夏：言い難いことは足下から始まる。

夏は高熱濕潤な環境で、皮膚の白癬菌の成長にとても適しています。

水蟲は非常に一般的な真菌感染性皮膚病で、漢方醫は足の濕気と呼ばれ、西洋醫は足の水蟲と呼ばれ、俗稱で「香港足」とも呼ばれています。

権威部門の統計によると、中國人の2人に1人が水蟲にかかり、水蟲が困っている人たちの悩みの種になっています。

□本紙記者_黃雅婷_文

多くの人は、腳気はまったく病気ではありません。醫者に見なくてもいいです。自分で薬を塗って塗るだけでいいです。結果は良くなるどころか、かえって再発して、とても悩んでいます。

実際、水蟲は皮膚の白癬菌（菌またはカビ）によって引き起こされます。

足の多汗多濕や靴と靴下の詰まりなどは水蟲を誘発します。皮膚の水蟲菌はよく汚染された風呂場、プールの床、バスタオル、共同スリッパ、足洗い器などを通して伝染します。

足の水蟲は患者の生活の質に大きな影響を與えます。かゆみや痛みだけでなく、他の部位の感染も続けられます。

治療が積極的でないと、掻くと他の部位の真菌に感染しやすくなります。例えば、手水蟲、體水蟲、白癬などです。

さらに深刻なのは、掻掻掻掻掻掻掻掻掻は局所細菌感染を招き、リンパ管炎、蜂巣組織織炎及び丹毒に発展することができます。深刻な足真菌感染は糖尿病、血管性疾患などの全身疾患と密接に関連しています。

また、水蟲は伝染性があります。

真菌は自然界の中でどこにもいません。生命力が強くて、寒さを恐れず、光を恐れず、乾燥を恐れないです。たとえ人體を離れて何ヶ月か経っても、何年か経っても、十何年経っても死ぬとは限りません。

「皮膚真菌感染患者とその家族構成員」に対する調査では、85.4%の患者は家族全員と同じ病原菌に感染していることが分かりました。

この數字は強く証明して、家庭の成員の間で菌の可能性を広めるのはきわめて大きくて、特に抵抗力の比較的に弱い児童と老人に対して強い伝染性があります。

生活の中で、家に帰るとスリッパに履き替える習慣を身につけて、一日履いた靴を風通しのところに置いて乾かしたほうがいいです。

できれば、二足の靴を用意して、翌日に履き替えるつもりです。普段は汗を吸う木綿の靴下を著用したほうがいいです。

足を洗ったら、足をよく拭いたり乾かしたりして、靴下を履いたり休んだりします。

足が汗をかきやすい人にとっては、足湯を使って足を乾燥させたり、飛行機に乗ったり、列車に乗ったりして、他人に迷惑をかけないようにスリッパに履き替えることを勧めます。

家に水蟲の患者がいるなら、スリッパ、タオル、足鉢は絶対に共用してはいけません。

また、家の中に多くの人が水蟲を患っています。一緒に治療しなければなりません。

もし家の中に足の気を患う人がいるならば、真菌に汚染された靴は暗い風通しのない下駄箱の中で、真菌を大量に繁殖させやすいです。

また、下駄箱に散らばっている皮くずも多くの菌を持っています。

もともときれいな靴ですが、このような靴箱に置くと、菌を持ったふけや近くの「汚れた靴」に汚染され、真菌に感染する恐れがあります。このような靴を履いたら、足の気や爪の灰を患うかもしれません。

そのため、家の中の靴箱はいつも風を通して、干します。もし靴箱が動かないなら、定期的に消毒液で拭いたり、乾燥剤を入れたりして、濕気を取り除きます。

靴箱を掃除すると同時に、乾いた雑巾で靴をきれいに拭いてください。靴の中に香料、茶葉、竹炭で作った消臭バッグを入れて、病原菌、異臭を取り除きます。

公共の浴室やプール、フィットネスジムに行くなら、自分のスリッパを履きます。素足で地面を踏んだら、必ずきれいに洗って、足を拭いてから靴を履きます。

今多くの人が足をマッサージするのが好きです。もし注意しないなら、これも水蟲の伝播のルートの一つです。

そのため、正規で衛生的な條件の良い足つぼ館を選びます。マッサージを受ける前に、従業員に手を洗います。家に帰ったら、必ず足をもう一度洗います。

治療する

水蟲は慢性感染で、真菌が寄生する角質層の中で繁殖します。

長い間薬を使うと殺すことができます。

水蟲を治療するには薬を続けなければなりませんが、むやみに薬を使ってはいけません。

肌が軽いなどの皮質系の固酔軟膏で水蟲を治療する人がいますが、結果的に治療すればするほど広がります。

ある人はアスピリンを潰してびらんだ足の指にかけて聞いたところ、潰瘍ができて、長期的な痛みが治らなかったです。

多くの人が皮膚に紅癢の斑點を形成する時に皮炎平軟膏を使うのは間違いです。皮膚炎平軟膏にはホルモン成分がたくさんあります。これはちょうど真菌の栄養剤です。だから白癬に違いない狀況で皮炎平を塗ると、塗るほどひどくなります。

薬は病変によって具體的に変化します。

破れたところはチンキではなく、皮膚が厚くなり、割れたところは軟膏を使うべきです。

ボロボロの水が出る時は病院に行って、醫者が具體的な狀況によって適切な治療をします。

足の水蟲が続発して感染すると、局部に急性炎癥が現れます。

普通の水蟲によって治療できないなら、まず後発感染を処理しなければなりません。

もし紅腫があるならば、局部はホウ酸の水を使ってあるいは喃西林の液體の冷溫をくわえて炎癥を取り去って腫れを取り除くことができて、必要な時全身は抗生物質を投げなければならなくて、そして醫者の指示によって適切に休みます。