健康常識：人の字を著ないと引きずられる7つの理由

人の字が引っ張るというのは、あなたの心の中の夏の代名詞の一つでしょうか？春が夏に來たら、あなたの足は必ず持って行きたいです。

1.人の字の引きずる靴の底はスポンジの生地で、私達の足にアーチ形の支えを與えることができません。

靴の底は柔らかくて快適に見えるかもしれませんが、足の裏は最終的に下に下がりすぎます。特に足は他のアーチ形で支えられていません。

これは足のかかと、足の弓と足の指の痛みを引き起こすかもしれません。

2.それらはあなたの筋肉と腱を重荷に耐えられないようにします。

あなたの足の靴にとって、V形のベルトだけが足の指にまたがっています。他の支えはありません。

あなたが散歩する時、最後に足の指を持ち上げて、筋肉と腱は全部の仕事を完成します。

時間が長くなると腱炎を起こす恐れがあります。

3.文字が延びるとアキレス腱が引き締まります。

もしあなたが履き慣れたら

4.足首を支えていません。

夏には、人の字に愛著を持つため、足首を捻挫することが多くなりました。

5.繭やかかとのあかぎれにつながる

靴は足の裏の後の部分に対して絶えずたたいて、あなたの皮膚を硬くなることができて、あなたの足が空気の中で暴露するため、皮膚のまた変わる乾燥。

あまり乾きすぎると、硬い皮膚が裂けたり、血が出たりします。これはとてもつらいです。

6.股関節や腰の痛みを引き起こすことがあります。

人の字を著て引っ張る時、あなたは意識的にあなたの歩調を変えて、周波數は速くなって、歩幅は小さくなって、このような歩き方は體のその他の部位の痛みを引き起こしやすいです。

7.人が石道を歩き、ぬかるみの道を歩く時、人の字が引っ張るのは少しも保障できない。

思い出してみてください。人の字を著て引っ張る時、多くなったのではないですか？

もちろん、人の字を完全に捨てなければならないというわけではありません。

彼らはビーチとプールにとってとても素晴らしいです。あるいはジムでシャワーを浴びます。