職場(chǎng)の女性の間違った座り方

1、間違った座り方：椅子に近すぎる。

このように座ると椅子にぶつかりやすく、音がします。お尻は完全に椅子に座ります。座るときは椅子の背に寄りかかるのはマナー違反です。

正しく座る姿勢(shì)：椅子に近すぎないように座ってください。

まず、あなたと椅子の間の距離に注意してください。近すぎてはいけません。じゃないと満席になります。遠(yuǎn)く離れてもいけません。そうしないと床に落ちます。

2、間違った座り方：前へ腰を上げると、光が出やすくなります。腰を下ろす時(shí)は背中が弓になったり、上半身が前に傾いたりして、體のバランスを維持しますが、このような姿勢(shì)は優(yōu)雅ではありません。

正しい座り方：背筋をまっすぐにして、まっすぐに座ります。

まず適切な距離を目視し、上體を立てながらゆっくりと體を低めます。

椅子の前の1/2だけに座ってください。このように體の重心は太ももの上にあります。両足を安定させることができます。

このように座ると、しっかりと體の姿勢(shì)を保つことができます。

3、間違った座り方：椅子の背もたれにふわりと寄りかかる。

モデルが座っている姿を見ましたが、全體が柔らかくて完全に背もたれにかかっています。気持ちがいいかもしれませんが、體によくないです。

正しい姿勢(shì)のポイントは、上半身をまっすぐにして、お尻は椅子の前に座るだけです。このような座り方は絶対に優(yōu)雅で、體も椅子の背に寄りかかるので、しょんぼりしていません。

優(yōu)雅な座り方：背中の筋肉が引き締まり、地面と垂直になり、両膝を揃えて膝の上に両手を重ね、太ももとふくらはぎは90度で、両足を合わせてしっかりと床を踏んでいます。

椅子の前に座るのは1/2です。體の動(dòng)きを自由に保つための大切なポイントです。そうすると、優(yōu)雅な座り方ができます。

4、間違った座り方：両足を離れて、両手で上半身を支えます。

両足が離れて、體全體が緩んで持ちこたえられないので、両手で上半身を支えます。

これは一番みにくい姿勢(shì)です。

教養(yǎng)に欠ける。

物憂そうに椅子に座っていると、退屈な感じがします。

正しい姿勢(shì):

両足を揃えて、同じ方向にあります。

両足を橫に置く時(shí)、つま先が肩の外側(cè)を超えないように注意してください。

5、間違った座り方：二郎の足を上げる時(shí)、両足が離れて、全體の人が背もたれに寄りかかる。

このような姿勢(shì)は他人に対して興味がないということを表しています。特に両手を胸の前に交差させると、外から隔離されたいように、自分を閉じてしまいます。

人と人との交流の中で、もしあなたのボディーランゲージが邪魔されたくないというメッセージを伝えたら、人々は自然とあなたの望みをしりごみします。

：あぐらをかいて座るときは、両足をできるだけくっつけて、つま先を床につけて、上半身をゆがめないように注意しましょう。

他の人の話を聞く時(shí)は、二郎の足の座り方を避け、両足を揃えて正座し、體をやや前傾させて一心不亂にしてください。

以上の5つの正しい座り方を?qū)Wんで、他の人の目にもっと完璧で気品があるだけではなくて、更に重要なのは良い座り方であり、あなたの一日の疲れを緩和することができます。

職場(chǎng)の女性たちは勉強(qiáng)してみましょう。