黃臉婆的三種類型

　　似乎有一個不成文的“定律”：女人只要結婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不了成為老公和所有人眼中的“黃臉婆”。其實，黃臉婆的“黃”原因各有不同，不想當黃臉婆，先要知道你為什么發黃。

　　第一種 天生我是黃臉婆

　　特征：臉色暗黃不均勻

　　我們東方人臉色容易黃，因為我們是黃種人。一黃就使皮膚看起來暗啞，但是大部分的人雖然黃，還是會有一些其他色素去中和的。可有的人就比較不幸——她的黃色素比較多，那就很慘了。

　　天生黃臉婆自救：

　　天生的黃臉婆憑良心講沒救了，因為這是基因的原因。不過還是可以用一些其他方法來補救的，比方說化妝的時候可以稍微補救一下;還有，在飲食上多注意一點，少吃木瓜、胡蘿卜。你可以多喝檸檬汁，甘蔗汁更好，還可以少吃芹菜，再加上一些蘋果還有蜂蜜，對于皮膚美白也挺好的。

　　第二種 都市佳人黃臉婆

　　特征：臉上干燥無光

　　睡得不好，常去夜店，或者工作壓力大，這些都會造成典型的都會型面色暗黃。你有這樣的感覺嗎?壓力大的時候會覺得整個臉就像蒙了一層紗似的，特別暗淡。另外有些人雖然睡得很多，但睡眠質量不高，總在做噩夢，也會導致內分泌失調，面色暗黃，好像枯萎的青菜似的。此外久坐辦公室里面對電腦，也特別容易臉黃。

　　都市黃臉婆自救：

　　盡可能地改善生活方式吧!但我知道有的時候現代社會的巨大壓力會讓你很難做到這一點，那么就盡量地一點一點去改進吧，如果工作性質讓你不得不長時間面對電腦的話，一定要記得擦防曬霜。嚴格講，三百六十五天，你天天都得擦防曬霜。很多女人在三十歲之前總在做傷害自己的事情，比如會帶著妝睡覺，而且仰仗著年輕，第二天卸掉皮膚也還非常好。可是三十歲之后才驚覺，偶爾一晚上睡不著，皮膚就會差好多，所以保養要趁早。

　　第三種 生活壓力黃臉婆

　　特征：討人厭的斑點，還有衰老

　　假如你的生活、工作、情緒方面的壓力長時間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會直接影響副腎皮質荷爾蒙。副腎皮質荷爾蒙具有加強全身反抗力，以反抗心理壓力的作用。假如心理遭遇的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退，于是肌膚就會相應地失去反抗力，輕易產生斑疹，也輕易涌現雀斑、青春痘，讓臉色變得“暗黃”。

　　壓力黃臉婆自救：

　　調節你的情緒，別讓生活各個方面的“想不開”損壞了你的心情，影響了你的生活質量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方麗有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書……試著找到合適自己的減壓方麗，就可以恢復肌膚白凈。