• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • 世界服裝鞋帽網首頁 > 正文

    《勝女的代價》陳喬恩減肥著艷裝 看勝女的完美蛻變

    2012/7/25 11:15:00 來源: 評論(0)872

    減肥陳喬恩《勝女的代價》

      近日,電視劇《勝女的代價》正在湖南衛視熱播,臺灣偶像劇女王陳喬恩在劇中扮演了一位在職場奮斗的ol,該電視劇一上映就打破了收視紀錄,成為湖南衛視今年黃金檔首播收視率最高的電視劇,除了故事情節吸引觀眾外,劇中,美輪美奐的場景和女主時尚靚麗的服裝造型也成為觀眾津津熱道的話題,女主角陳喬恩在劇中纖細凹凸有致的身材也令很多女性觀眾羨慕不已,那么陳喬恩的絕世好身材是怎么練就的呢?



      方法一:飲食清淡


      工作忙碌的喬恩,對于飲食可不馬虎。平日都會乖乖參考專業營養師提供的健康菜單料理1日3餐。她不像一般節食成癮的女星,即使通告密集、工作滿檔,或者減肥中,也不會選擇什么都不吃。應工作需求時常出外景的喬恩不喜歡外食,因為工作人員提供的便當往往熱量破表又很油膩,所以都是自己帶便當。當小編問到今天午餐的菜色是什么?她回答是自己最喜歡的甘甜豆腐乳配上營養五谷飯,外加一盒鮮果優格沙拉。簡單的食物,卻能有充份的飽足感,讓工作時的喬恩隨時活力飽滿。




      方法二:喝茶刮油


      喬恩不喝湯,因為湯品通常含有大量的鹽分與調味料,容易造成浮腫。但是每天一定隨身攜帶熱茶或熱開水,隨時補充大量茶水。她笑說自己活像老人家,因為每天都有自己泡老人茶的習慣。由于最近正在主持美食節目,難免有大啖美食佳肴的機會。通常在大魚大肉過后,喬恩會飲用大量的茶,除了幫助消化,順便油切一下。


    {page_break}


      方法三:忌油炸、甜食。


      陳喬恩平時對于油炸物、甜食還有含糖飲料非常忌口,并且毅力十足地堅持著。曾經有1次,喬恩駐足在鹽穌雞小吃攤前長達兩分鐘之久,為了該不該吃香噴噴的鹽酥雞內心交戰不已,豐富的表情全寫露在臉上。看在賣鹽酥雞阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。




      方法四:按摩塑美腿


      陳喬恩擁有一雙美腿是眾所周知的,那么她有什么獨特的瘦腿妙招嗎?她說因為平日長時間穿著高跟鞋,常常使腿部浮腫,所以回到家后她最喜歡抹上涼涼的按摩霜,然后再使用腿部按摩機,消除雙足的疲勞。


    {page_break}


      方法五:運動減肥


      喬恩非常討厭曬太陽,因此特別喜歡做室內運動,像羽毛球或者壁球都是她的最愛。在忙碌的工作之余,也不忘來場羽毛球PK賽。透過大量流汗,有助于體內新陳代謝,讓人活力充足,精神舒爽。在盡情揮拍的同時,也把蝴蝶袖通通甩開,鍛煉出優美的手臂線條。



     

    責任編輯:
    世界服裝鞋帽網版權與免責聲明:
    1、凡本網注明"來源:世界服裝鞋帽網sjfzxm.com"的所有作品,版權均屬世界服裝鞋帽網所有,轉載請注明"來源:世界服裝鞋帽網sjfzxm.com",違者,本網將追究相關法律責任。
    2、本網其他來源作品,均轉載自其他媒體,目的在于傳遞更多信息,不表明證實其描述或贊同其觀點。文章內容僅供參考。
    3、若因版權等問題需要與本網聯絡,請在30日內聯系我們,電話:0755-32905944,或者聯系電子郵件: 434489116@qq.com ,我們會在第一時間刪除。
    4、在本網發表評論者責任自負。
    跟帖0
    參與0

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明本網同意其觀點或證實其描述,發言請遵守相關規定

    相關閱讀

    專題推薦

    閱讀下一篇

    期待上海中國國際洗染業展覽會再創輝煌

    2012(第十三屆)中國國際洗染業展覽會將于9月24日在上海開幕,本屆展會將以“綠色環保、健康洗滌”為主題。

    返回世界服裝鞋帽網首頁
    關注公眾號 關注公眾號
    手機看新聞 手機看新聞
    展開
    • 微信公眾號

    • 電話咨詢

    • 0755-32905944
    主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区不卡av| 色欲综合久久中文字幕网| 老子影院午夜伦不卡| 日韩爽爽视频爽爽| 国内精品伊人久久久久777| 四虎影视永久地址www成人| 亚洲aaa视频| 青青操免费在线观看| 精品久久久久久中文字幕| 日韩在线视频二区| 国产精品福利一区二区久久| 午夜影院app| 久久无码精品一区二区三区| 97久久天天综合色天天综合色| 残忍女王虐茎chinese| 国语第一次处破女| 免费人成在线观看网站品爱网| 一个人看的www免费高清中文字幕| 跳蛋在里面震动嗯哼~啊哈... | 欧美人妖视频网站| 天堂а√8在线最新版在线| 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色| 中文字幕一区二区三区人妻少妇| 久久综合九色综合97伊人麻豆 | 老汉色av影院| 成人午夜精品久久久久久久小说| 国产午夜无码视频免费网站| 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片| 99re5在线精品视频热线| 欧美精品国产一区二区| 天天摸日日摸人人看| 免费精品99久久国产综合精品| 久久国产精品免费网站| 日本三级视频网站| 欧美丰满熟妇XXXX性大屁股| 国产精品成人免费视频电影| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 一级人做人a爰免费视频| 美女扒开尿口让男人插| 无翼乌全彩我被闺蜜男口工全彩 | 99久久综合精品免费|