健康內衣課堂：女性初冬穿內衣3大誤區!

　　首先，我們需了解女性冬天穿內衣3大誤區。第一，冬天不用穿內衣。這是很錯誤的認知，冬天干燥，穿內衣可保護胸部不變粗糙;第二，塑形內衣和保暖內衣分開。兩種內衣怎么穿要看出席場合及運動量，專家建議兩種搭配起來穿;第三，長久不更換新內衣。內衣經過熱度和洗滌，松緊度產生變化，不再適合與貼身衣服搭配穿，最好選擇3個月更新內衣。

　　專家指出，避免以上3大誤區，需選對內衣及正確穿戴。在內衣選購上，市場上流行的無鋼圈減壓內衣成為健康內衣的代表，是廣大女性朋友的首選。其中，主打健康內衣的六月玫瑰無鋼圈文胸舒暢系列備受推崇。據悉，減壓內衣注重呵護女性生理健康，讓女性乳房舒緩減壓，促進血液循環。六月玫瑰減壓舒暢健康內衣采用高科技面料，遵循力學原理設計機構，獨創全面養護體系，改正對女性健康有損害的塑形方式。

　　內衣選好后，很多女性會忽略穿戴問題。正確的內衣穿戴可參照下面5個步驟：1.將肩帶套肩上，上半身略微前傾，托往文胸下面的鋼圈;2.將兩邊的乳房全塞進罩杯內，上半身呈45度，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯里;3.調整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，“一指”距離的松緊度最適宜;4.手伸進杯旁邊，將四周的贅肉拔進來，將文胸兩側扯平;5.最后抓著后面的扣環環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺為準。

　　需要注意的是，每天穿戴文胸太久容易得乳腺癌。資料顯示，世界上有80%的女性每天都戴著不合適的文胸。臨床發現，每天戴文胸超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。專家建議，女性佩戴文胸盡可能不要超過8小時，在家可不佩戴或選擇無鋼圈減壓內衣，讓乳房免受擠壓、徹底放松。