怎樣從工作中獲得幸福感？

　　有職場抽樣調查表明，在工作中感到幸福的人約10%左右。很多在工作中較少體驗快樂情緒的人，會在這個時候爆發抑郁狀態，這應該引起職場人的高度警覺。如何在工作中獲得幸福感，避開抑郁的雷區呢?根本上解決這個問題要依靠以下兩點。

　　興趣是職場人力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。它表現為職場人對某種事物或從事某種活動的選擇性態度和積極的情緒反應。興趣是職場人認識和從事活動的巨大動力，是推動職場人去尋求知識和從事活動的心理因素。凡是符合個人興趣的活動，就能提高職場人的積極性，使人積極愉快地從事某種活動。

　　不同的職業需要不同的興趣特征。一個擅長技能操作的人，在技能操作領域得心應手，如果硬把他的興趣轉移到書本理論上來，他就會感到無用武之地，正是這種興趣上的差異，構成職場人選擇職業的重要依據。

　　職場人對某種職業感興趣，就會對該種職業活動表現出肯定的態度，在工作中調動整個心理活動的積極性，開拓進取，努力工作，有助于事業的成功。反之，強迫做自己不愿意做的工作，對精力、才能都是一種浪費。

　　個人的興趣愛好有很多，一般說來，興趣愛好廣泛的人，選擇職業時的自由度就大一些，更能適應各種不同崗位的工作。廣泛的興趣可以促使職場人注意和接觸多方面的事物，為自己選擇職業創造更多有利條件。

　　能力是指職場人成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征。在職業選擇時，要特別注意能力與職業的匹配，因為不少人往往將興趣誤認為是能力，這一點一定要搞清楚，否則，你將進入誤區，事業難以成功。所以，要想獲得事業成功，還要注意發現你的能力，并將你的能力與職業相匹配。

　　做到上述重要的兩點，你在這樣的春季，就不會為工作缺乏幸福感而身處抑郁了。多向辦公室里的前輩學習，哪怕對方脾氣大點也沒關系，先當孫子后當爺爺，等你有一天可以爬在他頭上了，再發威不遲，哈哈。當然最好能和他們搞好關系，說不定會有意外收獲，例如介紹你未來的另一半給你之類，那可是好事啊。

　　和同事搞好關系。這是老生常談了，但確實需要。姿態低一點哪怕你的能力比他強，遇到難對付的人，不計較不意味著認輸，只是不想把時間浪費在無關緊要的事上面而已。遇到“辦公室政治”不要慌張，冷靜點分析看是什么出了問題，然后再找相應對策。切記一點：絕不要在辦公室里和人當面發生沖突，個人利害自己仔細想想吧。如果能和周圍同事打成一片而又保持獨立人格的話，說明你的職場EQ還是相當不錯的，有前途哈。

　　少偷懶，多做事。在上司面前表現得好，那么你得到的好處就不用多說了吧?職場的人際關系其實是社會的縮影，你待人如何，別人心里自然會有一桿秤衡量的。在你需要幫助的時候，那些正直友善的同事往往可以起到不可低估的作用。

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