ストレス耐性の向上「職場の赤ちゃん」ではない

職場でうまくやるには、薄氷を踏むようなもので、何事にも気をつけなければならない。これに対して、半年以上働いてきた劉さんは深く體得している。先月、彼は會社の人事関係を知らなかったので一言間違えたが、何人もの上司に批判された。

それから、劉さんは戦々恐々として、いつも気をつけて、何も言う勇気がなくて、また何か間違ったことをして批判されるのを恐れていました。

職場は戦場のようなもので、多くの人が経験したことがある。彼らは経験不足で「痛い目にあった」ことがあり、それ以來特に批判を心配し、失敗を恐れ、タブーを犯すことを恐れ、「足を踏み外して千古の恨みになる」ことを招いた。

子供のように、挫折したら特別だと思う悔しいと、どうしたらいいのかわからないので、そんなビジネスマンを大きくない「職場の赤ちゃん」と呼ぶ人がいます。

実際、現在の職場の人多くの成長環境は比較的順調で、大きな挫折を受けることは少なく、家や學校で過ちを犯しても理解と寛容を得やすい。そのため、心理的には責任が小さく、義務が軽く、半獨立半依存の役割も果たしている。庇護を失うと、困難を誇張したり、自分の能力を否定したりして、ためらったりしやすくなります。

「打てるだけでなく、耐えられる」ということは、自分のストレス耐性を絶えず鍛えてこそ、変化する環境によりよく適応することができる。まず、この挫折は成長の必然的な経験の過程であり、長くは続かず、恐怖感がかなり軽減されることを自分に言い聞かせます。

次に、多く観察し、多く模倣、郷に入っては郷に従え。小さなことは同僚に教えてもらうことが多く、大きなことは上司に教えてもらうことが多く、自分のミスを避けると同時に、他の人に達成感をもたらすことができます。最後に、善良で正直な同僚と友達になります。彼らのサポートと誘導によって、あなたをより早く身近な環境に溶け込ませることができます。