu t 'habitues à porter des talons hauts, les mots peuvent finir par pousser les jambes trop fort.

Les orteils humains sont généralement plus courts et ne sont pas faciles à blesser, mais le tiers avant le pied comporte une rangée plus allongée d 'orteils qui ne sont pas aussi "forts".

L 'absence de protection des orteils par les tracteurs de caractères humains accro?t considérablement la pression exercée sur l' Arc de pied et les tissus ligamenteux environnants, ce qui, outre qu 'il provoque une inflammation, entra?ne une fracture grave des orteils sous pression.

Pas de cheville.

En été, on s' est foulé la cheville en raison de l 'amour pour les mots.

En outre, le poids corporel tend involontairement vers l 'avant, augmentant considérablement la pression exercée sur la cheville, ce qui entra?ne des torsions musculaires de la jambe et une fasciosite de la jambe.

5. Ils peuvent provoquer des durcissement de la peau et des ruptures de talons.

Les coups constants de chaussures sur la partie arrière de la paume des pieds font durcir ta peau, car tes pieds sont exposés à l 'air et la peau se dessèche.

Si elle est trop sèche, la peau sèche se fend et saigne, ce qui doit être très douloureux.

Ils provoquent également des douleurs de hanche et de taille.

Lorsque vous portez des caractères humains, vous changez souvent involontairement votre rythme, plus vite et plus petit, ce mode de marche peut facilement causer des douleurs dans le reste du corps.

Pour éviter l 'embarras des chaussures qui s' enfuient avec leurs pieds, on tend souvent à raccourcir les pas et à tourner les poignets vers l' intérieur pour tenir les chaussures.

Les pieds sont plus vulnérables aux traumatismes

Quand les gens marchent sur des routes en pierre et sur des routes en boue, le langage humain n 'offre aucune garantie.

Rappelle - toi si tu portais beaucoup plus de coupures, de poignards et de égratignures.

Sandales avec ceinture, c 'est un choix plus sain, non seulement vos orteils n' ont pas besoin de plier les chaussures pour ne pas voler, mais aussi pour assurer une meilleure protection des chevilles et des talons.

Bien s?r, nous ne disons pas qu 'il est nécessaire d' abandonner totalement les mots - clefs.

Ils sont très bons pour la plage et la piscine, ou bien ils sont bien pour la douche de gymnase.

Si vous devez porter des caractères, n 'oubliez pas de protéger vos pieds.

Un maximum d 'une heure

Dire à tout le monde que le retard des mots peut causer un préjudice aux pieds, ce n 'est pas pour que les gens ne portent jamais de mots, mais pour ne pas marcher longtemps, il faut se reposer en marchant pendant plus d' une heure, donc ne pas voyager en caractères humains.

En outre, il convient de noter que, comme pour les chaussures de sport, les caractères doivent être remplacés pendant trois à quatre mois et que, en cas d 'usure ou de déformation de la semelle, il faut le faire à temps.

Sels grossiers

Si vous courez un jour, vous sentez que les pieds sont particulièrement fatigués et douloureux, vous pouvez mettre du sel brut dans l 'eau chaude pour vous faire un "bain de pied" pendant 10 à 15 minutes, ce qui peut aider à soulager l' inconfort des pieds, à faciliter la circulation sanguine des pieds et des petites chevilles, à étirer les muscles et à améliorer la rigidité des membres inférieurs.

Self - Hand Massage

Après avoir fait un bain de pied chaud, si vous sentez toujours les pieds très douloureux, vous pouvez également faire un massage de pied autonome.

Appliquez d 'abord une émulsion pour la peau sur les mains et les pieds, puis entrelacez le pouce de vos mains et appuyez sur l' arc des pieds, sans masser la douleur des pieds.

Simple "Physical treatment"

Pour les maladies ? musculaires et musculaires ?, la thérapie de réhabilitation est toujours plus utile que la thérapie pharmaceutique.

Voici d 'abord un simple mouvement de foot: piétiner un petit ballon avec un pied, rouler doucement avec la force du pied, masser et stimuler les points d' acupuncture de l 'Arc de football, et étendre les muscles des jambes.

Si vos sympt?mes sont graves, il est conseillé d 'aller à l' h?pital pour une thérapie professionnelle afin d 'améliorer l' efficacité du traitement.