身だしなみマナー知識(shí)（10）

油性発質(zhì)：皮脂腺が過(guò)剰に分泌する天然油脂は、油性の髪質(zhì)を形成する根本的な原因です。

このような狀況を改善するには、溫和なシャンプーが必要です。

強(qiáng)力なシャンプーは髪の毛だけではなく、かえって油脂の分泌が更に盛んになります。

頭皮には十分な油脂が分泌されていますので、リンスは根元から數(shù)寸の毛先に塗るだけでいいです。

油性の髪質(zhì)はヘアカラーに適しています。ヘアカラーは多かれ少なかれ髪の毛を乾燥させます。多くの油脂は中和作用があります。

髪が細(xì)くて柔らかいなら、莖にしみるシャンプーを探してください。

ヘアスタイリングは、髪を豊かにしてくれるスプレーを使うといいです。

髪を染めるのもこのタイプに似合います。染めていくうちに、莖がどんどん膨らんでいくので、より強(qiáng)い質(zhì)感が生まれます。

髪の特殊ケア_1）は、柔らかいブラシで頭皮から髪の端に梳き、頭皮の天然油脂を髪の端まで持っていくことをおすすめしますが、普段はできるだけ幅の広い歯の櫛で髪を整えます。また、シャンプー後はコンディショナーを使うことを忘れないようにしてください。

また、タオルで強(qiáng)く絞らないでください。弱い髪は優(yōu)しくこする必要があります。

ふけが多すぎて、直ちに治療しなければなりません。ふけが頭皮の毛穴に詰まり、毛の成長(zhǎng)を妨げたり、毛嚢組織を破壊したりしないようにします。皮膚病になります。

頭の皮のくずが多すぎる人は、過(guò)度に力を入れて髪を梳くことを避け、手で過(guò)度に掻くことも禁物です。

過(guò)度に強(qiáng)く刺激すると、頭皮に張り付いた部分の鱗が剝がれ落ち、傷口が露出して細(xì)菌が発生するという悪循環(huán)になります。

食事に注意し、砂糖、でんぷん、脂肪をとりすぎないようにします。

新鮮な野菜や果物や赤身の肉、魚(yú)などを多く食べなければなりません。

定期的に髪を洗い、頭皮と髪を清潔に保ちます。

多くの頭皮の粉を治療する軟膏、薬、粉薬はすべてとても有効で、あります多くの専用の頭のくずに行くシャンプー剤。

シャンプーの水に殺菌剤や酢を一匙入れると効果的です。

イライラしている人はフケが増えますので、常に楽しい精神狀態(tài)を持ち、フケを減らすことも大切です。

脫毛の種類(lèi)はたくさんあります。

脫毛の原因によって、精神性脫毛、栄養(yǎng)性脫毛、薬物性脫毛、生理性脫毛などがあります。

脫毛を避けるためには、以下の點(diǎn)に注意してください。

人の精神狀態(tài)は不安定で、不安で、脳は長(zhǎng)い間緊張しています。悩みや頭を使いすぎると、血液循環(huán)が悪くなり、髪の毛の栄養(yǎng)が足りなくなり、髪の毛が抜け落ちてしまいます。

_B、多く食事して髪の毛の食品を滋養(yǎng)することに利益があって、つまりビタミン、鉱物質(zhì)と低い脂肪の食品に富みます。

例えば新鮮な果物、野菜、卵黃、赤身、牛乳などがあります。

黒豆、黒ゴマ、クルミなどを適切に食べて、アミノ酸、カルシウム、鉄などの様々な微量元素を補(bǔ)充します。

髪の成長(zhǎng)には體內(nèi)の栄養(yǎng)成分が必要で、體內(nèi)に栄養(yǎng)やアミノ酸が不足すると、新しい髪の成長(zhǎng)に影響を與えます。

_C、ナイロンで髪を梳き、靜電気反応を起こしやすく、頭皮と髪の毛が離合作用を起こして、毛が抜けるように促す。

だから、木の櫛で髪を梳きます。