Différents Types De Chaussures De Sport

Selon les statistiques étrangères, il y a environ six adultes.

Le problème de l 'écart, c' est que les Asiatiques sont dominés par la platine.

Il y a beaucoup de gens qui croient avoir l 'expérience d' une bulle ou même d 'une inflammation.

C'est peut - être pas approprié de porter des chaussures de sport qui en découlent.

Le Mouvement lorsque la pression de deux pieds de supporter plusieurs fois debout est, par conséquent, de porter des chaussures de sport de mal, plus facilement les pieds blessés.

En plus de cloques, de l'inflammation, provoque le gonflement des articulations des orteils, évolue progressivement l'articulation du pied de déformation.

La source de l'os convexe entre les orteils et les orteils de frottement mutuel, longtemps et de former des cors.

Si l 'on ne s' en occupe pas, cela entra?ne des maux de talon et des douleurs d' os et d 'Arc de pied, qui sont des sympt?mes de la fasciite des pieds.

Souffrir de la fastidite du pied

Un traitement à temps partiel peut causer des problèmes tels que la cartilage du genou et les lésions du disque.

Les trois types de pieds en général de type standard, plat pied, Haut - arc pied trois catégories.

Selon les statistiques, environ six adultes de type de pied de déviation, asiatique et pour le flic.

Beaucoup de gens ne savent pas que lui appartient à ce type de pied, il y a un test simple: les pieds mouillés, imprimée sur un tissu, on peut aussi.

Petit coup de pied de la semelle intérieure radian sarapus, debout toute la plinthe presque fixé au sol.

Le pied cambré suffisante, qui, au contraire, de la vo?te plantaire radian est trop élevée, un pont en arc à proximité de la surface de la position difficile.

Sarapus courir à l'intérieur du pied de la cheville, la charge est augmentée.

Acheter des chaussures, on devrait choisir de support de la vo?te plantaire, une bonne performance de semelle avec coussin de talon, d'arc relativement dur, la ligne de coupe droite de semelle de chaussures de sport, ou susceptibles de souffrir de fasciite plantaire.

Grand coude pied doit être choisi et une bonne performance de palier amortisseur de chocs pour chaussures de sport, par exemple, d'un coussin d'air, ce qui permet de réduire le choc de dommages pour les pieds.

Porte pas trop de temps sur l'avis d'experts, d'acheter de nouvelles chaussures, porter le temps d'éviter de trop longtemps, parce que la chaussure n'est pas totalement appropriée pour le type de pied.

Lorsque les chaussures sont usées, par exemple lorsqu 'il y a des "air" qui sont devenus des "fuites de gaz", ou lorsque les rayures lisses de certaines semelles ont été polies, il faut les abandonner.

éviter une chaussure aux extrémités du monde

Pour faire des sports différents, il faut porter des chaussures de sport appropriées.

Différents sports pour les chaussures de sport anti - sismiques, anti - glissement, pliage des performances ont des besoins différents.

? course: les chaussures de sport doivent être douces et résistantes aux chocs, et la position de la paume avant doit être adaptée aux mouvements de départ.

? Tennis: il s' agit d 'un sport plus interrompu et tordu, et les chaussures de sport ont de bonnes propriétés antidérapantes.

? basket - ball: il y a plus d 'impact et de sauts, il faut mettre l' accent sur la fonction sismique des chaussures de sport et les chaussures de sport en forme de bottes plus élevées, ce qui permet d 'améliorer la protection des articulations et de réduire les risques de torsion de la cheville.

? Sports intérieurs, tels que le badminton: il faut faire preuve de souplesse en choisissant des chaussures de sport plus légères et plus souples, et les chaussures plus lourdes peuvent accro?tre la fatigue des pas.

? de fitness:

Général

, choisissez des chaussures, Mouvement Multi - fonction antidérapante est mieux.

Sélection de chaussures de pointes bien, devrait avoir l'absorption des chocs, antidérapant, d'absorption de la ppiration, la fonction de protection du pied, à l'exception de permet d'améliorer les performances d'un athlète, mais peut également réduire le risque de blessures sportives.

Traumatisme causé par la faute de porter des chaussures de sport, pas nécessairement en temps réel peut être vu, jour après jour, provoquant de souche.

En particulier, la cinquantaine, en raison de l'os a commencé à diminuer, plus d'attention.

Pour acheter des chaussures comprend:

? Dans l'après - midi ou le mouvement de 1 heure à acheter des chaussures, parce que, lors d'un mouvement du pied en raison de la congestion et de gonflement.

? Mettre des chaussettes de sport, en réservant un ou deux centimètres pour les chaussures ou les talons.

? un pied portant de nouvelles chaussures et un pied portant de vieilles chaussures, ce qui permet de mieux se loger des deux c?tés.

? Baissez - vous et vérifiez si les chaussures sont bien pliées et si le tiers avant est doux.

? La chaussure imperméable à l'eau et perméable à l'air mieux.

? acheter des chaussures pour enfants, pas de "gourmand" Acheter grand numéro un, parce que l'espace entre la chaussure et le rythme est trop grande, perd de fournir suffisamment de soutien.

? Les personnes agées et les enfants à porter une semelle mince

Facile à équilibrer.

Ceux qui sont obèses doivent choisir d 'absorber les chocs et de renforcer les chaussures de part et d' autre.