屬于哪一類型的你？檢驗溝通方式招

　　好的溝通能力是心理健康的重要標準之一，人與人之間的溝通，一般需要三個要素，即“自己”、“他人”和“情境”。

　　我們能同時顧及這三個要素，即能夠帶來有效的溝通。而如果對這三個要素顧此失彼、有所取舍，甚至完全忽略，則會給溝通帶來問題。

　　不妨仔細想想，在這三個要素中，你忽略了哪些要素。如果你常常過分忽略“自己”，委曲求全，那么你的溝通模式可能是“討好型”;如果你經常忽略“別人”，以自我為中心，那么可能是“指責型”;而當你同時忽略“自己”和“他人”，不顧及雙方的感受，只是“擺事實講道理”，那么可能是“超理智型”;而如果將三者全都忽略，則是“打岔型”。當然，如果你能夠同時顧及這三個要素，做到表里如一，那么便是“一致型”。

　　借著對這五種溝通模式的了解，我們可以自行檢測自己的溝通模式。判斷一個人屬于哪一類型，主要是依據他在關系中什么樣的姿態占了優勢。當然，每個人的溝通方式都是極其復雜的，這五種模式也并不能囊括所有的情況，這只是一套工具，讓你更加了解自己。