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對孩子不愛喝白開水,其原因可能是多方面的。作為家長,理應先看自己的孩子是什么狀況,對癥下藥。所以,在小小的喝白開水環節中,少不了孩子生理、心理方面的問題,如果忽視不愛喝水的原因,一味的強制、督促,反而有可能會變本加厲。個人認為,孩子不愛喝水的原因,有以下幾個方面:
1、發育階段,各方面還不協調,不會照顧自己,口渴了不知道;
2、喝慣糖水、飲料,不愛喝白開水;
3、貪玩,玩得忘了喝水;
4、受過訓斥或性格膽小,不敢表達自己的需要;
5、由于家長焦慮,總被強迫喝白開水,產生逆反,故意不喝;
許多家長在處理孩子喝水問題上,考慮欠周,總想有“一招制敵”的妙招。其實,只有知道原因,具體問題具體分析,解決問題并不是很難的。對待孩子出現的問題,不勾引、不強制、不訓斥、不比較是一個總原則,對6歲以下的,還要加一個“不講道理”的原則。
針對孩子不愛喝水原因,不知道大家注意到沒有?造成這個的原因,大量是我們家長處理不當造成的!一般家長在這個問題上,經常會犯下面這樣的錯誤:
1勾引孩子
家長一般都覺得白開水沒味道,不愛喝,所以當孩子不愛喝水的時候,給孩子各種飲料(包括糖水、蜂蜜水、葡萄糖水),或往水里加進各種有味道的東西。這雖然一時解決問題,但使孩子對水的味道要求越來越高。孩子愛上甜味飲料,將更不愛喝白開水。如果已經有類似情況出現了,比較好的辦法是,全家人要做好約定,在孩子面前一律喝白開水。需要注意的是,新榨果汁不能代替飲水,嬰幼兒不宜長期喝純凈水、礦泉水。
2過多強制、訓斥
強制、訓斥,是兒童教育中的大忌!雖然喝水對孩子來說,是一項重要事情,但家長不能在讓孩子喝水時表情嚴肅、口氣堅決。如果孩子拒絕喝水,或沒有感到口渴的時候,一定不要過分強迫,引起孩子對喝水這件事的反感,以后就更難辦了。另外,父母最好不用命令的口吻說話,不說類似“快去把水喝了!”、“不喝水就不給……”、“不喝水就揍你!”樣的話。強迫孩子喝水,孩子會學會應付,并從心理上更加拒絕喝水。以后你只好天天“斗爭”了。
3講道理
國內的父母,不僅在自己生活中,而且對孩子,都太愛講道理了。可是,0-7歲的孩子,還不能很好的掌握概念的概括性和一般性,表現為自我中心、思維的不可逆性。
也許你會說了,那我到底如何做呢?按照中醫的理論,有癥狀就基本表明已經有病了,最好的治病方法應該是治未病。當你盡可能避免錯誤的時候,實際上孩子還是愿意喝白開水的。當然,出現了問題,如果你有一定的耐心和方法,這個習慣還是容易改過來的。下面我介紹幾種亡羊補牢的方法,其操作極其簡單,根據當時情況隨心運用。
1、游戲法:效果極佳
你和孩子一人一杯白開水,玩“干杯”游戲;
用比賽的方法,看誰先喝完,可以故意讓一下,其他家人在一旁給他加油;
2、泛靈法:效果極佳
幼兒階段,孩子認為外界一切事物都是有生命的。可以利用孩子的肚子、剛才吃過的東西,擬人化模仿說類似這樣的話:“寶寶,我是你的肚子/剛才你吃的蛋糕,現在我渴了,你能給我一點水喝嗎?”
3、運動法:效果較好
孩子天生喜歡運動、游戲,多玩一點運動量大的游戲,如丟手絹,讓孩子跑起來,多出汗。當你隨手遞過水杯的時候,孩子自然容易接受了。
4、利用兒童的天性方法:效果較好
孩子喜歡有味道的食物,可用蔬菜煮水,維持原味,或加一點鹽;
孩子天生偏愛有圖案的東西,可準備多個不同圖案、形狀的杯子,輪換著使用;
5、榜樣“跟風”法:效果較好
家長要以身作則,平常自己多當著孩子面喝白開水;
與其他孩子玩時,只要有其他孩子在喝水,就趕快遞上水杯;
6、故意中斷法:效果較好
以上方法可以獨立使用,但建議根據孩子的情況進行變化,如故意中斷法沒有什么效果時,馬上接著使用泛靈法。由于改變一個習慣,不是短期可以完成的,需要家長長期耐心堅持,并互相貫穿使用。每次不追求一定要喝多少,只要喝了就行。如果孩子拒絕,就尊重孩子的選擇,過一會兒再試,一定不要給孩子太大的壓力。

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