秋の虎に注意してください。肌をしっとりさせます。
エアコン屋は元兇です
オフィスで長く働くOLの悩みは、エアコンが肌に與えるダメージの大きさです。溫度が下がると肌の油分が減りますが、クーラーの部屋の溫度が5度下がると、空気中の濕度が20%減って、肌がますます水不足になります。だからいつでも水を補うとても重要で、機の上で1本の保濕スプレーを用意することができて、緑茶の精華と海藻の精華を含んですべて悪くない選択で、保濕を除いてまた抗酸化することができます。スプレーを使ったら、きれいな手やティッシュでやさしく顔を押してください。肌吸収がより良い。
バブルバスタオル/洗顔
これらの成分に注意してください。
乾燥肌は保濕剤を選ぶとともに、乾燥を悪化させる成分にも気をつけてください。たとえばアセトンとアルコール、アセトンは最もよく洗って甲の水の中で。ですから、爪を洗って、爪の先と爪の両側がもっと乾燥していることが分かりますか?だから必ず手のクリームとクリームを使って、手の肌を保護してください。アルコールは多くの製品の中でよく使われています。特に化粧水と香水です。香水自體は様々な香辛料が混ざっていますが、首や腕に香水を塗ると、肌の乾燥が進みます。
飛行機の中はサハラよりもサハラです。
飛行機が上空を飛行する時、飛行機の濕度は10以下しか維持できません。まるで砂漠より乾燥しています。ですから、飛行機に乗る時は必ず清水をたくさん飲んでください。保濕クリームと保濕スプレーの試用服を持って、いつでも塗って、肌の水分を保つようにしてください。
老化しても水分を持っていきます。
肌の老化を防ぎ、誰もがそのために一生を爭う。顔の老化は避けられない自然現象ですが、適切なケアとケアによって、肌の老化の程度を効果的に遅らせます。肌の老化の第一の癥狀は乾燥で弾力性がなくなり、年齢の増加に伴って、皮膚の角質層の中の自然な潤い因子の含有量が減少し、皮膚の水和能力が低下し、正常な皮膚の75%だけになります。普段のケアでは、Q 10コエンザイムのような抗酸化剤を選ぶだけでなく、左旋Vcのようなコラーゲンの増殖を促進する成分を選んで、肌の弾力を回復させます。
食べ物に対して、栄養素を選ぶ。
毎日欠かすことのできないスキンケアのほかに、食事や栄養素を選びます。例えば、コラーゲンやエラスチンを多く含む食品の摂取を増やし、大豆を多く食べて植物性エストロゲンを補い、老化を遅らせます。最も重要なのは、水をたくさん飲んで、人體自身に十分な水分があることを保証します。
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