職場心理：正しい自慢の4つの方法

あなたの納得と奨勵を得ることができることを誇示します。

自慢するのは自然な行動ではなく、あなたが招待していると感じられます。

特に最近のフェイスブックは逆自慢に満ちています。「このドアは90點を取ったばかりで、またいじめられました。」

私はどうすればいいのかとみんなに言われます。

しかし、もしあなたが正しい態(tài)度で自分の業(yè)績を言い出したら、自尊心が強くて、勉強したことを分かち合い、仕事と生活の上でより多くの誇示に値する成果を達成します。

だから一歩前に立って自分を褒めてくれますか？

次のとおりたくさん出ます

の理由:

あなたは新しい扉を開けました。

あなたの新しい仕事を考えている人がこれらを見たらどうなりますか？階段を上がるヨガの授業(yè)の汚點、それとも子供學(xué)校の春祭りを指導(dǎo)しますか？前者はあなたに機會を失わせて、後者はあなたに仕事をさせるかもしれません。

もっとお金を儲けることができます。

自慢話をする人は仕事中に前向きに行ける。

アクセンチュアの管理統(tǒng)計によると、女性は男性よりも少なく、仕事の中で言いたいことを思う存分言っているだけで、大きなプロジェクトと昇進、昇給の機會を失いやすいということです。

自分の成績を言うことは傲慢という意味ではない。

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あなたは素晴らしいと思います。自分を応援するのはいい気分アップの方法です。Peggy Klaus；ハーバードの研究によると、脳の中で食べ物を食べて給料が出るような興奮感を引き起こします。

あなたは他人に自信のモデルを作ってください。

あなたの成功に対する誇りを公開することは、あなたの周りの人を成功させやすく（あなたの子供、友達、同僚を含む）、彼らも同じように成功させます。

次のためにもっと高い基準(zhǔn)を立てました。

自分を賛美しても未來の努力の中で目標(biāo)を高めるように激勵します。これがかっこいいと思ったら、次の表現(xiàn)を見てください。これはあなたの自信と信頼を強くします。

恥ずかしがり屋で、あなたが何をしたかを共有したくない時、あなた自身と他の人の期待が低くなりました。

あなたは他の人に真実のあなたを知らせます。

確かに、自畫自賛はよくやったほうがいいと言われます。特に女性にとっては、仕事上の賞賛をしやすいです。彼女たちのチームはどんなに強くて、協(xié)力がいいですか？

マサチューセッツ大學(xué)の最近の研究によると、多くの場合、女性は男性を過大評価し、同性を賛美することが少ない。

自慢話をするのは、自分が兄弟、友達、友達のようです。

小柄で精悍だと見せびらかすが、短すぎてはいけない。

「どんなニュースを流しても、簡単に分かりやすく、娯楽性があり、リスナーの関心を確保してくれる」とPegy Klausは提案しています。

他人を支持する。

効果的な自慢はすべてが「私」という意味ではないと、Klaus氏は言う。

自慢する時は必ず他人に対する稱賛を含みますが、全てをあげてはいけません。

例えば、あなたが娘のジェーンを教えるミニリーグチームは、州級の優(yōu)勝を獲得しました。「これは大きな成功です。私のコーチ補佐がいないとジェーンは永遠にできません。」

あなたのボスに自慢します。

目標(biāo)を達成するたびに、シェアを達成したり、個人の最高成績を達成したら、書き留めます。

このリストを持って次の年末報告に參加します。

そして、あなたのこれらの成功がプロジェクトや會社に與える影響を上司に説明するつもりです。

あなたの価値を量って、事実性のものを多く討論して、観點ではありません——このようにあなたは相応する認(rèn)可を得ます。

他の人にも自慢してもらいます。

友達や友達との協(xié)力を考えて、あなたの能力を彼らに話してもらい、あなたの成果を説明してあげます。

あなたも彼らのためにこのようにしてもいいです。

これは確かにいいアイデアです。私が自分に言ったら。

もちろんです。私も自慢したいです。