プライベートな感情を仕事に影響させないでください

失戀したり、家族が病気になったり、友人が借金を返済してくれなかったり…、これらはあなたの気持ちに影響を與え、仕事の気持ちに影響を與えることは避けられません。

私たちが危機に直面したとき、落膽、イライラ、憂鬱を仕事に持ち込まないことは難しい。あなたは他の人にあなたを理解してもらい、あなたの悩みを分擔してもらいたいと思っています。しかし、多くの人はあなたの境遇に無関心であり、あなたの不幸に耳を傾けようとする人は多くいないことがわかりました。あなたは「どうして思いやりが少しもないの？」ととても怒っていました。

多くの人は気分が落ち込んでいるとき、いつも人の関心を得たいと思っています。いいですね。「同情」と「配慮」はこの時、長い寒夜の後の曙光のようなものですが、難しいのはここにありません。「同情」と「配慮」はあるに違いないが、あなたが求めているほど多くはないかもしれない。

朝な夕な付き合っている同僚でも、あなたのことをどう思っていればいいのか分からないし、他人のプライバシーを尊重することしか知らないので、過度に関心を持つことに抵抗を感じることもあります。なぜなら、一人で苦痛を受けているときには、通常は傷を癒す時間の空間が必要であり、この時には、他人が小言を言っていると、あなたはもっといらいらする可能性があるからです。

人間コミュニケーションの専門家は、オフィスでは、人の不幸やプライバシーを問い詰めるのが好きな人は、モテない人になることが多いと考えています。

だから、苦痛を受けた當事者は自分が重視されていないと感じるかもしれない。

しかし、気分的な問題がオフィスに持ち込めるものもあれば、家にいたほうがいいものもあります。なぜなら、他の人はあなたの狀況を完全に理解することができなくて、彼らの提案と配慮は物事の実質的な重心に觸れることができるとは限らないからです。一般の人は事故に遭遇すると、他人に不適切な期待をしやすい。例えば、同僚は「今まで以上に協力すべきだ」と思っています。上司はあなたの世話をし、あなたの部下は無條件にあなたに従うべきです。その結果、周りの人があなたにそのすべてを與えられないとき、これらの期待はあなたに悲観的な感情をもたらすかもしれませんが、この悲観的な感情はあなたを仕事に心身を投入するのをさらに難しくします。実際、同僚関係は職業の組み合わせにすぎず、お互いの期待があってこそ、感情的な落ち込みを避けることができる。

事務室では、公事公事を維持しなければならない。會社にはあなた個人の問題に代価を払う義務はありません。あなたは自分のために責任を負うことを學ばなければなりません。オフィスの誰もがあなたの友人だと思っているので、あなたが遭遇した困難には役立たないかもしれません。主管者や同僚は、短時間で仕事の効率が上がらないことを容認できるかもしれません。しかし、時間が経つと同情が薄くなり、現実は現実に戻り、やるべき仕事はやらなければならない。いずれにしても、オフィスで、仕事を円滑に進めることが何よりも重要であることを認識しなければならない。たとえ苦しい海に陥っても、オフィスであまりプライベートな感情を発散してはいけないことを覚えておいてください。あなたは感情に支配されるのではなく、感情に支配されることを學ぶべきで、重要なのは、対応する対策を見つけて、できるだけ早く自分を感情の上でこの危機から脫出させることです。

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