夏は長い間人の字を著ていますが、足を引きずります。

気溫が上がり、砂の下の大通りや路地を歩くと、人の字を著て引っ張り出す「蹴り、蹴り」の音が後を絶たない。

しかし、26歳の下沙の子供達洪暁慶は人の字のために苦労を引きずりました。まだ一回だけではありません。

十年以上になりました。夏でも冬でも洪暁慶は人の字を著て引き延ばします。

去年彼は服を著ました

階段を上って、右足のアキレス腱が切れました。今年もまた文字を著てバスケットボールをしています。今度は左足のアキレス腱も引き裂きました。

彼の両足には26センチ近い傷跡が殘っています。

浙江省漢方醫院の骨科主任醫師の邢進峰さんは、「人の字をはくのが好き」という人に注意しました。靴を履くのは小さなことだと思わないでください。どうやってファッションができますか？時にはあなたの靴は「引っ張り」となります。

人の字を著て、簡単なパスをしました。右腳のアキレス腱が切れました。

浙江省の漢方醫院の下沙院區の8階の骨傷科病棟で、26歳の下沙の子供達の洪暁慶はまた入院しました。

去年の上半期、財布を忘れていた洪暁慶さんは、人の字を著て、九堡から喬司農場まで歩いてきました。大體20キロぐらい歩いたが、その日、彼のかかとがかすかに陣痛を感じました。

翌日の朝、陣痛が激しくなり、階段を登る時、洪暁慶の右足が突然激しい痛みを伝えました。右足のアキレス腱が切れました。

今回の手術で、彼の右足の內側には26センチ近い傷跡が永遠に殘っています。

一年間の休養を経て、時間は水のように流れて、鋭い痛みを鈍重に磨いて、右足の傷はだんだん暗い印になりました。

今日の夏、人の字がのびのびと自由自在なため、洪暁慶はまた人の字を著て引き延ばします。

「本來なら、激しい運動をしなくても大丈夫だと思いましたが、わかりませんでした?！?/p>

病床に寢そべって、病名服を著た洪暁慶さんは苦笑しながら言った。

先週の火曜日、人の字を著ていて、友達とバスケットボールをしました。簡単なパスです。彼の左足も腱が切れました。

次に、彼の左足を待つのは少なくとも一ヶ月半の石膏で、石膏を取り除いた後に、左足も傷跡を殘して、腫れが現れます。

便利で、ファッションで、何にでも合わせて、ファッションを追い求めるすべての若者と同じように、洪暁慶は人の字を引く鉄棒支持者です。

彼は15歳から10年以上も続けて著ています。冬でも著ます。

彼の事務室では洪暁慶は自分で三人の字を用意しました。出勤すると文字を変えて引っ張ります。

長い間人の字を著て引きずる危害、実は、體はとっくに警報を出しました。

洪暁慶さんは「23歳ぐらいから、だんだんになってきました。駅に著いてから足が痛くなりました。気にしていませんでした。」

{pageubreak}

夏は長い間人の字を著ていますが、足を引きずります。

毎年夏休みが終わって、學生が學校に帰る時、足が痛くて、足が痛くて、病院に行く人が増えます。

類似の癥例は邢進峰の注目を集めた。

彼は発見して、足の痛みの學生、多くの患者は夏休みに履くのが最も多い靴は人の字が引き延ばすので、秋に學校に帰ってネットの靴を著る時に後で、足は依然として強烈な調子が発生します。

邢進峰先生によると、洪暁慶のような若者が愛用しているモダンな文字はドラッグして、ところが至る所に健康リスクを隠しています。

人の字はただ2本の細いひもだけを引っ張って、“人”の字形の部位は足の指を縛って、歩く時足の指の力の“はさむ”によって2本の帯を起きることしかできません。

靴をしっかりと挾むために、足の指は意識せずに締め付けられ、丸くなって靴底をつかむ。

體は精密で奇妙な機械で、ある筋肉を動かすと、他の筋肉の運動につながります。

これは連鎖反応で、足の底から足首、ふくらはぎ、膝、腰、背中まで伸びます。

のねじれ狀態が長く続いています。直接に_屈筋の収縮がゆるめなくなり、足の裏の筋肉と軟組織が緊張狀態にあり、ふくらはぎの3つの筋肉の収縮も他の靴を履く時より多くなります。腱炎が発生します。つまり、かかとが赤くなり、腫れ、痛みの可能性が高くなります。

同時に、人の字を著て引っ張ると、體の重心が前に傾いて、足の弓の関節が力を受けて増加することを招いて、このように足の部の痛みを引き起こすことができて、炎癥を起こす可能性を増加します。

體のバランスをとるために、腰を自然に反らせて、背骨を痛めます。

邢進峰はまた、歩く時、普通の人の足の裏には一定の弧度があると説明しました。これも歩く時の振動を緩衝するのに役立ちます。

しかし、大部分の人の字が引っ張っている靴底のデザインは完全にフラットで、しかも非常に薄く、「人字」を著て歩いています。足の弓は長い間支えに欠けています。足の指、かかとの痛みを引き起こします。

また、同じ距離では、人の字を著て歩幅が小さくなり、歩く頻度が速くなり、足首や膝関節の活動が増え、関節が磨耗して関節の痛みを引き起こし、加速的に退転します。

邢進峰さんは「足を引っ張ると全身の重さが足の指と隣の足の指に集中します。

量変化は一日の積み重ねで、最終的には質的変化を招き、腱の破斷などの病気が現れますが、質的変化の時間ノードは軽い運動かもしれません。くしゃみをするだけかもしれません。

人の字を著て歩いたほうがいいです。歩いて1時間で休んだほうがいいです。

靴の機能はまず足を保護して、歩くことを更に心地良くならせて、その次に美しいです。

夏は足の病気の暴発の季節です。

邢進峰の紹介によると、夏の高溫は人の汗と毛穴を広げるだけでなく、人の汗の量を増加させ、足の腫れ、炎癥などの一連の問題をもたらします。

邢進峰は、「人の字はファッションで涼しいですが、あまり長く著ないように」と注意しています。

人の字を著て歩いたら、一時間以上は休んだほうがいいです。

磨耗やゆがみがある場合は、必ず適時に交換してください。

暑い日は、いくつかのバックルのあるサンダルを履くと、より健康的な選択になります。これらの靴もより良い足首とかかとの保護を提供します。足の指も曲げずに靴を窮屈にしてください。

もちろん、人の字を著て時間を引き延ばすため足、足の調子が悪いことを引き起こすならば、太い塩水で自分に足湯をすることができて、10～15分、足の調子が悪いことを緩和することに役立って、足首とすねの血液循環を促進して、筋肉の脈を広げて、下肢の硬直感を改善します。