炎炎夏日，警惕寶寶“水分不足”!!寶爸寶媽一定要進來看看!

　　對孩子不愛喝白開水，其原因可能是多方面的。作為家長，理應先看自己的孩子是什么狀況，對癥下藥。所以，在小小的喝白開水環節中，少不了孩子生理、心理方面的問題，如果忽視不愛喝水的原因，一味的強制、督促，反而有可能會變本加厲。個人認為，孩子不愛喝水的原因，有以下幾個方面：

　　1、發育階段，各方面還不協調，不會照顧自己，口渴了不知道;

　　2、喝慣糖水、飲料，不愛喝白開水;

　　3、貪玩，玩得忘了喝水;

　　4、受過訓斥或性格膽小，不敢表達自己的需要;

　　5、由于家長焦慮，總被強迫喝白開水，產生逆反，故意不喝;

　　許多家長在處理孩子喝水問題上，考慮欠周，總想有“一招制敵”的妙招。其實，只有知道原因，具體問題具體分析，解決問題并不是很難的。對待孩子出現的問題，不勾引、不強制、不訓斥、不比較是一個總原則，對6歲以下的，還要加一個“不講道理”的原則。

　　針對孩子不愛喝水原因，不知道大家注意到沒有?造成這個的原因，大量是我們家長處理不當造成的!一般家長在這個問題上，經常會犯下面這樣的錯誤：

　　1勾引孩子

　　家長一般都覺得白開水沒味道，不愛喝，所以當孩子不愛喝水的時候，給孩子各種飲料(包括糖水、蜂蜜水、葡萄糖水)，或往水里加進各種有味道的東西。這雖然一時解決問題，但使孩子對水的味道要求越來越高。孩子愛上甜味飲料，將更不愛喝白開水。如果已經有類似情況出現了，比較好的辦法是，全家人要做好約定，在孩子面前一律喝白開水。需要注意的是，新榨果汁不能代替飲水，嬰幼兒不宜長期喝純凈水、礦泉水。

　　2過多強制、訓斥

　　強制、訓斥，是兒童教育中的大忌!雖然喝水對孩子來說，是一項重要事情，但家長不能在讓孩子喝水時表情嚴肅、口氣堅決。如果孩子拒絕喝水，或沒有感到口渴的時候，一定不要過分強迫，引起孩子對喝水這件事的反感，以后就更難辦了。另外，父母最好不用命令的口吻說話，不說類似“快去把水喝了!”、“不喝水就不給……”、“不喝水就揍你!”樣的話。強迫孩子喝水，孩子會學會應付，并從心理上更加拒絕喝水。以后你只好天天“斗爭”了。

　　3講道理

　　國內的父母，不僅在自己生活中，而且對孩子，都太愛講道理了。可是，0-7歲的孩子，還不能很好的掌握概念的概括性和一般性，表現為自我中心、思維的不可逆性。

　　也許你會說了，那我到底如何做呢?按照中醫的理論，有癥狀就基本表明已經有病了，最好的治病方法應該是治未病。當你盡可能避免錯誤的時候，實際上孩子還是愿意喝白開水的。當然，出現了問題，如果你有一定的耐心和方法，這個習慣還是容易改過來的。下面我介紹幾種亡羊補牢的方法，其操作極其簡單，根據當時情況隨心運用。

　　1、游戲法：效果極佳

　　你和孩子一人一杯白開水，玩“干杯”游戲;

　　用比賽的方法，看誰先喝完，可以故意讓一下，其他家人在一旁給他加油;

　　2、泛靈法：效果極佳

　　幼兒階段，孩子認為外界一切事物都是有生命的。可以利用孩子的肚子、剛才吃過的東西，擬人化模仿說類似這樣的話：“寶寶，我是你的肚子/剛才你吃的蛋糕，現在我渴了，你能給我一點水喝嗎?”

　　3、運動法：效果較好

　　孩子天生喜歡運動、游戲，多玩一點運動量大的游戲，如丟手絹，讓孩子跑起來，多出汗。當你隨手遞過水杯的時候，孩子自然容易接受了。

　　4、利用兒童的天性方法：效果較好

　　孩子喜歡有味道的食物，可用蔬菜煮水，維持原味，或加一點鹽;

　　孩子天生偏愛有圖案的東西，可準備多個不同圖案、形狀的杯子，輪換著使用;

　　5、榜樣“跟風”法：效果較好

　　家長要以身作則，平常自己多當著孩子面喝白開水;

　　與其他孩子玩時，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上水杯;

　　6、故意中斷法：效果較好

　　以上方法可以獨立使用，但建議根據孩子的情況進行變化，如故意中斷法沒有什么效果時，馬上接著使用泛靈法。由于改變一個習慣，不是短期可以完成的，需要家長長期耐心堅持，并互相貫穿使用。每次不追求一定要喝多少，只要喝了就行。如果孩子拒絕，就尊重孩子的選擇，過一會兒再試，一定不要給孩子太大的壓力。