職場の「停電期間」を上手に過ごすにはどうすればいいですか？

霊感がいつも豊富なあなたは、江郎才盡、頭皮をつかんでも無駄な経験がありますか？常に積極的に行動してきたあなたは、急に倦怠怠したり、仕事を放棄したりする衝動がありますか？目標が明確にされていますが、自分のすべての野望や奮闘に飽きと無意味を感じたことがありますか？職場の停電期に遭遇しました。

すべての人はいずれもこのように1つの暗い時期に遭遇するかもしれなくて、それは人々の生理の狀態の高潮に伴って、低い潮、それぞれのしばらくの時間を過ぎて、數年あるいは數ヶ月は規則的に発生し始めます。

でも、あまり緊張しないでください。ここにはいくつかの方法があります。一番早いスピードで職場の「電気」を再び明るくしてくれます。

停電の癥狀一：失意癥

表現：頭を壊しても何の役にも立たない。

脈を取る：霊感が失われる原因が多く、最も可能性があるのは「輸出」が超えているからです。

創意と霊感は個人の思惟の精粋な輸出で、しかし輸出の多いこと、あなたが“入力”に使う時間は少なくなるかもしれません。

長い間多く出ると少ないです。自然に脳が飢饉になり、思考が狹くなります。

前の教室で本を借りて、自分に自信を持って、自分の頭に「ごちそう」を手配します。

脈の2：インスピレーションが欠けていることをもたらして、また革新の規則に違反するためかもしれなくて、いつも1種の熟知している思惟の方式あるいは思惟の定勢をそのまま使って、習慣的に先人あるいは他の人の足どりに従って歩いて、それによって自分の創造力の下がることをもたらします。

新しいものに意識的に接觸し、思考の慣性を破る。

脈を取る3：時にはあなたは疲れすぎて、緊張しすぎて、自分に弦をかけすぎたかもしれません。仕事上の原因かもしれません。生活上の原因かもしれません。

この時、思い切ってオフィスを出て、自分の一番好きなことをして、気持ちを楽にします。

しばらくしてから戻ってきたら、また霊感が湧いてきます。

旅行で休暇を過ごしたり、休養したりして、自分のために大きな休暇を取ってください。

停電の癥狀二：怠惰癥

表現：仕事に対する情熱が落ち、信念が揺らいでいる。

脈の1：長期にわたり動力に不足します。

一人一人が自分を勵ます方法を持っています。これによって個人の達成感を高め、引き続き努力する推進力とします。

一部の人は仕事の業績の表現を通して、一部の人は給料の報酬を獲得したので、一部の人は指導者の稱賛が必要なのかもしれません。

もし似たような動力が長期にわたって欠落したら、結果は仕事の情熱がなくなり、奮闘の信念までも動揺させます。

自分は自分を肯定して、新しい激勵點を見つけます。

達成感を生み出す要素が多いので、角度を変えて考えてみてください。

どうしても見つけられないなら、他の仕事によって達成感をもたらすと考えられます。

その2：悪い習慣は仕事を怠ける原因になります。

例えば、ダラダラとした行動や、深夜のバーでのチャットなど、効率の悪い習慣や時間を潰すというマイナスの習慣が、あなたの意志や仕事の狀態に直接影響を與えます。

迷いを解く：悪い習慣を早く直して、すでに形成された惰性を戒め、急速で効率的で積極的な習慣を回復する。

脈を取る3：古い奮闘目標はすでに達成して、たとえば人は若い時確立した給料の標準、部屋と車の概念。

今はすべてが現実になり、逆に目標と闘志を失ってしまいました。

この時、仕事は生計を立てるだけではないことを明確にしなければならなくて、それは私達に絶えず新しい人生の高度を達成するように助けるべきで、目標は絶えず昇格させなければならなくて、このようにようやく持続的に高い闘志を獲得することができます。

新たなより高い目標を確立する。

停電の癥狀3：不安癥

表現：千々の頭が整理できなくて、眠れなくなりました。

脈を取る：不安癥の最大の原因はストレスです。

すべての人の能力はすべて有限で、もし自分にあげる圧力はあまりに大きくて、要求が高すぎるならば、マイナス効果を生みます。

圧力は外部から來た時に、上司が手配した任務が重すぎるかもしれません。內因かもしれません。自分でいろいろなことを手配してくれます。すべてのことが最善を盡くしたいです。結果は自分の許容限度を超えました。仕事はすべての生活の中心になり、自分を神経衰弱にしました。

ストレス解消の方法が多いので、能力の問題なら充電してもいいです。心理的な問題なら、心理カウンセラーに相談してもいいです。一番適切なアドバイスをしてくれます。