除鞋臭腳臭的幾個小竅門 讓你不再煩惱
花季少女因被同學嘲笑腳臭 天天要截肢去臭味
4年前的一天,讀初二的女兒回家說,有同學笑她“腳太臭”。之后,她經常說聞到了自己的腳丫味。如今,亭亭玉立的17歲花季少女,竟天天嚷著要截肢。為啥?她說自己整天被惡心的腳丫味包圍,現在唯一的辦法,就是通過手術截肢,擺脫惡臭。
那么,腳為什么會臭?
這是由于腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143~339個,也就是說,手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、汗液就會大量分泌出來。
汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空氣不流通,臭味就會越積越濃,一旦松松鞋帶,這種臭味就會撲面而來。
除鞋臭腳臭的幾個小竅門:
1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。
4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左 右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。
5、洗腳時,在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。
6、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續一周后,可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發出臭味了。
8、取適量脫水明礬或干石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。
10、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止),待其晾干后,穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋,將其洗凈后亦可同法處理)。
11、將干茶葉(泡過的也可)包放入鞋內可去除異味。
12、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
13、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水里倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。
14、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂,就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。
身體臭味源頭多種多樣
有時,即便你十分注意衛生,身體上的異味還是不時飄散開來。為此,美國《預防》雜志撰文指出,體臭的原因多種多樣:
洗澡擦不干凈。腋窩、皮膚的褶皺、腳趾縫等隱蔽部位不容易接觸空氣,易造成真菌和細菌滋生產生氣味。最好洗澡后用吹風機吹干。
辛辣刺激食品。咖喱粉、大蒜等刺激性調味品不但引起口臭,消化后還會產生含有硫化物的氣體,被吸收進血液,然后通過毛孔、肺排放,產生難聞的體味。
不刷舌苔。舌頭上成百上千的乳頭狀突起會積存食物殘渣,容易招惹細菌,產生硫化氫等臭味氣體。用刮舌器、刷牙時刷舌苔、選擇含茶樹油的牙膏都是解決辦法。
夜里打鼾。打鼾者口腔干燥,死去的細胞不斷在舌頭、牙齒和臉頰內側積累、腐爛,清晨起來口氣難聞。睡前別喝酒,早上起來可以用酸檸檬汁漱口。
吃飯太快。吃的過快容易吞進多余的空氣,身體會以打嗝和放屁的形式釋放。所以吃飯切忌狼吞虎咽,也不要在焦慮、壓力較大的情況下進食

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