老中醫解釋痘痘出現原因

　　1.內分泌分泌。有些女性，會發覺在月經周期前后，或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。

　　2.毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔，少氧多脂的環境有利于細菌的繁殖而導致炎癥，特別是緊張或經期前，會出現短暫性青春痘。

　　3.神經系統：過于緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。

　　4.性荷爾蒙：有些女性在成人期，會出現油性皮膚，大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，并刺激皮脂的分泌。

　　5.食物：吃得過飽，未經充分消化道的食物積存于體內，消化不良、 廢物毒素排泄不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。

　　6.氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加，于是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉變為油性肌膚。

　　7.不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用于干性肌膚的保養。反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。

　　8.睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，皮膚也由健康的弱酸性變成堿性，失去殺菌作用。

　　9.發育期間：青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質化嚴重，不能順利排除皮脂，引發青春痘。

　　10.紫外線：某些高防曬系數產品，經太陽輻射后，防曬品的分子 極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會。在這種情況下，首先要徹底清潔皮膚，并以臭氧蒸臉， 促使毛孔完全打開，再逐一取出嵌在毛孔內的黑頭粉刺。

　　注意事項：

　　1、保持皮膚的清潔，經常洗頭，保持頭發清爽，不留劉海。

　　2、保證充足睡眠，飲食起居要正常。

　　3、避免過度暴曬于陽光下：紫外線會刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會加深疤印。

　　4、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發痘痘，如果想告別痘痘，須先改變飲食習慣，多喝水、多吃青菜水果，加速身體的新陳代謝，保持大小便通暢。

　　5、女性在生理期前，往往就是痤瘡的發作期，此時最好不使用油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應。

　　外用產品固然有效，但內調也不可忽視哦，痘痘的產生真的是有很多原因。相對于夏天，冬春季節人們胃口增大，飲食相對油膩，再加上皮膚缺水，所以也很容易發痘痘。只有內外調理，以內養外，才能達到遏制痘痘生長的目的。建議此時在飲食方面，要盡量多吃一些富含維他命C、維他命A的蔬菜水果，如綠色蔬菜、獼猴桃、橙子等。同時還可配合老中醫的專用內服藥紅蚊膠囊，會收到更好的效果。