Pour Mieux Travailler, Il Faut éviter Les Heures Sombres.

L'ambiance y est imprévisible, mais les conclusions de l'étude, en fait, de mauvaise humeur est également prévu.

Un homme doit savoir quelque chose sur le lieu de travail dans les différentes souches de mauvaise humeur, c'est pas pareil, éviter d'humeur "noir".

"En 2011, de l'Université Cornell sociologue en utilisant la fonction de célèbre site de réseautage social" Twitter "de données, a pris deux ans de suivre un changement d'humeur mondiale, ils ont analysé l'article 5.09 millions de messages provenant de 240 millions d'utilisateurs de 84 pays ont publié, le travail, le sommeil, La lumière de l'humeur du périodique de changer."

譚淑平 dit, d'autres études ont également montré que la relation étroite de l'humeur et de temps, à la suite de l'humeur de plusieurs "noir" segment de temps:

Un jour, dans l'après - midi du milieu, dans le plus mauvais.

Le professeur Michael sur l'un des promoteurs de dire que le travail de l'humeur, même le week - end, un jour

Et la journée de travail similaire.

Une ou deux heures demain matin, bonne humeur de crête, puis progressivement de la variation, cet après - midi là, la nuit commence à remonter.

C'est peut - être sous l'influence du Rythme circadien et physiologiques.

Les chercheurs de l'Université du Nord - est des états - Unis a également constaté que, dans l'après - midi au milieu du temps que 15 - 17:00 est peut - être temps de tout le monde un jour dans le sentiment le plus pauvre.

Une autre étude a trouvé à la dépression, le plus haut taux de suicide.

En une semaine, mardi le plus déprimant.

Lundi, on "sentiments" courbe commence à appara?tre une tendance à la baisse, mardi dans la vallée.

C'est peut - être parce que lundi, il y a le week - end de repos "chaud" et occupé sain lundi mardi après fatigue aggravée, loin de week - end attendent encore très loin, le plus facilement déprimé.

Si vous voulez critiquer vos subordonnés et donner des conseils à d 'autres, il est préférable de ne pas programmer mardi, ce qui risque d' aggraver la mauvaise humeur de l 'autre et d' être plus difficile d 'obtenir de bons résultats.

L 'hiver est le plus déprimant de l' année.

譚淑平 dit que, à la lumière de la longueur de temps de l'humeur, à la lumière du soleil d'hiver court, à un taux d'incidence de la dépression est nettement supérieure à celle de l'été.

C'est dans le nord de l'Europe, la plus grande latitude au Canada et, évidemment, ils ont donc invention dans la Chambre afin de créer le soleil "thérapeutique", pour lutter contre la dépression.

En outre, le printemps, l'été, période de commutation, le changement climatique, les sautes d'humeur qui augmente en automne et en hiver, la saison sera également le cas.

"L 'étude a également constaté qu' en un jour, la matinée est meilleure que l 'après - midi; le vendredi, c' est - à - dire le dimanche, c 'est - à - dire le meilleur jour de la semaine."

Tam Shuping dit que les gens sont plus réceptifs aux critiques, aux conseils, etc.

En conséquence, les chances de succès sont plus grandes pour les subordonnés et les cadres qui augmentent leur salaire, les cadres qui leur donnent un emploi ou qui conseillent d 'autres personnes, leur demandent de l' aide, etc.

Tam Shuping conclut en rappelant que la sécrétion de nombreuses hormones influen?ant les émotions est très régulière, il est conseillé de se reposer régulièrement, de jouer, de se reposer

".

En particulier après trente ou quarante ans, la baisse de la capacité d'auto - réparation du corps humain, afin de garantir que le sommeil.

Cette étude de la taille de l'échantillon est énorme, les conclusions ont une certaine importance pour la vie, mais à la différence individuelle de chaque personne est grande, n'est pas totalement.

Chaque dirigeant qui réussit a besoin d 'une personne en qui elle peut faire confiance pour partager ses soucis et ses soucis.

Menkes a déclaré: ? choisissez bien quelqu 'un avec qui vous avez des liens, et quand vous partagerez votre fragilité, vous aurez des réactions réfléchies ?.

Pour que tu ne les étouffes pas.

Si vous êtes confiant, il ou elle vous donnera des idées positives qui vous aideront à traverser des moments de stress.

Surtout en tant que chef.

Copie de votre comportement.

La représentation de tension, si vous vous sentez beaucoup de pression, des nerfs, des collègues et vos employés comme ?a.

Alors assurez - vous essayer "régler tes émotions.

Ajustez consciemment votre langage physique, votre accent et votre comportement pour qu 'ils deviennent calmes et rationnels.

Quoi que vous fassiez, ne laissez pas le stress vous rendre irrationnel ou agressif.

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