文英の足のケアの妙技

私は自分の足を大切にしています。いつも足の保養をしています。時間が経つと獨特な方法ステップがあります。一緒にやってみましょう

　　水に浸すまずぬるい水に適量を加えて足液に浸し、足を水に浸した後、熱い水をゆっくり加えて、赤くなって汗をかくまで浸します。

行きます角質手のひらでやさしく足の指と足の裏の死皮と角質をこすり、數分間置いてから溫水で洗います。

　　潤いがある：角質を浸漬したり、除去したりした後、このステップは主に足に十分な潤いと栄養を與えることができます。足を清潔にした後、足のマッサージを足の全體に浸透させます。

爽を解消する目的は足の筋肉と皮膚の緊張狀態を取り除いて、雙足に活力を回復させます。足が疲れたり、だるくなったりする時は、足や足に適度な噴射をします。特に足の指の間と靴、靴下の中に。