100人の普通の人の知らない秘密！

1です。

古代では、私たち漢族人は夕食を食べません。皇帝さえ食べませんでした。お金を節約するためではなく、「夕食は食べないで、お腹が空いて、百病を治療します。」

2.健康を害する四大不良習慣：第一喫煙、第二長期徹夜、第三飲酒、第四暴飲暴食。

3.正しい食習慣：朝は皇帝のように、晝は土豪のように食べ、夜は乞食のように食べる。

言い換えれば、朝はよく食べて、晝は十分に食べて、夜は少なめに食べます。

4.人間の一日の最適睡眠時間：夜10時～朝6時。

5.パソコンに小さな故障が起きたら、多くの人が再起動します。実は電源を切ってから、電源を切ってから、再度起動して、問題を解決できます。

6.國內の検索で一番多く使われているのは百度で、海外はGoogleです。

7.駐車した後、車內には何も置いてはいけません。財布やパソコンのカバンを入れなくてもいいと思ってはいけません。タバコの半分です。フロントガラスをかけるかもしれません。

8.ホテルで従業員を怒らせないでください。彼女のよだれの味を試食したら、運がいいと思います。

9.風邪を引いて熱があります。すぐに病院に注射して點滴しないでください。覚えてください?！杆aを飲まないで、薬を飲んで注射しないで、注射しても負けないです。」

10.人體活動は四季に順応しなければならない。春生、夏長、秋の収、冬の蔵。例えば、夏は運動を多くし、汗をたくさんかくべきだ。冬は休みを取って、早寢、遅く起きるべきだ。

11.砂や異物が目に入ると、すぐによだれを吐いて、たくさん吐いて、目をパチパチさせて、百試百霊的です。

12.

小豆と同じ割合でつまんで、きれいに洗った後に鍋の中に入れて水を加えて煮て、よく煮た後に健康な脾臓を取り除く優れたものです。ハトムギと小豆の粥です。くれぐれもお米を入れないでください。

13.高速道路を運転して、できるだけ大型トラックから離れてください?，F在の高速道路上の交通事故の半分以上は大型トラックによるものです。

14.ガソリンを入れる時は満タンにしないでください。40リットルのガソリンタンクを35キロ増えればいいです。走るキロ數は大體同じです。航空分野ではこの現象は「燃費」と言います。お金を無駄に使わないでください。環境も汚染します。

15.ニンニク、臭豆腐などの異臭のものを食べました。いくつか食べます。

いいです。

16.旅行服を持っている時、しわが発生するのを恐れたら、服ごとに巻きつけることができます。

17.のどや歯ぐきが炎癥を起こしたら、夜にスイカを小さく切って塩をつけて食べます。夜になると癥狀が軽減され、翌日がいいです。

18.冬に大根を食べて夏にショウガを食べて、醫者に処方箋をつけなくてもいいです。

19.口の中に潰瘍があります。ビタミンCを潰瘍のところに貼って、溶けたら潰瘍がほぼよくなります。

20.夜食をよく食べます。胃がんになりやすいです。夜は胃が休めないからです。

21.歯が黃色くて、落花生をかみ砕いた後に口の中でくわえて、そして3分歯を磨くことができて、とても有効です。

22.辛いものを食べたら、辛くて死にそうな感じがします。塩を少し口に入れて、ちょっと含んで、吐いて、口をすすいで、辛くないです。

23.目薬を仰向けにする時は口を少し開けてください。目がまばたきしません。

24.腕が太いMMは細いブレスレットを持ちたいなら、硬いバンドを持ってはいけません。取っ手にビニール袋をかぶせてブレスレットをはめます。とてもいいバンドです。取っ手も痛くないし、外すのも同じ方法です。

26.鼻炎の処方箋：塩水で鼻腔を洗い流す。

27.ニキビが大きい時は歯磨き粉を絞って上に置いて、腫れが早くなります。2時間ぐらいで洗い流します。でないと、その皮膚は黒くなります。

28.午前中は緑茶を飲んで食欲をそそり、目を覚まします。午後はクコを飲むと體質が改善され、安眠に有利です。

29.生臭物を食べた後、すぐにお茶を飲まないでください。お茶には大量の標的酸タンパク質が含まれています。この蛋白質は脂肪肝を引き起こします。

30.夏は足が汗をかきやすいので、毎日薄い塩水で足を洗うと汗に効果的です。

31.夏の枕は濕気によってカビが発生しやすく、時々

健康に有利である。

32.朝にショウガを食べるのは參湯よりもいいです。夜にショウガを食べるのはヒ素を食べるのと同じです。

33.朝目が覚めたら、熱いお湯を一杯飲むことをおすすめします。

一晩の渇水を體で経験しました。これは「長雨続き」です。

34.ご飯を炊くときは生水を使うべきではなく、お湯でご飯を炊くとビタミンB 1が損失を免れることができます。

35.女の子のストッキングは鋭利なものに破れやすいです。買って冷蔵庫で冷やしておいて、しばらく凍らせてから履くと簡単に破れません。

36.誕生日のキャンドルは冷蔵庫の冷凍室に入れて24時間冷凍し、ケーキに挿して火をつけたら、ロウソクの油が流れずにケーキを汚します。

37.肉を煮てスープの味をよくしたいです。肉を冷たい水に入れてゆっくり煮ます。肉の味をよくしたいです。お湯で肉を煮ます。

38.お湯が入っているコップを冷たい水に浸し、水に塩をかけると、お湯の冷卻が速くなります。

39.マニキュアを塗る前に、まずコットンに酢をつけて爪をきれいに拭いて、酢が乾いたらマニキュアを塗ると、マニキュアが落ちにくくなります。

40.家の多くのカップにお茶の汚れがあります。歯磨き粉で磨いて、お茶のしみにつけて、さっと洗い流してきます。

41.にんにくを食べた後、牛乳を一杯飲むと、にんにくの味が口に殘っています。

42.焼きたてのパンはすぐに食べるべきではない。

43.蜂蜜は病原菌に対して強い殺菌能力があり、常に蜂蜜を食べると蟲歯の発生を予防できます。

44.片頭痛は両手をお湯に浸すことができます。水は手首に浸漬したほうがいいです。半時間後、痛みが軽減されます。

45.プラスチックのキャップはきつくて開けられません。冷蔵庫に入れて冷凍してください。そして簡単にねじれます。

46.様々な花びらを干した後、一箱に混ぜておき、居間やレストランに置いておくと、部屋中が香ばしくなります。

47.ビニール袋の手觸りに觸れると毒があり、手觸りが滑らかで毒がない；力を入れて震える音が重苦しくて毒があり、脆いものは無毒である。

48.スペアリブを煮る時に酢を入れて、スペアリブの中のカルシウム、燐、鉄などの鉱物質を溶解させて、吸収に利益があって、栄養価はもっと高いです。

49.正規の攜帯電話を識別するコツ：正規の攜帯電話の本體番號、外裝番號、攜帯電話から呼び出した番號は3番が一致します。

紙幣検査機の下で、インターネットの許可ラベルの右下にCMIIという文字が表示されます。

50.エアコン凝縮水のPH値は中性で、花を育て、魚を飼うのに適しています。盆栽養殖に使われているので、アルカリが出にくいです。

51.酒を飲みすぎて、酔いが來た人は50%の酢100～200ミリリットルを飲んで、解酒毒、肝臓と腎臓を養うことができます。

52.眠れないでスプーンの酢を冷たい水の中に入れて、かき混ぜて飲むことができて、もし等量の蜂蜜に參加するならば、効果はもっと良いです。

53.ミルクティーを控えてください。高カロリー、高油のため、栄養価がないです。長期的に飲むと、高血圧、糖尿病などの病気にかかりやすいです。

54.充電席から離れて、人體は30センチ以上離れて、ベッドのそばに置かないでください。

55.晝間は水をたくさん飲み、夜は水を少なめに飲む。

56.睡眠不足は愚かになり、一日8時間は睡眠が必要で、晝寢の習慣があれば老化を遅らせることができます。

57.10種類を食べたら楽しい食べ物です。深海魚、バナナ、グレープフルーツ、全粒粉パン、ほうれん草、にんにく、かぼちゃ、低脂肪牛乳、鶏肉、サクランボ。

58.寢ている時、鼻が詰まって、苦しくて、顔に小さなハンカチをかぶせて、あとで鼻がつまります。

59.梅の酸味は老化防止作用があり、青春が永遠に続き、肝臓の火が悪い人は多く食べなければなりません。

60.髪の成長を助けます。キャベツ、卵、豆類、デザート（特に果糖）をたくさん食べてください。

61.リンゴは機関車族、麻薬常用者、主婦の常備薬で、一日に一粒、きれいな肺を持つことができます。

62.毎日レモンジュースを一杯ください。オレンジジュースは美白だけでなく、黒ずみも薄められます。

63.女性がお茶を飲むべきでない5つの時期：月経が來る時、妊婦、出産前。

出産後、更年期。

64.マニキュアを塗り終わったら、冷たい水に爪を浸すと、乾きが早いです。

65.梨は日焼け止めができます。梨を常食すると肌の弾力を保ち、しわができません。

梨にはビタミンEが豊富に含まれており、太陽光の露出を防ぐ効果があります。

66.ヨーグルトを飲むとお酒を飲んだ後のイライラが解消され、ヨーグルトは胃の粘膜を保護し、アルコールの吸収を遅らせ、カルシウムも豊富で、飲酒後のイライラを緩和するのに特に効果的です。

67.アスパラガスはダイエットできます。アスパラガスは人體の基礎代謝を高めて、體內の熱量の消耗を促進します。脫水能力が強いので、新鮮なアスパラガスを多く食べたらスリムになります。

68.果物の洗浄：食べる前に、果物を塩水に20～30分浸漬し、果物の表皮に殘っている農薬や寄生蟲の卵を除去し、また食塩水にはいくつかの病原菌を殺す作用がある。

69.完熟したトマトを選んで、柿の肉を掘り出して、よく混ぜて、目に當てて、10分ぐらい経ったらおしぼりで拭いてください。

この方法は暗い目の周りを淡泊化することができて、同時にまた目の周の皮膚の老化を遅らせることができます。

70.手が荒れやすく、手を酢で10分間浸してもスキンケアができます。

71.寒い冬は足を暖かくしたいので、靴の先に赤い唐辛子を並べてみてください。

赤い唐辛子は皮膚を刺激するので、人體の血液循環を促進する効果があります。

72.扇風機の葉に何滴かのオイルを撒き、風の葉がひっきりなしに回転することによって、部屋のすがすがしい香りを満室させ、蚊を追い払う効果がある。

73.「黃帝內経」：「冬は精を隠すことなく、春は必ず病溫」。

74.目の疲れを緩和するコツ：薬用の粟草や母菊花を水に浸し、タオルを濡らし、目の周りに10～15分間つけて、効果的に目の疲れを緩和することができます。

75.まんじゅうを揚げる時、まずまんじゅうを水に浸してから鍋に入れて揚げます。このように揚げたマントーの切れはこんがりとしていて、おいしくて油も省けます。

76.餃子を作る時、餃子の皮と餡の中の水溶性栄養素は、熱を受けて小さい部分の損失を除いて、ほとんどがスープに溶けています。だから、水餃子を食べたらスープも飲むのが一番いいです。

77.皿洗いの水にレモンの皮やミカンの皮を何枚か入れたり、酢を何滴か垂らしたりして、食器の上の違いをなくすことができます。