良い靴を選んでください。健康の後で。

女性が靴を間違えて選ぶと、今後の足痛に悩まされるかもしれません。

新しい研究によると、靴を間違えた人、例えば選んだ靴のかかとが高すぎたり、スリッパを選んだりします。

この研究によると、男性が経験している足の痛みは女性と違って、主に男性の靴のタイプが女性と違っているからです。

研究者たちはこの結果を説明することができます。なぜ女性は男性よりも足の痛みにかかりやすいですか？

大人3378人がアメリカマサチューセッツ州フレミング漢市の足の研究に參加しました。參加者たちは足や足の痛み、むくみ、硬直感があるかと尋ねられました。その結果、19%の男性と29%の女性が足痛を患っています。

また、これらの參加者は年齢によっていくつかのグループに分けられ、選択した靴の種類に関する情報を記録しています。

研究者たちは靴の種類を三つに分けます。

良い選択：低いリスクの靴。

運動靴やレジャー靴など。

一般的な選択：中ぐらいのリスクの靴。

硬い底やゴム底の靴、専用の靴や作業靴など。

悪い選択：ハイリスクな靴。

支えの足りない靴は、ハイヒールやスリッパ、または涼引などです。

靴の種類に対して比較的に良い選択の女性がいて、それは後足の痛みの確率をわずらって中等の選択の女性に比べて67%低いです。

「まだまだ研究が必要ですが、若い女性は靴の種類に対して慎重な選択をして、後足の痛みを避けたり、ストレッチをして、ハイヒールが足に與える影響を緩和します。」

アメリカのボストン大學公共衛生學院研究員、Alyssa B.Dufourと彼の同僚たちが報告書に書いています。

研究者は男性の靴の選択と足の痛みの関係を見つけていません。その原因は主に男性が比較的に悪い選択をした人が2%未満だったからです。