Qu 'Est - Ce Qu' Une Mère Enceinte Doit Faire Pour S' Habiller à L 'Automne?

Voilà le Tigre d 'automne.

Après l 'automne, les morts de chaleur, communément appelés "tigres d' automne", malgré les rafra?chissements de soie que les typhons "Davy" et "tournesol" ont apportés ces derniers jours aux habitants de Weifang, le Tigre d 'automne qui en a résulté semble - t - il ne pas être trop loin de Nous.

En raison de la réduction de l'humidité dans l'air de séchage, de nombreux et de maladies relatives aux poursuites, pour les femmes enceintes et les mères allaitantes, c'est "dur".

Le Directeur 張榮玲 journaliste a maman de temps de femmes enceintes et allaitantes à haute température de précautions interrogé de soins de santé maternelle et infantile, de la santé des femmes, Weifang City,.

Le pansement a besoin d'attention?

Le plus important, c 'est le confort et la sécurité.

La femme qui vient de tomber enceinte peut d 'abord nettoyer son placard.

Il faut d 'abord mettre de la fibre chimique.

Sortez - les, surtout les sous - vêtements.

Pendant la grossesse, la peau de la femme devient sensible et sujette, et si elle est exposée à des tissus de fibres artificielles, elle peut provoquer des allergies cutanées qui peuvent avoir des répercussions sur la santé du bébé dans le ventre.

Deuxièmement, les vêtements de couleur vive temporairement, généralement la gauche doit être de coton

Des vêtements de soie et de texture, de vêtements, de ce matériau de perméabilité, une hygroscopicité et d'isolation thermique sont relativement bien, maman.

Sélection de la nature lors de l 'achat de nouveaux vêtements

Est le principe de base, l 'été choisit le coton, les tissus en lin, tels que des t - shirts élastiques, des chemises à manches longues, des chemises sans manches, etc., de couleur claire.

Tu peux manger plus de fruits pour la chaleur?

Les femmes enceintes devraient préférer les fruits à teneur relativement faible en sucre, tels que pastèques, pommes, poires, oranges, pêches, raisins, etc., qui ne devraient pas dépasser 500 grammes par jour, tandis que les femmes enceintes qui souffrent d 'anomalies du métabolisme du sucre pendant la grossesse ou de diabète gestationnel devraient réduire de moitié leur consommation, de préférence jusqu' à ce que le contr?le du sucre sanguin soit assuré.

En outre, si l 'on aime manger des fruits à teneur élevée en sucre tels que les bananes, les ananas, les litchi et les kaki, il faut en réduire la quantité.

L'occasion de manger des fruits de préférence manger entre les repas, ce qui ne rend pas le taux de sucre dans le sang est trop élevé, et peut empêcher une hypoglycémie survient.

Aubépine de promotion de la circulation sanguine, et a un effet de contraction sur l'utérus, en début de grossesse doit être noté quelques comestible, l'avortement, les femmes enceintes ou avorter signe doit éviter, même ha produit ne fait pas exception.

Un litchi longane, etc., notamment les femmes enceintes ont menacé l'avortement devrait être plus prudent, à cause de la chaleur de fruits plus susceptible de provoquer une irritabilité.

Maternelle allaitement peut manger des fruits, il faut manger frais, de vitamines dans différents fruits contenant différents, mais le bébé mange le lait maternel peuvent également obtenir des vitamines, à condition de ne pas manger juste sorti du réfrigérateur peut manger à température ambiante, peut être complètement, fruits de vient de sortir du réfrigérateur. Doit être mis à manger, pas trop cool.

Il n'y a pas de fruits d'espèces trop de restrictions, mais note que le phénomène de la constipation maternelle peut, de manière appropriée, manger des bananes, pas de fruits facilement allumé manger, tels que, par exemple, litchi, et ainsi de suite.

L'utilisation quotidienne de climatisation attentions

Capable de souffler de l'air conditionné ne représentent pas les mères allaitantes peut tout sauter, ou pour suivre des règles de santé, le conditionneur d'air est soufflé qui est à la fois facile et:

1, à une température appropriée, dans le contr?le de 26 - 28 degrés Celsius est approprié.

2, doit être adaptée au chaud, dormir à la housse de couette, couvrir les aisselles est approprié, dans la pièce de maintien de porter des vêtements à manches longues.

3, bo?tier de climatisation placé à l'intérieur d'un bassin, de maintenir l'humidité intérieure.

4, de climatisation d'éteindre toutes les deux heures, l'ouverture de ventilation et de conditionnement d'air.

Après la sueur, essuyez - vous et allumez la climatisation.

Boire beaucoup d 'eau, promouvoir le métabolisme du corps et empêcher l' assèchement de la gorge.