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健康の小さい常識：學生は常に運動靴をはくべきでありません。
靴の中の溫度と濕度が高くなるため、學生の足の裏の靭帯は伸びやすくなります。足の裏はだんだん広くなります。
スニーカー
これらの材料は通気性が比較的に悪いです。學生は成長と発育が盛んな時期にあって、運動に加えて、足の汗が多く分泌されています。汗の足は長い間このような「閉鎖」の環境の下で、汗が出にくく、真菌の繁殖と伝播を引き起こしやすく、水蟲、皮膚炎、濕疹などの皮膚病が発生します。
運動靴や旅行靴は無ヒールです。
ロー？ヒール
このような靴は人體の重心が平均的に足の裏に分布していることを保証できません。體の筋肉、靭帯、骨格、脊柱が正常な位置と仕事狀態を維持することができません。
學生が運動靴や旅行靴を履くと、體の重力が変化し、足の力の配分が不均衡になり、フットワークに影響を與えます。
このような環境が長く続くと、青少年の體の発育に影響を與えます。
ですから、スポーツに參加したり、旅行に出かけたりしない限り、普段は運動靴や旅行靴はなるべく控えてください。
また、
運動靴
理想的なヒールの高さは2～3センチで、體の重心が適切に分布することができます。
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